Miten katkaista tämä kierre? Uupunut vanhempi, jota lapsi oireilee, jotka vanhempi uupuu lisää?

Uupunutkin voi puuttua lasten huonoon käytökseen ja saada sen loppumaan. Huonon käytöksen kutsuminen "oireiluksi" johtaa harhaan koska kyseessä ei ole mikään väistämätön asia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitkä asiat uuvuttavat? Apua jostain muualta. Jos olet työelämässä, hae apua jaksamiseen työterveyshuollosta. 

Olen kyllä työelämässä. Mutta meillä on sellainen työterveys, ettei sinne pääse kuin jos on joku työstä johtuva juttu. 

ap

Sitten menet julkiselle. Kai tiedät että sellainenkin taho on?

Menet julkisella minne? Kai tiedät, että julkiselle ei tuosta vaan mennä. Ei, vaikka olisi isokin tarve avulle. 

Vierailija kirjoitti:

Tiedät, että lapsi tarvitsee sinua ja oireilee ja sinä vain uuvut. Miksi jaksat käydä töissä, mutta et jaksa olla lapsesi kanssa?

Elämänarvot kuntoon vai onko työ tärkeämpi kuin lapsesi? Lapsesi kaipaa sinulta huomioita. En tiedä minkä ikäinen, mutta yleensä lapselle riittää lyhytkin aika kunnollista aikaa vanhemman kanssa. Päivittäin hetki ja se voi olla vaikka yhdessä tv:n katsomista, jos ei muuta jaksa. Viikonloppuna ulkoilua, käynti pitsalla, uimahallissa, kyläily ym. 

Käyn töissä koska on pakko. Uupumus ei ole työn syytä mutta olen sielläkin väsynyt koko ajan. Lapsi on tärkein, mutta töissä on vähän pakko käydä. Teen 80 pros työaikaa. Ja kyllä joka päivä vähintään tunnin teen lapsen kanssa jotain hänen tykkäämää asiaa ilman muita häiriöitä. Ja siihen lisäksi tietenkin yhteinen päivällinen ja iltapala, iltasatu ym. Se ei tunnu alkuunkaan riittävän silti.

ap

Vierailija kirjoitti:

En nyt puhu vain ap:stä, mutta itseäni on ihmetyttänyt miten vielä muutama vuosikymmen sitten jaksettiin ilman uupumisia hoitaa useampi lapsi, koti ja työ. Mikä on muuttunut? 

Millaista se lasten hoitaminen oli silloin? Tuskin ainakaan tätä nykyajan kaiken sanoittamista ja jatkuvaa läsnäoloa. Lapset leikkivät pienestä pitäen keskenään ulkona. Saako niin edes nykyään tehdä? 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ehkä eivät neuvolassa ymmärtäneet, mistä on kyse kun käytät väärää termiä. Jos olet uupunut, se on eri asia kuin väsynyt. 

En tiedä. Sanoin että olen tosi kovilla. Ja tosi väsynyt. 

ap

Siinäpä se ongelma onkin, että puhuit väsymyksestä. Tulkitsevat sen unen puutteeksi ja sehän on ihan normaalia pikkulapsiaikana. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En nyt puhu vain ap:stä, mutta itseäni on ihmetyttänyt miten vielä muutama vuosikymmen sitten jaksettiin ilman uupumisia hoitaa useampi lapsi, koti ja työ. Mikä on muuttunut? 

Millaista se lasten hoitaminen oli silloin? Tuskin ainakaan tätä nykyajan kaiken sanoittamista ja jatkuvaa läsnäoloa. Lapset leikkivät pienestä pitäen keskenään ulkona. Saako niin edes nykyään tehdä? 

Kyllä siitä joku kyylä soittaaa lasuun, jos esim. 5v on yksin pihalla. 

Vierailija kirjoitti:

Aloittaisin sillä, etten roikkuisi tähän aikaan illasta av-palstalla, vaan menisin nukkumaan ajoissa. 

Minusta teen kyllä ihan viisaasti kun kysyn nyt neuvoja ja apuja ongelmaani. Mieluummin teen sen nyt kuin lapsen ollessa hereillä, silloin en halua olla täällä kirjoittamassa.

ap

Mitä tarkalleen ottaen tarkoitat tuolla "oireilulla"? Eli mitä lapsi tekee? 

Imeeköhän kännykkäsäteily nykyihmisten voimat? Ihan vain tällaista miettinyt, kun se on tehnyt miehistäkin jo siittiöttömiä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aloittaisin sillä, etten roikkuisi tähän aikaan illasta av-palstalla, vaan menisin nukkumaan ajoissa. 

Minusta teen kyllä ihan viisaasti kun kysyn nyt neuvoja ja apuja ongelmaani. Mieluummin teen sen nyt kuin lapsen ollessa hereillä, silloin en halua olla täällä kirjoittamassa.

ap

Sen voi tehdä päiväsaikaan. Jos on väsynyt ja uupunut, siihen autta lepo, ei täällä roikkuminen iltamyöhällä. 

Vierailija kirjoitti:

Ehkä eivät neuvolassa ymmärtäneet, mistä on kyse kun käytät väärää termiä. Jos olet uupunut, se on eri asia kuin väsynyt. 

Totta! Uupumus ei korjaannu lepäämällä. Siihen tarvitaan aikaa, elämäntilanteen tarkistaminen ja muutos. Ensin täytyy tietysti huomata että kyse on uupumuksesta.

Mua ihmetyttää että ap kyselee melko simppeleitä asioita, mutta torppaa kaikki ehdotukset. Sillä tavalla toimii marttyyri tai provo. Tai narsistin uhri.

Vierailija kirjoitti:

Mitä tarkalleen ottaen tarkoitat tuolla "oireilulla"? Eli mitä lapsi tekee? 

