Lue keskustelun säännöt.
Mihsi tämä asiantuntija sanoo, että d-vitamiinilisää ei tarvitse ottaa?
04.11.2023 |
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/professorin-mukaan-osa-apteekeista-…
Minulle on kyllä tutut lääkärit sanoneet, että ihan kaikkien kannattaa ottaa d-vitamiinia purkista koko talven ajan.
Kommentit (123)
Vierailija kirjoitti:
"Tätä lääkäreiden kanssa mietittiin että jossain syönyt karkkina niitä d-nalleja purkkitolkulla. Siksi oli uusintakoe vuoden kuluttua ja arvo ei ollut juuri yhtään laskenut. Kotona meillä ei ole d-vitamiinia kun kaikkien arvot pysyy hyvinä ilman sitä. Ainut missä kävi oli päiväkoti eli jos sit siellä päässyt käsiksi sellaisiin niin ainut mahdollisuus mut miksei arvo laskenut vuoden aikana vai käyttääkö yhä samaa jemmaa tää on arvotus. Pitäis taas mennä kokeisiin, ollut kyllä melko hyvässä kunnossa nyt niin ei ole pidetty kiirettä."
Päiväkodissa? Ei ole kukaan epäillyt hoitajia? Onko muilla lapsilla samaa?
Joku tässä jutussa nyt mättää ja rajusti, jos puhut totta.
Itse olisin ottanut lapsen jo pois päiväkodista melko vauhdilla. Ei vaikuta nyt yhtään hyvältä.
Ei ole kukaan syyttänyt, lapsi ei vain muualla käynyt kodin lisäksi kuin päiväkodissa. Tää on siis täysi mysteeri.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Its en anna d-vitamiinia lapsille mutta seurataan heidän d-vitamiinitasoja, osalla täydelliset d-vitamiinitasot mutta yhdellä oli kesällä ihan myrkytystasoa lähenevät d-vitamiinitasot, lopetettiin siis myös maitotuotteiden käyttö joissa d-vitamiinilisiä. En siis monen lapsen otannalla ole todennut tarvetta d-vitamiinin käytölle, sama itsellä, todella hyvät määrät on elinistössä d-vitamiinia ilman mitään lisiä tai edes maitotuotteiden käyttöä.
Mikä motiivi sinulla on laittaa tällaista potaskaa tänne? D-vitamiinimyrkytys ei ole mahdollinen ilman, että on pitkäaikaisesti ottanut huomattavan paljon turvarrajaa suurempaa annosta purkista.
Kerron vain miten meillä kävi. Arvo ei laskenut 320 arvosta kuin 310een vuoden aikana vaikkei saanut mistään
Juuri näin, epäilen että on jokin sairaus mitä ei vielä tunnisteta. Ph arvo 7.1 eli liian alhainen, kalsium yli rajojen, lääkärit ei ole ottaneet kantaa tähän vaikka yliopistollisessakin sairaalassa tutkittu. Tää on täys mysteeri. Harvalta D-arvoja mitataan eli voi olla yleisempikin sairaus. Oireena pääasiassa jalkakivut. Miksi elimistö on hapan?
Minä söin runsaasti d-vitaminoituja leipiä ja maitotuotteita sekä kalaa kaksi kertaa viikossa ja uskoin että se riittää. Tuntui että vitamiini purkkien ilmoittamat määrät olivat liian isoja (yksi pilleri 400% päivän tarpeesta).
Sitten mitattiin D-vitamiini ja se oli 30, eli puutostila. Oli petetty olo. Sitten nöyränä d-vitamiini purkki käteen ja 20 mikrogrammaa päivittäin, niin nousi 5 kuukaudessa viiteenkymppiin.
Vierailija kirjoitti:
Suomessa väitellään vielä D-vitamiinin määrästä. Saksassa on melkein itsestään selvyys, että D3 vitamiiniin listään myös K2 vitamiinia, koska nämä toimivat synergisesti.
Viisaat kirjoittavat, että näin 1 + 1 = 3
Googlasin k2 ja vastauksissa luki että se on joku synteettisen kannabiksen versio. Miksi valehtelet nisti
Ainakin minua hymyilytti tämäkin "uutinen" ja avautuminen. Oikein suureen ääneen asiantuntijan äänellä tultiin kertomaan henkselit paukkuen. D vitamiinilisää ei tarvita, jos saa tarpeeksi vitamiineja ravinnosta.
