Mihin ruoka-aineeseen uskot ja syöt sitä tietyn vaikutuksen vuoksi?

Usko ruoka-aineeseen?

Märehtivän eläimen liha, luuydin, sisäelimet ja tali; no periaatteessa myös veri kuuluisi tähän. Ihmisen luonnollinen ruokavalio. Vaikutuksena luonnonmukainen, terveellisin mahdollinen elämä.



Toki marketista löytyy vain lihaa ja vähäinen valikoima sisäelimiä, joten niillä mennään.

Kaurahiutaleet. Uskon että niistä tehdystä puurosta tulee maha täyteen. Tuntuu toimivan.

Kaikkeen ruuaksi kelpaavaan, nälkä lähtee. Olen syönyt syntymästäni asti, joten kokemuspohjaa on.

Tomaattia

Syön sipsejä, kun alitajuntaisesti uskon niiden piristävän mielialaa. Toki kiva rouskutella. Vyötärö ei kiitä.

Peruna ja ruisleipä, olen syönyt lähes päivittäin yli 50 vuotta.  Uskon vakaasti että ne pitävät hyvän tovin nälän toisten murheena.  Täydellä mahalla on hyvä nälkäisen kanssa rupatella.

Vierailija kirjoitti:

Kaurahiutaleet. Uskon että niistä tehdystä puurosta tulee maha täyteen. Tuntuu toimivan.

Uskot siis korkeaan sokerikuormaan? Lautasellisella kaurapuuroa on sama vaikutus kuin yhdeksällä sokeripalalla.

Veteen ja viinaan. Molemmissa vaikutus on todettu.

Hyvään viiniin, tehty rypäleistä. Todettu vaikutus????

Chian- ja pellavansiement pitävät mahan hyvässä kunnossa. 

Siemennesteeseen,  paljon hyötyjä.

Proteiinin takia ainakin. Kuitujen, vitamiinien jne.

Vierailija kirjoitti:

Chian- ja pellavansiement pitävät mahan hyvässä kunnossa. 

Chian siemenet voi myös kuulemma tukkia suolistoa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaurahiutaleet. Uskon että niistä tehdystä puurosta tulee maha täyteen. Tuntuu toimivan.

Uskot siis korkeaan sokerikuormaan? Lautasellisella kaurapuuroa on sama vaikutus kuin yhdeksällä sokeripalalla.

Onko sokerissa siis kuitua?

Lampaanlihaan. Vaikutus on huikea, makunystyrät kiittävät.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Chian- ja pellavansiement pitävät mahan hyvässä kunnossa. 

Chian siemenet voi myös kuulemma tukkia suolistoa.

Ne pitää liottaa ensin ennen käyttämistä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaurahiutaleet. Uskon että niistä tehdystä puurosta tulee maha täyteen. Tuntuu toimivan.

Uskot siis korkeaan sokerikuormaan? Lautasellisella kaurapuuroa on sama vaikutus kuin yhdeksällä sokeripalalla.

Onko sokerissa siis kuitua?

Lautasellisessa kaurapuuroa on sama sokerikuorma kuin yhdeksässä sokeripalassa huolimatta kuidusta.

Mustikoihin ja vadelmiin. Maitoproteiiniin ja voihin. 

Valkosipuli, tomaatti, sitrushedelmät, marjat