Päässä pyörii vaan negatiivisia ajatuksia

Miten tästä limbosta pääsee irti? Koko ajan vaan on negatiiviset ajatukset mielessä. Esim. kodinkoneen rikkoutuminen (vaikka kaikki on ehjiä), köyhyys, velat, työttömyys nyt jo huolehdin siitä, mitä tapahtuu kun pelaamista harrastavan miesystävän tietokone rikkoutuu. Meillä kummallakaan ei ole edes työpaikkaa.