Wow, tämän viisauden toteamiseen tarvittiin oikein asiantuntija.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti: Kyllä vain. En ollut kokenut elämässäni ennen yhtä pahaa nukahtamisongelmaa. Mistä sellainen nyt yhtäkkiä tulisi, jos mikään muu asia ei ole muuttunut elintavoissa kuin D-vitamiinin käytön aloittaminen ravintolisänä? Ja siirtyminen siihen 100 mikrogrammaan 50:stä? Lisäksi se on imeytyvämpää kun on öljyssä se D-vitamiini? Sitä olin myös saanut jo ennestään ruoasta tarpeeksi. Ja en ole mittauttanut arvoja, mutta perustan väitteeni omaan kehon viestiin. Omia kehon viestejä kannattaa oppia kyllä tulkitsemaan. Itselleni kertoo elimistö myös elohiirillä, jos en ole nukkunut riittävästi. Niitäkin aina silloin on.
Kannattaa myös kuunnella noita päästä tulevia viestejä...
On täysin turha mussuttaa kellekään liiasta d-vitamiinista ja siitä, että nukkumatti jätti parina iltana pulaan. Ei se toimi.
Mene testiin. Ota arvo ylös.
Vedä pari kk deetä huolella, mutusta muikkua ja lohta ja kun se nukkumatti jumiutuu, mene tarkastamaan arvot.
Tule sen jälkeen jutulle.
Ei yllätä että ko. proffa keksimässä pyörää uudelleen. Tiedoksi vaan ettei apteekissa tuputeta mitään vaan meillä on vastuu ihmisten terveydestä ja neuvonta perustuu .... ravitsemussuosituksiin! Näin ihan saman yliopiston kasvattina missä tämäkin rouva professori opettaa. Ja on minuakin opettanut.
10 ug D-vitamiini voi olla samanhintainen kuin 50 ug joten ei siitä mitenkään hyödy kumman asiakas ottaa. Ja saa olla ottamattakin.
T. Proviisori :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ainakin minua hymyilytti tämäkin "uutinen" ja avautuminen. Oikein suureen ääneen asiantuntijan äänellä tultiin kertomaan henkselit paukkuen. D vitamiinilisää ei tarvita, jos saa tarpeeksi vitamiineja ravinnosta.
Wow, tämän viisauden toteamiseen tarvittiin oikein asiantuntija.
Tämä on samaa sarjaa kuin nämä maksetut tutkimukset, joiden tulos on joko tai.
Ja sitten ne apurahoilla tehdyt väitökset.
Pohditaan suurinpiirtein, että aiheuttaako hankaava kenkä ontumista. Lumeryhmällä ei, mutta osalla muista vahvasti kyllä. Tulos: Kenkien hankaaminen ei aiheuta ontumista.
Näitä riittää. Välillä naurattaa, välillä vithuttaa. Senkin rahan voisi laittaa johonkin hyödylliseen. Ja sitä paitsi taas valmistui joku loistava asiantuntija. Se lienee pahinta.
Vierailija kirjoitti:
Tiltu puhuu jaskaa taas kerran, siis toi joka ei ole mitannut mutta "tietää" että kyse oli d-vitamiinista. Älkää uskoko.
Perustele väitteesi. Ja mikä on "tiltu"?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Kannattaa myös kuunnella noita päästä tulevia viestejä...
On täysin turha mussuttaa kellekään liiasta d-vitamiinista ja siitä, että nukkumatti jätti parina iltana pulaan. Ei se toimi.
Mene testiin. Ota arvo ylös.
Vedä pari kk deetä huolella, mutusta muikkua ja lohta ja kun se nukkumatti jumiutuu, mene tarkastamaan arvot.
Tule sen jälkeen jutulle."
Saanko kysyä, mitä itse syöt? Montakin pilleriä per päivä?
"Jatkuvasti väsynyt elimistö voi myös olla hetken ymmällään, jos tulehdus loppuu tai tulee muuten joku superbuusti. Eli ikäänkuin adrenaaliinipiikki. Siinä voi unikin mennä, mutta ei se aina välttämättä huono asia ole. Se voi olla myös merkki siitä, että elimistö alkaa toipua."
Oletko tosissasi? Kerro lisää sen vaikutuksesta uneen, jos kerran tiedät. Minullako matala-asteinen tulehdus? N. vuosi sitten otettiin verikoe, niin eipä näkynyt mitään kummallista. Kaikki oli liki viitearvojen sisällä. D-vitamiinista en ole varma, otettiinko, mutta kalasta sitä luulisi saavan riittävästi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos muistutuksesta, pitääkin aloittaa d-tankkaus pitkästä aikaa. Muutama vuosi sitten otin 100 mikrogrammaa päivässä ja sillä pysyi tasot kunnossa.
