Mikä homma tää on että käsitys omasta itsestä vaihtelee lähes päivittäin?

Liika Somea, jätä vähemmälle.

Vierailija wrote:

Liika Somea, jätä vähemmälle.

Ei mulla ole edes mitään some-tilejä niin ei voi enää vähentää.

Ap

Uusi päivä, uusi minä. Kai se liittyy mielentilaan mistä itseään katselee. Tai ehkä johonkin sisäiseen kasvuun, joka etenee aaltoillen

Samoja fiiliksiä. Somella ei ole kyllä tähän osaa eikä arpaa, niin vähän siellä pyörin.

Itellä liittyy tämä voimakkaasti työelämään. Eilen oli vielä hyvä fiilis, tänään tekisi mieli irtisanoutua. 

Vierailija wrote:

Samoja fiiliksiä. Somella ei ole kyllä tähän osaa eikä arpaa, niin vähän siellä pyörin.

Itellä liittyy tämä voimakkaasti työelämään. Eilen oli vielä hyvä fiilis, tänään tekisi mieli irtisanoutua. 

Mäkin välillä hyvänä päivänä haen johonkin vaativampaan paikkaan ja haastattelupäivänä onkin itseluottamus tietysti nollassa.

Ap

Epävakaa persoonallishäiriö. 

Hae apua. Aaat jos olet valmis tekemään töitä itsesi eteen. Kukaan ei sulle tuo mitään ilman omaa panostasi. Ota vastuu itsestäsi ja ala hommiin nyt heti. Heti kun luet tämän sinulla on mahdollisuus aloittaa toipumismatka. 

Vaihdevuodet?

Ihan tavallista itsetunnon kokemuksen vaihtelua. Toisena päivänä koet olevasi rohkeampi ja valloitat vaikka koko Euroopan ja toisena päivänä koko maailman kaatuu päälle ja etsit lattiasta luukkua jonne kadota. Tällaisen laittasin ihan tavallisen olemisen kokemuksen vaihtelun piikkiin.

Sen sijaan jos se käsitys omasta itsestä alkaa vähän joka alueella vaihdella päivittäin, niin kyse on enemmänkin häiriöstä. Eli jos tänään koen olevani nainen, huomenna mies ja ensiviikolla olenkin joku muu tai vaikka kana, niin ollaan enemmän hakoteillä. Tai jos tänään katson peillin ja näen lihavan ja huomenna laihan tyypin, niin kyllä siinä on kehokäsitys hukassa.

Samaa täällä. ALkaa kyllästyttää, yritän nykyisin hampaat irvessä säilyttää hyvien päivien positiivisuuden, kun negatiivinen vaihe kestää paljon pidempään ja on ankeaa.