Lue keskustelun säännöt.
Aasialaisten pitkän eliniän salaisuus on oliiviöljy ja lähes maidoton ruokavalio
28.08.2023 |
Myös lihan osuus on aika pieni. Enimmäkseen kalaa, mereneläviä, kanaa ja kasviksi.
Oliiviöljy on terveyden lähde ja maidottomuus vähentää kroonista tulehdusta.
Viis tupakoinnista tai alkoholista sitähän aasian maissa tapahtuu, mutta ei näy terveydessä, koska ruokavalio on kunnossa.
Voisi olla ihan kokeilemisen arvoinen.
Kommentit (25)
Ei siellä mitään oliiviöljyä syödä 🥴
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Japanissa syödään hyvin paljon naudanlihaa ja siellä on maailman paras eliniänodote 🤷🏽
Pähkinä-, seesam- ja avokadoöljyjä käyttävät.
Vierailija kirjoitti:
Japanissa syödään hyvin paljon naudanlihaa ja siellä on maailman paras eliniänodote 🤷🏽
Syövät kyllä paljon mereneläviäkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Japanissa syödään hyvin paljon naudanlihaa ja siellä on maailman paras eliniänodote 🤷🏽
Syövät kyllä paljon mereneläviäkin.
Eniten maailmassa per hlö.
Japanilaiset inhoaa länsimaalaisia juuri sen vuoksi, koska heidän mielestään länsimaalaiset haisevat kammottavan, imelän pahalle. Se johtuu siitä, kun maitosokeri tulee ihohuokosista läpi.
Kaikki meijerituotteet juustot, kermat, maidot aiheuttavat tämän löyhkän.
Se on lisäksi myös totta, että maitotuotteiden käyttö lisää selvästi limantuotantoa. Sen huomaa selvästi, kun flunssa-aikoina nuha on kovempi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se miksi joissain väestöissä eletään pitkään, on ollut selvillä kauan. Asialla ei ole mitään tekemistä ravinnon, elämänasenteen, uskonnon tms kanssa.
No eipä täällä kannata hirveen vanhaksi elellä.
Ei kauheasti innosta vanhustenhoito täällä lintukodossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi haluaisin suomessa elää pitkään? Hyvä kun täällä seuraavat kymmenen vuotta jaksaa.
Siellä joku maidosta piittaamaton alkkis röökaaja luulee löytäneensä terveyden lähteen.
A. Maito on erittäin terveellinen osa ruokavaliota.
B. Minä en voisi luopua siitä.
C. Tietämyksesi on puutteellista. Oliivi öljy ei ole kotoisin sieltä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
öljyt ja rasvat on hyviä aivoille, jos ei muuten tykkää syödä niin kannattaa ottaa vaikka jotain kunnon hyvää oliiviöljyä ruokalusikallinen päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Siellä joku maidosta piittaamaton alkkis röökaaja luulee löytäneensä terveyden lähteen.
A. Maito on erittäin terveellinen osa ruokavaliota.
B. Minä en voisi luopua siitä.
C. Tietämyksesi on puutteellista. Oliivi öljy ei ole kotoisin sieltä.
Jos ei olekaan kotoisin sieltä niin voivat silti sitä käyttää oliiviöljyä. Maito on vain Suomessa terveellistä aivopesusyistä.
Aasialaisilla mätänee myös hampaat suuhun jo kolmekymppisinä kun niillä ei ole kunnollista ja halpaa hammastuoltoa ja ne tunkee valkoista sokeria ihan joka ruokaan.
Vierailija kirjoitti:
öljyt ja rasvat on hyviä aivoille, jos ei muuten tykkää syödä niin kannattaa ottaa vaikka jotain kunnon hyvää oliiviöljyä ruokalusikallinen päivässä.
Syön 3 päivänä viikossa naudanlihaa jota boostaan naudan maidosta valmistetulla kokovoilla. Olen terve ja erittäin pirteä.
Vierailija kirjoitti:
Jos on kala-allergia, sitä ei kannata ottaa. Tai kalansäilöntäaine. Maito todella lisää ihmisten elinikää, koska se sopii joillekin hyvin ja on proteiinin lähde. Riippuu mitä rehua lehmä on syönyt.
Maito aiheuttaa tulehdusta kehossa.
Vierailija kirjoitti:
Jos on kala-allergia, sitä ei kannata ottaa. Tai kalansäilöntäaine. Maito todella lisää ihmisten elinikää, koska se sopii joillekin hyvin ja on proteiinin lähde. Riippuu mitä rehua lehmä on syönyt.
Suomessa lehmä syö talvisin AIV-rehua. Jos tuo eliniän pidentäminen pitää paikkansa, tilastoissa on tullut paha virhe, maitoa aikuisenakin latkiva suomenkansa elää todellisuudessa noin 15 vuotta vanhemmaksi kuin mitä tilastot väittävät. Hallituksen pitäisi puuttua asiaan.
Olen yrittänyt selvittää, mitä kalansäilöntäaine on, mutta se on pysynyt arvoituksena.
Jos on kala-allergia, sitä ei kannata ottaa. Tai kalansäilöntäaine. Maito todella lisää ihmisten elinikää, koska se sopii joillekin hyvin ja on proteiinin lähde. Riippuu mitä rehua lehmä on syönyt.