Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko 1-5 käyntikerran terapiasta hyötyä?
05.11.2023 |
Mä oon käynyt aiemmin pidemmän aikaa psykoterapiassa, josta oli kyllä apua. Nyt vuosia vuosia tämän jälkeen olen haastavassa elämäntilanteessa. Perheellämme on isoja ongelmia ja muutoksia edessä. Olen aika yksin ajatusteni kanssa, ja mietin että olisipa joku kenelle puhua ja purkaa tilannetta kuormittamatta liikaa esim puolisoa. Tuli vastaan tuollainen lyhyt muutaman kerran terapia, siis ihan koulutetun psykoterapeutin tarjoamana. Onko jollain tällaisesta kokemusta? Millaiseen tilanteeseen on hyvä? Millä tavalla noin lyhyessä ajassa ehditään asioita työstämään.. kun ei tuo mitään ilmaista lystiä ole, onkohan hyöty sen arvoista?
Kommentit (8)
Vierailija kirjoitti:
Sehän riippuu lähes kokonaan sinusta itsestäsi onko siitä apua.
No kai terapeutillakin on joku vastuu kun hänelle siitä maksetaan melkein satanen per kerta. Olisin halunnut kuulla kokemuksia, millä tavalla lyhyessä terapiassa työskennellään. Pitkä psykoterapia ainakin omalla kohdalla oli melko hidastempoista, ei samanlainen oikein toimi muutamalla käyntikerralla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
AI:n kanssa keskustelemalla olisi suurempi apu, kyllä terapia vie vuosia...
Tuskin auttaa. Mä kävin pari vuotta terapiassa.
Kova tiede ei ole löytänyt terapioista näyttöä toimivuudesta.Sinänsä voi tietysti aina sanoa, että siitä on hyötyä, kun voi avautua ja joku kuuntelee sinua. Vaikka rahaa vastaan.
Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa käyntimäärät ovat 1-10 kertaa. Saatat tarkoittaa sellaista? Metodista on paljon netissä, jos vain googletat ja luet niistä.
Kyllä se toimii, jos olet aivan eksyksissä ja tarvitset jonkun, joka vähän sysii sinua eteenpäin.
Kannattaa kuitenkin olla tarkkana, että otat hyvän ja suositellun, RAtkaisukeskeiseksi psykoterapeutiksi lukevat kaikenlaiset tyypit ja uskovat osaavansa. Ei se ain niin ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulle oli hyötyä lyhyestä terapiasta, tarvitsin potkun persuuksille päästäkseni eteenpäin ja sen sain.
Terapeutille on hyötyä jokaisesta käyntikerrasta. *Kun itsellehän tässä on tarkoitus kerätä, eikä auttaa jotain separeita.* (Brother Christmas)
Alue: Aihe vapaa
Sehän riippuu lähes kokonaan sinusta itsestäsi onko siitä apua.