Lue keskustelun säännöt.
Muita, joiden mukavuusalueeseen EIVÄT kuulu ohjatut jumppatunnit?
20.12.2023 |
Epäesteettistä heiluntaa ruuhkaisessa salissa, vetäjä huutaa mikrofoniin ja ääni on liian lujalla, samoin huono musiikki. Sen jälkeen ruuhkaisessa pukkarissa pitää kuunnella kaakatusta. Täysi Inferno!
Mieluummin kuntosalilla omassa rauhassa.
Kommentit (6)
Kyllä on. Ei ryhmäjutut sovi muutenkaan kaikille. Ehkei edes sali, osalla ei varaa siihen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Semmoinen hyöty niistä on, että kun käy sellaisilla tunneilla, joissa tehdään painojen kanssa erilaisia sarjoja ja moninivelliikkeitä, oppii sitten tekemään niitä samoja juttuja kotona. Toki nykyään on esim. instatilejä ja muita nettivalmennuksia, joista saa ehkä samat opit.
Itsekään en jaksa käydä ryhmäliikuntatunneilla, mutta sen verran aikoinaan kävin, että osaan nyt treenata tehokkaasti kotona.
Joo. Eivät kuulu. Aiemmin kävin, mutta lopetin, kun stressaa ajatuskin. Asun tosin Virossa, ja ne on aina suunniteltu huippukuntoisille melkein ammattilaisurheilijoille, salilla kuin salilla, tempoltaan. Ja se ei ole mun lähtökohtatilanteeni.
Täsmälleen samaa mieltä. En yhtään pidä ryhmäliikunnasta
Ja salitkin on kammotus. Ainakin omenavartaloiselle, keski-ikäiselle naiselle.
o/
Onneksi niille ei ole pakko osallistua. Oma lajini on pitkänmatkanjuoksu, sopii paremmin kilpailuviettiselle introvertille.