Kaveri väitti että voi on terveellisempää kuin rypsiöljy tai kevytmargariini :D

Vierailija kirjoitti:

 Voi

- sisältää 70 % huonoa, tyydyttynyttä rasvaa

- sisältää välttämättömiä rasvahappoja l. omegoja vain hyvin vähän

Rypsiöljy

- hyvä välttämättömän omega-3-rasvahapon eli alfalinoleenihapon lähde (parempi        kuin oliivi- ja auringonkukkaöljy)

- siinä on myös omega 3- ja 6- rasvahappoja hyvässä suhteessa (paremmassa suhteessa kuin oliivi- ja auringonkukkaöljyssä).

- E- ja K -vitamiineja sekä kasvisteroleja on enemmän kuin oliiviöljyssä

- sitä saa kotimaisena 

rypsiöljyn ongelma on omega3-6suhde. omega 6 kymmeniäkertoja liikaa.

Aloittaja on oikeassa. Rasvoilla on eroja. Joskin voi sopii ehkä osaa leivoksista.

katsokaa fineli

Ekstraneitsyt oliiviöljy on terveellisintä.

Pelkästään Suomessa pidetään rypsiöljyä terveellisenä, Venäjällä pidetään auringonkukkaöljyä ja etelässä oliiviöljyä :D

Eli sitä öljyä pidetään terveellisempänä, mitä tuotetaan kotimaassa.

U

Propaganda tehonnut. Sitä ruokateollisuus harrastaa. 

Vuosikymmeniä ihmisille on juotettu Suomessa maitoakin, kun väitetty estävän osteoporoosia. Ei kai isteoporoosia ole missään muualla niin paljon kuin Suomessa. 

Upsista

Vain voita syön. Muut liisterit jää kyllä kauppaan.

Rypsiöljyä Rockefeller käytti voiteluöljyä öljypumpuissaan

U

Voi on terveellisempää kuin mikään keinotekoinen, sanokoot mainokset mitä tahansa 

Voi on ehdottomasti terveellisempää kuin siemenöljyt ja transrasvoja pursuavat margariinit.

Ruokapyramidi on eräs viime vuosisadan suurimpia huijauksia. Siemenpohjaiset kasviöljyt ovat järjettömintä saastaa, mitä elimistöönsä voi päästä. Kas kun ette ehdota vielä hedelmien syömistä! Saataisiin sillä fruktoosilla vielä maksakin tärviölle.

Ancel Keys pitäisi kaivaa haudastaan ja asettaa syytteeseen kuin Formosus ikään.

Eikös olekin mukavaa, kun sinullakin on kaveri, joka ymmärtää näitä terveellisen ravinnon kysymyksiä. Vielä kun sinä oppisit uskomaan hänen neuvojaan. Ennen syötiin voita ja muita puhtaita luonnontuotteita, eikä kellään ollut mitään allergioita. Mutta sitten tulivat nämä prosessoidut ravinnoksi käytettävät aineet, margariinit, sun muut ja nyt on huomattava osa kansastamme ruoka-aineille allergisia.

Vierailija kirjoitti:

Propaganda tehonnut. Sitä ruokateollisuus harrastaa. 

Vuosikymmeniä ihmisille on juotettu Suomessa maitoakin, kun väitetty estävän osteoporoosia. Ei kai isteoporoosia ole missään muualla niin paljon kuin Suomessa. 

No kyllä tuo hokema on haudattu jo kymmeniä vuosia sitten. Todellakin liika maidon tai maitotuotteiden nauttiminen ei ole kovin terveellistä. Eikä varsinkaan paranna osteoporoosia.

Joskus voi toki voitakin herkukseen laittaa ruokaan, jos siitä tykkää.

Vierailija kirjoitti:

Since margarine has a variable but high trans fat level, the consumption of margarine may lead to an increased incidence of heart disease, cancer, and other diseases when compared with butter. Hence, butter is considered healthier than margarines.

https://www.news-medical.net/health/Butter-versus-Margarine-Which-is-He…

Suomessa myytävissä margariineissa ei olet ollut transrasvoja sitten viime vuosituhannen. 

Syökää kumpaa haluatte, kunhan ette vedä paketillista päivässä.

Vierailija kirjoitti:

Ruokapyramidi on eräs viime vuosisadan suurimpia huijauksia. Siemenpohjaiset kasviöljyt ovat järjettömintä saastaa, mitä elimistöönsä voi päästä. Kas kun ette ehdota vielä hedelmien syömistä! Saataisiin sillä fruktoosilla vielä maksakin tärviölle.

Ei kai hedelmiä pysty niin paljon syömään, että niillä maksa pilaantuisi. Vai oletko sinä alan tutkija ja tiedät paremmin kuin mitä ihmisille kerrotaan?