Lue keskustelun säännöt.
Aamunkoitto-oireet
Pvn
05.09.2023 |
Jos aamulla on kuvottava ja huimaava olo normaalisti nukutun yön jälkeen, eikä kyseessä ole darra tai todettu diabetes, kyseessä voi olla aamunkoitto-oireet, luin Apu-lehdestä. Juuri näitä paskoja aamuja olen yrittänyt selittää lääkärille. Kun syön hieman aamiaista, noin pari tuntia heräämisen jälkeen ja syön myöhäisen lounaan, kello tulee noin 13, olen kuin eri ihminen. Parasta vireys ja työaikaa kestää klo 19 saakka. Aamuisin verensokeri voi olla korkea vaikkei diabetesta olisikaan. Onko muut kuulleet tästä ja miten torjutte tai selviätte näistä kurjista aamuista?
Kommentit (12)
Kyllä se diabetes siellä kolkuttaa jos ei sitä tuossa kohtaa vielä ole. Runsas proteiini- ja rasvapitoinen iltapala ihan hetki ennen nukkumaanmenoa voi auttaa tai sitten syö yöllä vaikkapa banaanin. Paastoajan pituus on se ratkaiseva tekijä. Proteiini nostaa taas verensokeria hitaammin kuin hiilihydraatit ja rasva hidastaa myös niin se voi jossain määrin auttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei välttämättä diabetes, kun olen melkein normaalipainoinen. Etätyön myötä läppärin ääressä istuminen ja liikunnan vähäisyys on nostanut painoa, kun lisään liikuntaa ja saan 5 kiloa pois, ehkäpä aamutkin helpottaa. Siihen saakka aion kokeilla sulatejuustoa viimeiseksi illalla-vinkkiä. Muutkin kikka kolmoset tervetulleita.
Kyllä se on diabetes vaikka olisit hoikka.
Vierailija kirjoitti:
Ei välttämättä diabetes, kun olen melkein normaalipainoinen. Etätyön myötä läppärin ääressä istuminen ja liikunnan vähäisyys on nostanut painoa, kun lisään liikuntaa ja saan 5 kiloa pois, ehkäpä aamutkin helpottaa. Siihen saakka aion kokeilla sulatejuustoa viimeiseksi illalla-vinkkiä. Muutkin kikka kolmoset tervetulleita.
Diabetes ei katso painoa.
Vierailija kirjoitti:
Ei välttämättä diabetes, kun olen melkein normaalipainoinen. Etätyön myötä läppärin ääressä istuminen ja liikunnan vähäisyys on nostanut painoa, kun lisään liikuntaa ja saan 5 kiloa pois, ehkäpä aamutkin helpottaa. Siihen saakka aion kokeilla sulatejuustoa viimeiseksi illalla-vinkkiä. Muutkin kikka kolmoset tervetulleita.
Liikkumattomuus ei lihota, vaan vääränlainen syöminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei välttämättä diabetes, kun olen melkein normaalipainoinen. Etätyön myötä läppärin ääressä istuminen ja liikunnan vähäisyys on nostanut painoa, kun lisään liikuntaa ja saan 5 kiloa pois, ehkäpä aamutkin helpottaa. Siihen saakka aion kokeilla sulatejuustoa viimeiseksi illalla-vinkkiä. Muutkin kikka kolmoset tervetulleita.
Diabetes ei katso painoa.
Niin ei katso 1-tyypin diabetes, mutta painolla on kai paljonkin tekemistä 2-tyypin kanssa. Miksi muuten 2-tyyppiin sairastuneille aina aluksi ehdotetaan laihduttamista ja liikunnan lisäämistä?
Melkein normaalipainoinen eli lievästi ylipainoinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sinusta voi tulla joko vampyyri tai ihmissusi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei välttämättä diabetes, kun olen melkein normaalipainoinen. Etätyön myötä läppärin ääressä istuminen ja liikunnan vähäisyys on nostanut painoa, kun lisään liikuntaa ja saan 5 kiloa pois, ehkäpä aamutkin helpottaa. Siihen saakka aion kokeilla sulatejuustoa viimeiseksi illalla-vinkkiä. Muutkin kikka kolmoset tervetulleita.
Diabetes ei katso painoa.
Niin ei katso 1-tyypin diabetes, mutta painolla on kai paljonkin tekemistä 2-tyypin kanssa. Miksi muuten 2-tyyppiin sairastuneille aina aluksi ehdotetaan laihduttamista ja liikunnan lisäämistä?
Niinpä, miksi ehdotetaan sellaista mikä ei toimi sairauden hoitoon? Ruoka unohdetaan täysin tai ehdotukset syömisiin ovat aivan järjettömät sairauden hoidossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sinusta voi tulla joko vampyyri tai ihmissusi.
Veikkaan vampyyria, jos on aamulla kuvotus, yöllä pitää syödä kunnolla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei välttämättä diabetes, kun olen melkein normaalipainoinen. Etätyön myötä läppärin ääressä istuminen ja liikunnan vähäisyys on nostanut painoa, kun lisään liikuntaa ja saan 5 kiloa pois, ehkäpä aamutkin helpottaa. Siihen saakka aion kokeilla sulatejuustoa viimeiseksi illalla-vinkkiä. Muutkin kikka kolmoset tervetulleita.
Diabetes ei katso painoa.
Niin ei katso 1-tyypin diabetes, mutta painolla on kai paljonkin tekemistä 2-tyypin kanssa. Miksi muuten 2-tyyppiin sairastuneille aina aluksi ehdotetaan laihduttamista ja liikunnan lisäämistä?
Ihan vitsillä. Kännissä ja läpällä
Espressoa, Medikinetiä, Xanoria, suklaata yms.