Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten Yin-jooga eroaa venyttelystä? Mikä tekee siitä joogaa?
14.11.2023 |
Olen vuoden päivät venytellyt youtuben kassandran yin-jooga flexibility-ohjeiden mukaan. Aina mietin, mikä tekee siitä joogaa? Samoja asentoja kuin missä vain. Ei kai venyttelyn pituuskaan ole joogan merkki.
Vai tuleeko samoista asennoista joogaa, kun ne tehdään tietyssä järjestyksessä? Jos tehdään eri järjestyksessä, tai vain yksi liike kerralla, niin sitten se ei ole enää joogaa. Vai miten se menee?
Kommentit (29)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jooga on todella laaja ilmiö ja sen alle mahtuu monenlaista joogaa. Oma mielipiteeni on, että joogan erottaa "vain venyttelystä" joogan henkinen ulottuvuus. Yin-joogaan, kuten moniin muihinkin joogatyyleihin, kuuluu rauhallinen, hallittu hengitys ja mielen hiljentäminen ajatusten virralta. Venytellä voi vaikka katsoisi telkkaria samaan aikaan.
ei tämäkään ole loogista. Kun yöllä herään, niin hengitän rauhallisesti ja hiljennän mieleni. Olen tosi hyvä siinä ja voin tehdä pitkiä aikoja. Eihän tämä ole joogaa, vai? Meditaatiota pikemminkin.
en ymmärrä, mikä tekee joogasta joogan.
ap
Päämäärä, tuntematon, mutta aavisteltu, myös todistettu, tekee joogasta joogaa. Joogalla valmistellaan ruumiin, mielen ja ns. sielun yhteyttä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jooga venyttelyä uskonnollisella ripauksella?
Pelkkä venyttely ei saa aikaan samoja tuntemuksia, eikä muutaman kerran joogan harjoituskaan kaikilla. Siihen ei tarvita uskonnollista ripausta mutta siihen voi herätä mielenkiintoa pidemmän päälle jos siltä tuntuu.
Kannattaa sitten muistaa, että hindulaisuuteen kuuluvan joogan harjoittaminen ei sovi kristityille.
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa sitten muistaa, että hindulaisuuteen kuuluvan joogan harjoittaminen ei sovi kristityille.
Miksei?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa sitten muistaa, että hindulaisuuteen kuuluvan joogan harjoittaminen ei sovi kristityille.
Miksei?
Koska se on vieraan uskonnon lähetystyötä. Eihän tässä aleta Mekkaankaan kumartamaan, koska se on islamilainen tapa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis onhan ne ihan niitä samoja joogaliikkeitä, mitä Kassandran muillakin videoilla. Erona on juurikin aika, joka asennossa ollaan. Ehkä joukossa sitten on joitain "tavallisia" venyttelyliikkeitä, mutta kyllä ainakin ne mitä itse olen tehnyt, sisältävät pääasiassa jooga-asanoita.
No, mikä tekee muista jooga-lajeista joogaa? Ei ainakaan aika.ei oo loogista.
Joogan tunnetuin määritelmä lienee peräisin MaharSi Patañjalin (n. 200 eaa?) yoga-suutra -pläjäyksestä, ekan paadan (osan) suutrasta (aforimista; kirjaimellisesti 'lanka'; sukua lienee enkun verbille 'sew') 2, väliviivat hahmottamisen helpottamiseksi:
yogash citta-vRtti-nirodhaH; sama ääntämyksen mukaisesti "suomalaisittain" translitteroituna: joogash tshitta-vritti-niroodhahaa
Måns Broo kääntää kirjassaa Joogan filosofia (Gaudeamus) tuon näin: Jooga on mielen toimintojen pysäyttämistä.
Sanasto: yoga = jooga; citta (tshitta) = mieli; vRtti (vritti) = toiminto; nirodhaH (niroodhahaa) = pysäyttäminen.
Tuon mukaan siis mitä enemmän aasanat (asanat) edistävät tuota pysäyttämistä, sitä enemmän ne ovat joogaa?
Huomautettakoon että itse yoga-suutra'issa on vain kaksi aforismia, jotka käsittelevät aasanoita, ja nekin näyttävät olevan yhtä virkettä joka on jaettu kahteen osaan (ulkomuistista):
sthira-sukham aasanam
prayatna-shaithilyaananta-samaapattibhyaam.
Terveisiä ex-joogalentäjältä (ei polvet kestä sitä rynkytystä enää, heh).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joogassa metallikulho moikaa taustalla
Alue: Aihe vapaa
Ota selvää mitä on jooga. Googlaamalla selviää. Jooga on elämäntapa, siihen liittyy paljon muutakin kuin asanat. Asanoista on muuten otettu näitä yleisiä venyttelyliikkeitä, mitä ihmiset treenien jälkeen käyttää.