120€ loppukuuksi, pärjääkö?

Tässä on neljä viikkoa jäljellä (- tämä kulunut päivä), joten viikkokohtainen summa on 30 euroa.

Pärjää

Helposti pärjää ja rahaa jää tähänkin

https://kludo.bigcartel.com

Mä jo ajattelin, että mulla menee heikommin. Mulla jäi 220€/kk ruokaan rahaa laskujen jälkeen.

Kyllä pärjää. Vesipohjaisia puuroja, keittoja ja laatikoita.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä pärjää. Vesipohjaisia puuroja, keittoja ja laatikoita.

Ihan normiruokaa tuolla rahalla saa. Ei tarvitse syödä velliä.

Pärjäähän tuolla, mutta täytyy miettiä tarkkaan mitä ostaa.

Kyllä pärjää. Kivaa se ei ole, mutta taatusti pärjää.

Pärjäähän sillä, mutta hyvin sillä ei syö.

Jos on perusterve, eikä ketään muuta tarvitse elätttää, eikä ole muuta hankittavaa kuin ruoka, niin varmasti pärjää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä pärjää. Vesipohjaisia puuroja, keittoja ja laatikoita.

Ihan normiruokaa tuolla rahalla saa. Ei tarvitse syödä velliä.[/quote

Mulla oli viime kuussa suurin piirtein tässä vaiheessa kuuta n. 130 € ruokaan. Loppukuusta ostin kahdesti ruokaa laskulle. En kestänyt sitä nälkää ja heikkoa oloa.

Nyt on 175 €, se riittää varmasti kyllä.

4,44e/päivä. Hyvin pärjää, jos ei oo pakko muuta kuin ruokaa ostaa. Tosin 1hlö ruuan saa osana päivistä halvemmallakin, joten jää rahaa ostaa vielä joku shampoo, pyykinpesuaine tai wc-paperia.

Kaurapuuro veteen keitetty

Vehnäpuuro veteen keitetty

Riisipuuro veteen keitetty

Ohrapuuro veteen keitetty

Neljänviljanpuuro veteen keitetty

Perunoita, sipuleita, porkkanoita pussi. Pilko juurekset lisää vesi ja kasvisliemikuutio. Saat monta ruoka- annosta. Voit lisätä purkin tonnikalaa vedessä saat sillä kalalaatikon.

Keitä makaronia ja lisää mausteita ja tonnikalaa

Samoin riisiä ja he- ma- pa ja tonnikala.

Juomaksi vesi tai itse tehty makuvesi

Jos itse teet ruoan edullisista raaka-aineista, etkä osta tupakkaa, alkoholia, virvoitusjuomia, karkkeja yms. turhaa, niin voi jäädäkin. 400 g lihaa maksaa n. 4-6 e <> ja siitä määrästä tekee ruoan jo muutamaksi päiväksi.

Olen joskus laskenut, että ruoanlaittolihoihin kuluu yksinasuvalla kuukaudessa n. 40-50 euroa yhteensä. Pitäisi siis jäädä muihinkin ruokatarvikkeisiin vielä rahaa, jos on 120 euroa.

Metsät tällähetkellä täynnä sieniä. Hyvää ravintoa ja mahdollisia lisätienestejä.

Pärjää sillä, jos pelkästään ruokaostoihin menee ja ruoat yhdelle hengelle eikä keliakiaa.

Vierailija kirjoitti:

Pärjää sillä, jos pelkästään ruokaostoihin menee ja ruoat yhdelle hengelle eikä keliakiaa.

Onko keliakia sun mielestäsi ainoa ruokarajoite joka ihmisellä voi olla?

Osta erilaisia puurohiutaleita, riisiä, kauden kasviksia ja juureksia. Leivo sämpylöitä vesipohjaan. Osta hiivaa .

Onko tämän avauksen tarkoitus aktivoida taas kaikki kaali-, linssi- ja soijarouhehullut? Tai monenlaiset syömishäiriöiset?

Pahinta on se, että napostelut ja herkut pitää unohtaa tuolla summalla tai ainakin nipistää ne johonkin euron sipsipussiin tai halpaan suklaapatukkaan. On siis tyydyttävä terveellisiin välipaloihin, kuten kaurapuuroon tai edulliseen jugurttiin. Kaurahiutaleet sopivat myös sinne jugurtin joukkoon, josta saa jo tukevampaa välipalaa. Omenaakin saa ostettua halvalla. Kun huolehtii, että syö jotain suolaista/mausteista ja jotain makeaa, niin mieliteot pysyy kurissa paremmin. Ruisleipä, puurot, kasvikset ja hedelmät pitävät kylläisenä kauan, mutta ei ehkä yksittäin syötyinä. Kannattaa siis aterialla vähän kaikenlaista syödä. Monipuolisuus pitää nälkää loitolla paremmin.

Ja pyydä läheisiltäsi lisää rahaa tai ano Kelalta toimeentulotukea.