Kuntosalin ainoa lantionnostolaite siirrettiin naisten puolelle; voinko nopeasti käydä tekemässä liikkeet?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Levypainolla parempi tehä ku laitteella...

Laite sit takaisin

Kuntosali jolla käyt toimii aihe vapaalla?

Eiköhän se näin ole, ap on täysi trolli :)

Samat lihakset jotka tekee duunia lantionnostossa tekee sen myös jalkakyykyssä. Teho on aivan sama. Turha siis tehdä mitään lantionnostoa. 

Vierailija kirjoitti:

Itsehän siis miehenä käyn toistuvasti naisten puolella tsekkaamassa kisakireät perseet.

Olenkin jalostanut tämän röyhkeän ja häpeilemättämän toimintani lähes taiteeksi.

Siitä minä nautin.

Kulttuurin miehiä, pakko arvostaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Naisten puolelle ei kai saa mennä ilman lupaa tai lainkaan. Sun pitää sanoa kassalla että miehenä tarviit lantionnostolaitteen miestenkin puolelle. Varaudu kysymykseen miksi. Entä selkäteline jossa voi mennä alas ja ylös.

Mieskin voi olla nainen

Kunhan näyttää ne uudet henkkarit 😇

Dvv:hen vain paperit vetämään!

Täytyykö kaikkien muidenkin näyttää henkkarit siellä naisten puolella?

Koitapa mennä väärälle puolelle uimahallissa niin tulee nopea lähtö

Meidän kuntosalilla naisten puolelle pääsee naiset vain avainkortilla, joten ei pääse miehet sinne.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Johan on taas ongelma. Mulla nousee kyllä lantio ihan ilman laitettakin. Jos lisävastusta kaipaa, niin voi ottaa sopivan kokoisen levypainon lisäpainoksi.

Miksi se laite siis piti siirtää naisten puolelle, jos mitään ongelmaa ei ollut? 

No niin juuri. Sitä nimenomaan halusin sanoa, että on kyllä turha ongelma riidellä tuollaisen turhakkeen sijainnista.

Millainen edes on lantionnostolaite? Olen käynyt kyllä salilla, muutamallakin eri salilla, mutta lantionnostot olen aina tehnyt ihan tangon/levypainon kanssa. 

Voihan lantionnostoa tehdä penkkiä vasten tangolla, ja muutenkin vapailla painoilla tehtynä on tehokkaampaa. Haluat vaan tekosyyn urkkia naisten puolella