Vierailija kirjoitti:
Työterveydessä pääsin hyvin kattavaan verikokeeseen. Omasta halustani mittautin muiden muassa d vitamiinin. Syön näitä d vitaminoituja elintarvikkeita ja omasta mielestäni monipuolisesti sekä otin purkista 10 mikrogrammaa päivässä. Niin vaan oli d vitamiinin arvo vähän päälle 20, eli puutos. Oli muitakin arvoja pielessä joiden olisi monipuolisen terveellisehkön ruokavalion mukaan pitänyt olla ok.
Itseänikin hämmensi omat arvot, syön D-vitamiinia purkista 100 mikrog päivässä (plus tietysti vitaminoidut tuotteet ja muut lähteet). Labratulos oli 70. Sinänsä ihan viitearvoissa mutta oletin että tällä tankkaamisella se olisi ollut korkeampi. Olen siis jatkanut samaa rataa, en usko että suositeltu "kukaan ei tarvitse ravintolisänä 20 mikrogrammaa enempää" olisi riittänyt mihinkään
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vieläkö joku uskoo siihen, että suositukset on tehty ihmisten terveyden edistämiseen? Tärkeintä on pitää kansa vähän ja vähän enemmän sairaana, että lääkkeet ja hoidot myy.
Jep. Joistakin lääkäreistä huomaa, että toivovat selkeästi ihmisten vain sairastuvan pahemmin. Itsellekin yksi lääkäri saarnasi että pilaan maksani, kun syön d-vitamiinia 50-100 mikroa päivässä. Todellisuudessa ei halua että olisin terve. Samainen lääkäri ei myöskään suostu määräämään virtsatietulehduksiin antibiootteja eikä estolääkitystä. Karpalomehulla pitäis kuulemma hoitaa tulehduksetkin. Lisäksi jos verikokeissa on joku pielessä, niin ratkaisu siihen on aina, että sitä arvoa ei enää mitata koskaan uudelleen.
Virtsatietulehdus kun pukkaa päälle niin suosittelen lähtemään ryyppäämään kevyillä juomilla eli lonkerolla, siiderillä, oluella, sillä lähtee, alottaa heti kun ekat oireet alkaa ja sit baariin. Tulee juotua niin paljon et pöpö lähtee sillä kun joutuu pissaamaan sen kaiken ulos, testattu ja toimi.
Kuinka paljon aurinko tuottaa D-vitamiinia ihmisessä mikrogrammoina? Eli mikä osuus pimeänä vuodenaikana pitäisi korvata purkkivitamiinilla.?
Kahden tunnin auringonotto beachilla. Paljonko tuottaa?
Helpompaa on ottaa nappi. Eikä tuu ihosyöpää. :D
Lisäravinteet ovat pelkkä rahastuskikka.
Vierailija kirjoitti:
Lisäravinteet ovat pelkkä rahastuskikka.
Pääosin kyllä niin kuin mielen terveyslääkkeetkin. Aina löytyy rahastustapoja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Its en anna d-vitamiinia lapsille mutta seurataan heidän d-vitamiinitasoja, osalla täydelliset d-vitamiinitasot mutta yhdellä oli kesällä ihan myrkytystasoa lähenevät d-vitamiinitasot, lopetettiin siis myös maitotuotteiden käyttö joissa d-vitamiinilisiä. En siis monen lapsen otannalla ole todennut tarvetta d-vitamiinin käytölle, sama itsellä, todella hyvät määrät on elinistössä d-vitamiinia ilman mitään lisiä tai edes maitotuotteiden käyttöä.
Stetoskoopilla korvasta katsomalla seuraat?
Ehkä se on sinun tapasi mutta kerron sinulle että näitä voi ihan labrassa verokokeilla mitata 😊
Aika rankkaa käyttää lapset monta kertaa vuodessa verikokeissa pelkästään D-vitamiinitason seuraamiseksi. Minusta paljon inhimillisempää on syöttää vitamiinipilleri kerran päivässä - kun kerran tutkimustieto sanoo, että lähes jokainen sen tarvitsee joka tapauksessa. Etenkin pimeään vuodenaikaan.
Vierailija kirjoitti:
Suomessa väitellään vielä D-vitamiinin määrästä. Saksassa on melkein itsestään selvyys, että D3 vitamiiniin listään myös K2 vitamiinia, koska nämä toimivat synergisesti.
Viisaat kirjoittavat, että näin 1 + 1 = 3
Joo. Moni unohtaa K-vitamiinin
Suomessa väitellään vielä D-vitamiinin määrästä. Saksassa on melkein itsestään selvyys, että D3 vitamiiniin listään myös K2 vitamiinia, koska nämä toimivat synergisesti.
Viisaat kirjoittavat, että näin 1 + 1 = 3