Sellaista huomionhakuista jatkuvaa ja tauotonta lahkeessa roikkumista ja sitä että käy salaa piirtämässä tapettiin, täyttämässä vessanpöntön vessapaperirullallisella paperia ym. Mistä tietää ettei saa tehdä eikä teekään kun en ole väsynyt. Lapsen ikä on neljä, jos sillä on merkitystä.

ap

Hae sairaslomaa uupumukseen ja nuku ja lepää se aika kun lapsi on hoidossa. Jos olet parisuhteessa toisen vanhemman kanssa niin sano puolisolle että aikooko osallistua enemmän vain teetkö lapsesta lastensuojeluilmoituksen, että saat apua. Jos olet yksin, niin tee ilmoitus ja yritä saada jotain kotipalvelua tai tukiperhettä.

Lapsen käytösongelmat ratkit sitten tarvittaessa perheneuvolan avulla, kun olet levännyt edes vähän.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yhdessä oloon kaikkea leppoisaa ja rauhallista. Ulkoilua, saunomista, kylpemistä, lukemista, palapeliä, muita pelejä, uimahallia, kirjastoa, museoita, majantekoa peitoista, leipomista, äänikirjoja, klassista musiikkia, päiväunia, piirtämistä.

Herrajestas mikä työleiri! Kuinka pitkän ajanjakson ajattelit tuon kaiken suorittamiseen?

Mä suosittelisin opettelemaan seuraavan ja käyttämään sitä: "Menehän leikkimään. Äiti tekee x. Illalla luetaan satu / pääset kylpyyn jne." Lapset eivät määrää perheen aikataulua vaan aikuiset.

No eihän noita kerralla ole tarkoitus suorittaa, joten aikaa on koko lapsen lapsuus. Silloin, kun on lapsen kanssa, niin tekee _jotain_ rauhoittavaa.  

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aloittaisin sillä, etten roikkuisi tähän aikaan illasta av-palstalla, vaan menisin nukkumaan ajoissa. 

Minusta teen kyllä ihan viisaasti kun kysyn nyt neuvoja ja apuja ongelmaani. Mieluummin teen sen nyt kuin lapsen ollessa hereillä, silloin en halua olla täällä kirjoittamassa.

ap

Sen voi tehdä päiväsaikaan. Jos on väsynyt ja uupunut, siihen autta lepo, ei täällä roikkuminen iltamyöhällä. 

Päiväsaikaan olen joko töissä tai lapsen kanssa. Ei minulla ole päiväsaikaan yhtään hetkeä siihen että voisin yksin vaikka kirjoitella jonnekin.

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tarkalleen ottaen tarkoitat tuolla "oireilulla"? Eli mitä lapsi tekee? 

Sellaista huomionhakuista jatkuvaa ja tauotonta lahkeessa roikkumista ja sitä että käy salaa piirtämässä tapettiin, täyttämässä vessanpöntön vessapaperirullallisella paperia ym. Mistä tietää ettei saa tehdä eikä teekään kun en ole väsynyt. Lapsen ikä on neljä, jos sillä on merkitystä.

ap

Eli lapsella ei ole rajoja eikä hän saa riittävästi huomioita. Ratkaisu on se, että asetetaan rajat (kynät käytössä vain aikuisen valvonnassa) ja annetaan positiivista huomioita niin ei tarvitse hakea huomiota perseilyllä. Jos ero on suhteellisen tuore, tuo selittyy osin myös sillä, että lapsella on ikävä sitä muualla asuvaa vanhempaa. Siihen taasen auttaa sylittely jne. jne. 

Ulkopuolinen apu. Puheapua psykiatrilta, lastenhoitaja ja itse vaikka päiväksi hotelliin nukkumaan. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tarkalleen ottaen tarkoitat tuolla "oireilulla"? Eli mitä lapsi tekee? 

Sellaista huomionhakuista jatkuvaa ja tauotonta lahkeessa roikkumista ja sitä että käy salaa piirtämässä tapettiin, täyttämässä vessanpöntön vessapaperirullallisella paperia ym. Mistä tietää ettei saa tehdä eikä teekään kun en ole väsynyt. Lapsen ikä on neljä, jos sillä on merkitystä.

ap

Hän saattaa myös oireilla sitä kun se toinen vanhempi ei osallistu. Toki silti on pakko kasvattaa, mutta tämä nyt vaan tiedoksi, että se ydinongelma voi olla sellainen, ettet pysty sitä ratkaisemaan. Voit vain opettaa puhumalla selittämään surunsa törttöilyn sijaan.

Miten lapsi sitten käyttäytyy? Ohjaatko häntä leikkimään itse. Saako lapsi katsoa lastenohjelmia, miten nukkuu ym.

En nyt käsitä miten lapsi sinut uuvuttaa. Lapsen kanssa voi ihan yhdessä katsoa tv:ta. Olla läsnä, mutt ei tarvi tekemällä tehdä.

Itse olin lapsi - 80 - luvulla. Ei minun kanssa ole koskaan vanhemmat viettäneet aikaa muuten kuin kesällä äiti oli uimavahtina. Joka ilta perhe katsoi yhdessä tv:ta. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En nyt puhu vain ap:stä, mutta itseäni on ihmetyttänyt miten vielä muutama vuosikymmen sitten jaksettiin ilman uupumisia hoitaa useampi lapsi, koti ja työ. Mikä on muuttunut? 

Millaista se lasten hoitaminen oli silloin? Tuskin ainakaan tätä nykyajan kaiken sanoittamista ja jatkuvaa läsnäoloa. Lapset leikkivät pienestä pitäen keskenään ulkona. Saako niin edes nykyään tehdä? 

Tämä