Lue keskustelun säännöt.
Aiheuttaako sää muille univaikeuksia?
12.09.2023 |
Ollut tosi vaikea nukkua viimeiset pari kuukautta, enkö keksi mitään muuta syytä kuin että sää on ollut sateinen, kostea ja ahdistava. Onko muilla ollut samaa?
Kommentit (3)
Moni masetuu kun kohti syksyä ja pimeää aikaa .Toinen vaihe on kohti valoa Helmikuun loppu.Varmasti autaisi tilanteeseen ruoka ,ulkoilu ja uni rytmi.Harastus .Ettei elä pimeä aika some tai tv ääressä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Moni masetuu kun kohti syksyä ja pimeää aikaa .Toinen vaihe on kohti valoa Helmikuun loppu.Varmasti autaisi tilanteeseen ruoka ,ulkoilu ja uni rytmi.Harastus .Ettei elä pimeä aika some tai tv ääressä.
Tämä on varmasti totta. Omalla kohdallani kyse kuitenkaan ei ole tästä. En ole masentunut, en vaan pysty nukkumaan. Tämä alkoi siis kesällä, kun sateet ja huono sää alkoi.
Joo, auringonvalon puute aiheuttaa univaikeuksia.