Lue keskustelun säännöt.
Apua. Joulusauna reilu kuukauden päästä. Kuinka saada kuukaudessa 20kg pois?
09.11.2023 |
Onko mahdollista?
Mitat 163cm/115kg.
En kehtaa näyttäytyä näin. Ajattelin, että parin n. 3-4kg viikko tahti voisi olla sopiva.
Kommentit (9)
Täh?? Et kehtaa näyttäytyä kenelle?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo munkaan mies ei tiedä, että oikeasti oon lihava, kun oon aina 3 viikkoo ennen saunaa syömättä...
Ei toi oo mahdollista. Korkeintaan ekalla viikolla voit saada hyvässä lykyssä tuon verran pois, mutta se on vasta nestepainoa.
Tulee hidastumaan.
Ehkä 5kg pois voisi olla vielä realistinen. Selin aika kova tahti.
Sanotaan 3-5kg pois jouluun on realistinen tavoite. T.4
Lompakon ja avainnipun kun jättää pöydälle nii siinä lähtee jo 5kg. Jos lerssi lepää pöytään vaalla seistessä niin siinäkin lähtee pari kiloa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ihan yllätyksenä tuli tuo saunaan meno ?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On mahdollista mutta vain amputoimalla jonkun raajan tai menemällä rasvaimuun.
Älä syö mitään ennen saunaa!!