Hei, palstan viisaat! Mitä alan syödä juuston sijasta?

Vege juustoa. 

Hedelmä. 

Juustoa ei korvaa mikään.

Mutta kun minun oli oltava lapsen allergian vuoksi imetysaika maidottomalla, niin laitoin leivälle mätitahnaa tai tonnikalatahnaa. Mutta oikeasti nekin on parempia tuorejuuston päällä.

Toki kinkkuleipä runsaalla kurkku-tomaatti-kerroksella on herkkua.

makkaraa

Mikä vika juustossa, vai meinasitko muuttua joksikin vihervassuksi??

Ravintohiivahiutaleet on jonkinmoinen juustomainen ja terveellinen korvike. 

Graavilohta, kylmäsavulohta, tai siikaa. Kolme kertaa viikossa voi syödä kananmunavoileivän. Nämä on omat leivänpäälliseni. Joostoja syön vai joulun ja uuden vuoden välillä.

Voita ja lisäksi päälle ylähuuli.

Vierailija kirjoitti:

Graavilohta, kylmäsavulohta, tai siikaa. Kolme kertaa viikossa voi syödä kananmunavoileivän. Nämä on omat leivänpäälliseni. Joostoja syön vai joulun ja uuden vuoden välillä.

Kananmunaleipää voi syödä ihan joka päivä. Tai jos leipää haluaa välttää, niin syö vain sen kananmunan (voin kanssa)

Etsi sellainen leipä jota voi syödä ilman juustoa, on niitä hyviäkin.

Salaatinlehtiä. Itsellä kasvaa salaattia aina keittiön pöydällä. Ne kaupasta ostettavat ruukkusalaatit on hyviä tähän, ja kasvaa pimeässäkin keittiössä kasvilampun alla, mutta näillä pakkasilla vaatii kylmälaukun selvitäkseen kotiin.

Erilaisia hummuksia. Tuoreherneietä tulee hyvää hummuksen tyyppistä levitettä, ja punajuuresta. Chilimaustettu myös hyvää.

Tahinia tai dalia.

Tartex-tahnaa (vegaaninen), on hyvää leivän päällä!

Kasviksia, joskus jotakin leikkelettä. Leikkeleitä ei ole hyvä syödä koko ajan. Ei ole tetveellistä.

Riippunee siitä mikä on tarkoitus juuston poisjättämisessä. Rasvan vähentäminen, maitotuotteiden vähentäminen, eläinperäisten tuotteiden vähentäminen vai mikä? 

Avokado ja suolaa

Paprikaa, kurkkua, tomaattia tms.

Graavilohi

Erilaiset tahnat

Tofua

Vierailija kirjoitti:

Vege juustoa. 

Hyiv. En suosittele. Se on pahaa. Melkein kaikki vegetuotteet on paskaa.

Mikä syy on lopettaa juusto? On kuitenkin melkoinen kalsiumin lähde ja hyvää ravintoa. 

Vierailija kirjoitti:

Hedelmä. 

Kumpi olisi parempaa leivälle,  sitruuna vai banaani?  

Banaani on hyvää ruisleivän päällä. Ruis, levite ja banaani. Nams.