Lue keskustelun säännöt.
Saako korkean kolesterolin omaava herkutella,?
07.10.2023 |
Olen 66kg 170 cm 55 v.
Syön joka päivä pullan
Auttaako jos en syö?
Mitä herkkua tilalle?
Siis herkkua ei kurkkua.
Kommentit (28)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itse syön yhtenä tai kahtena päi
vänä viikossa niin etten välitä pätkääkään ravintosisällöstä. Muuten menee ilo elämästä ja masennun.
Pullan tilalla voi toisinaan syödä jogurttia, rahkaa, tai proteiinivanukkaita.
Minä syön järkevästi.
Syön joka päivä pienen herkun.
Eikö nuo mässypävät pilaa täysin terveyden?,ap
Vierailija kirjoitti:
Itse syön yhtenä tai kahtena päivänä viikossa niin etten välitä pätkääkään ravintosisällöstä. Muuten menee ilo elämästä ja masennun.
Pullan tilalla voi toisinaan syödä jogurttia, rahkaa, tai proteiinivanukkaita.
Eläinperäisiä tuotteita tulee välttää?
Olen aina syönyt raejuustoa ja rahkaa..
Luulin että niitä ei saa syödä?
Ovat kovaa rasvaa.
Sulla taitaa olla sukurasite, jos noilla tiedoilla on korkeat kolesterolit. Leivo pulla kasvismargariinilla.
Vierailija kirjoitti:
Itse syön yhtenä tai kahtena päivänä viikossa niin etten välitä pätkääkään ravintosisällöstä. Muuten menee ilo elämästä ja masennun.
Pullan tilalla voi toisinaan syödä jogurttia, rahkaa, tai proteiinivanukkaita.
Etkö pelkää kuolemaa?
Mätät rasvaa ettet masennu?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itse syön yhtenä tai kahtena päi
vänä viikossa niin etten välitä pätkääkään ravintosisällöstä. Muuten menee ilo elämästä ja masennun.
Pullan tilalla voi toisinaan syödä jogurttia, rahkaa, tai proteiinivanukkaita.
Minä syön järkevästi.
Syön joka päivä pienen herkun.
Eikö nuo mässypävät pilaa täysin terveyden?,ap
Jos pilaa niin otan sen riskin. Ei alakulo ja masennuskaan terveyttä edistä. Muutoin syön paljon kasviksia, hyviä rasvoja ja suolaa tosi vähän, enkä laisinkaan herkkuja. Siis viitenä/kuutena päivänä viikossa.
Vierailija kirjoitti:
Sulla taitaa olla sukurasite, jos noilla tiedoilla on korkeat kolesterolit. Leivo pulla kasvismargariinilla.
Ei ole suvussa.
En leivo pullaa
Käyn fazerilla.ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitkä ne sun arvot oli? Kävitkö ominpäin labrassa vai lääkärin lähetteellä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itse syön yhtenä tai kahtena päi
vänä viikossa niin etten välitä pätkääkään ravintosisällöstä. Muuten menee ilo elämästä ja masennun.
Pullan tilalla voi toisinaan syödä jogurttia, rahkaa, tai proteiinivanukkaita.
Minä syön järkevästi.
Syön joka päivä pienen herkun.
Eikö nuo mässypävät pilaa täysin terveyden?,apJos pilaa niin otan sen riskin. Ei alakulo ja masennuskaan terveyttä edistä. Muutoin syön paljon kasviksia, hyviä rasvoja ja suolaa tosi vähän, enkä laisinkaan herkkuja. Siis viitenä/kuutena päivänä viikossa.
Ei ehkä kannata sairaana mässyttää.
Paljonko painat? 100 kg?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitkä ne sun arvot oli? Kävitkö ominpäin labrassa vai lääkärin lähetteellä?
En muista.
Lääkäri sanoi että lääkitys pitää aloittaa.
Rasvan syöntiä pitää välttää ja lisätä liikuntaa.ap
Vierailija kirjoitti:
Mitkä ne sun arvot oli? Kävitkö ominpäin labrassa vai lääkärin lähetteellä?
Minulla on krooninen ripuli.
Otettiin kaikki mahd arvot.ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itse syön yhtenä tai kahtena päi
vänä viikossa niin etten välitä pätkääkään ravintosisällöstä. Muuten menee ilo elämästä ja masennun.
Pullan tilalla voi toisinaan syödä jogurttia, rahkaa, tai proteiinivanukkaita.
Minä syön järkevästi.
Syön joka päivä pienen herkun.
Eikö nuo mässypävät pilaa täysin terveyden?,apJos pilaa niin otan sen riskin. Ei alakulo ja masennuskaan terveyttä edistä. Muutoin syön paljon kasviksia, hyviä rasvoja ja suolaa tosi vähän, enkä laisinkaan herkkuja. Siis viitenä/kuutena päivänä viikossa.
Ei ehkä kannata sairaana mässyttää.
Paljonko painat? 100 kg?
Ei ole vaakaa mutta hoikka olen. Liikun kuutena päivänä viikossa, salia ja lenkkeilyä.
Ehkei yksi tavallinen pulla päivässä liikaa ole, jos muuten syö suht terveellisesti? Mitään kermatäytteistä berliininmunkkia en kuitenkaan söisi päivittäin, jos olisin kolesterolista huolissani.
Liikunta, kuitupitoinen ruoka ja pehmeät rasvat (joita on mm. kalassa, pähkinöissä ja siemenissä) alentavat sitä pullan aiheuttamaa huonoa kolesterolia. Eli sitä pullan vaikutusta voi muilla valinnoilla kompensoida.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tottakai saa, koska yhteiskunta maksaa hoidot ja lääkkeet. Suomi on sairaiden paratiisi.
kala sisältää kolesterolia paljon.
No, etkö ole saanut hoitavalta taholta ohjeistusta, kuinka korkean kolesterolin kanssa tulisi elää!?
Eivätkö vastaukset eilen aloittamassasi ketjussa kelvanneet?
Vierailija kirjoitti:
sokeri on 0 kolesterolia.
Hilhydraatit nostavat kolesterolia. Rasva ei nosta
En piittaa mitään kolesterolista. Lisättyä sokeria välttelen.
Itse syön yhtenä tai kahtena päivänä viikossa niin etten välitä pätkääkään ravintosisällöstä. Muuten menee ilo elämästä ja masennun.
Pullan tilalla voi toisinaan syödä jogurttia, rahkaa, tai proteiinivanukkaita.