G: ruokagallup

Uusia ideoita taas kesän grillikauden jälkeen kaivataan, ollaan jämähdetty seuraaviin:



1. jauhelihakastike ja ja spaghetti

2. jauhelihakeitto/lihakeitto/makkarakeitto

3. broilerinkoivet ja riisi

4. porsaankyljykset

5. uunilohi

6. Kinkkukiusaus

7. Broiler risotto

8. Jauhelihakastike (perinteinen) ja perunat

9. Sitruunainen kalakastike

10. lohipasta

kerran viikossa (torstaisin) syömässä ns. ulkona, pitkän kaavan mukaan.



En jaksa alkaa luettelemaan, mutta esim. tällä viikolla meillä on



Ma: Lohikeitto - lihamureke ja perunat

Ti: Kinkkukiusaus - kanatortillat

Ke: Täytetyt paprikat ja pekoni-herkkusienet - nakkikastike ja perunamuusi

To: Kasvispihvit, riisi ja herkkusienikastike

Pe: Kasvissosekeitto - Veriletut ja pinaattiletut, pastaa, munakastike

La: Makaronilaatikko - perunamuusi ja poronkäristys

Su: Makkarakeitto - Juustoinen spagettipaistos





Eka siis lounas ja toisena päivällinen

ollaan löydetty vanha herkkuruoka eli KANAVIILLOKKI. Koulussa maistui hirveältä, mutta itsetehtynä aivan ihanaa.



Miten te valmistatte kyljykset? Itsellä tuppaa jäämään aina sitkeäksi.



Lasagne (jauhelihan sekaan myös vihanneksia esim porkkanaa ja sieniä)

kaalilaatikko tai -kääryleet

lohilaatikko

jauhelihamureke ja muussia

nakkikastiketta

broilerwokki

-Jauhiskastike

-Makaronilaatikko

-Uunilohi

-Valkosipuliperunajauhisvuoka

-Broilerikastike

-Jauhispata

-Makkara/nakkikastike

-Kaalilaatikko

-Kala/jauhis/nakkikeitto

-Lasagne

-Pizza

-Lohi/kinkku/porokiusaus tietty.

Purjokeitto

Tomaattikeitto

Kinkkukastike pastan kera

Tuoreita kyljyksiä lihatiskiltä, niin ei tule sitkaita

Vuokaan vettä n. puoli senttiä pohjalle, päälle kyljykset. Sivele kyljyksiin sinappia, ripottele tasaisesti suolaa ja pihvimaustetta. Paita 180 astetta noin tunti. Jos vesi haihtuu, lisää välillä hieman ettei kuivu.

tällaisia ruokia:

kalaa eri muodoissa

jauheliha/makkarakastike(useita eri versioita)

broileri/jauhelihalasagne

makaroonilaatikko

kinkkukastike

broilerikastike(eri versioita)

lohikastike

Makkara/jauheliha/kalakeitto

pinaatti/tomaattikeitto

jauhelihamureke

kinkku/lohi/broilerikiusaus

munakasrulla

pyttipannu

makkara-makarooni vuoka

broileri-riisi vuoka



siinähän noita nyt oli jotain mitä tuli mieleen, kettoja syödään kyllä usein.

Kana-yassa, domoda, benechin, egusi, riisiä kookoskastikkeella, kormakastike riisillä /ohralla, spagetti, kermainen lohipasta...



Nämä joko kanalla, naudanlihalla, kalalla tai kasviksilla.

Kana-yassa, domoda, benechin, egusi, riisiä kookoskastikkeella, kormakastike riisillä /ohralla, spagetti, kermainen lohipasta...

Nämä joko kanalla, naudanlihalla, kalalla tai kasviksilla.

Kana-yassa, domoda, benechin, egusi, riisiä kookoskastikkeella, kormakastike riisillä /ohralla, spagetti, kermainen lohipasta...

Nämä joko kanalla, naudanlihalla, kalalla tai kasviksilla.

-10

Meillä syödään tänään tandooribroilerikastiketta ja riisiä, huomenna 'murukastike' (jauheliha/sipuli/kerma) ja perunat,

to: sitruunakalaleikkeet, kermaviilikastike, höyrytetyt perunat ja porkkanat

pe: tonnikalapasta

la: varmaan haetaan jotain, kiinalaista tod.näk

su: lasagne tai joku muu työläämpi uuniruoka



Kalaa yritän tehdä 2 kertaa viikossa, mutta mies nirsoilee.



Muita vakioita: uunilohi, savulohipasta, bolognesekastike

no broileripihvit ja lohkoperunat

kasvissesekeitto

jauhelihakastike ja perunat

lohipasta+kasvikset

jauhelihakeitto

broileri-kasviskiusaus

broilerisalaatti

kasvispihvit+lisäke

- Kaalipata

- Ohuet broileripihvit siveltynä sitruunanmehun ja sweet chilin sekoituksella

- Kanawokki

- Kanaa ja päärynää

- Tonnikala-tomaattikastike ja ruispasta

- Pinaattikeitto, kananmuna ja voileivät

- Lihamureke

- Possunfilepihvit

- Ketsuppikyljykset uunissa (paksu kerros ketsuppia, ei muuta)

- Siskonmakkarakeitto

- Minestronekeitto

- Uuniperunat ja jauheliha- tai katkarapukastike

- Katkarapusalaatti (maissia, herneitä, juustoa, melonia, katkoja, salaattia)

- Tonnikalasalaatti (salaattipohjalla kermaviilikäsiteltyä tonnikalaa ja kananmunaa, tomaattia, joskus avokadoa ja/tai melonia

- Tortillat ja jauhelihakastike

- Keitetty lohi ja vihannekset hollandaise

- Lohi japanilaisessa marinadissa (Tare)