Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tämä on paras teko minkä voit itsellesi tehdä, kerron sen nyt suoraan, koittakaa ottaa vaari
10.11.2023 |
-Vietä aikaa yksin
-Syvenny omaan rauhaasi
-Mene luontoon
-Kuuntele itseäsi
-Jätä some pariksi päiväksi kokonaan
-Lopeta iltalehtien valheiden lukeminen
-Aseta rajoja
-Liiku
-Nuku hyvin
-Syö hyvin, jätä kaikki turha pois omasta ruokavaliosta
-Juo vettä
-Jätä päihteet kokonaan
Ja kun tarkoitan että ole yksin, tarkoitan oikeasti yksin, ilman mitään. Ole yksin omien ajatustesi kanssa, sen voi tehdä vaikka yksin kotona, ole pari tuntia niin että tuijotat seinää, silloin sinä et pääse pakoon omia ajatuksiasi mihinkään.
Lupaan että tulet huomaamaan eron hyvinvoinnissasi
Kommentit (10)
Toimii kyllä; olemalla hiljaisuudessa ja varsinkin luonnossa on ihan ykköstä 👍
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Missäs näitä vaareja on, ja miksi laitoit muutakin sontaa tuon ohjeen lisäksi?
Mä olen aina yksin, joten tämä on helppoa
Ilmiannettu
Yrittää tuhota luottamusta
Suomen mediaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ilmiannettu
Yrittää tuhota luottamusta
Suomen mediaan
Mitä luottamusta ? 🤣????
Hyviä ajatuksia.
Kannattaa kuunnella myös uniaan. Unissa voi olla varjoelämää, muistoja, surua, pelkoa, kaipuuta..
Yksi iso löytö iän myötä on se, että huomaa unissaan palaavansa nuoruuteen, korjaavansa menetettyä, kokematonta, olevansa unessa joku joka olisi halunnut ja voinutkin olla, toisissa olosuhteissa. Olisin voinut olla ihan samanlainen ja yhtä hyvä, tavallinen, tulevaisuuteen suuntautunut.
No, aika menee niin kuin se menee. Unen kautta voi olla eri ikäinen kuin on nyt. Enkä tarkoita todellisuuspakoa vaan jotain haavojen korjaamista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kenen vaari pitää ottaa jos oma vaari on kuollut?
Aloituksessa ranskalaisin viivoin luetellut asiat yhdellä sanalla: itseydy!
Alue: Aihe vapaa
Ilmiannettu venäjän propagandana