Kuinka paljon vuoden ikäinen juo päivässä nestettä?

Tyyppi on tissillä aamulla ja illalla, muuna aikana juo vaan just ja just yhden tetran korviketta, eli 2dl.

Maitoa 1-7-vuotias tarvitsee 5 dl tai vastaavan määrän muita maitotuotteita, koska kalsiumin tarve on 1-7 -vuotiaalla 600 mg, mikä tulee 5 desistä maitoa (maidossa 120 mg kalkkia, siis tavallisessa maidossa).



Tuo 8-10 dl tulee osin myös soseista ja velleistä ym. Toisaalta, jos on kuuma tai lapsi mahataudissa, nestettä pitää upota reilusti enemmänkin (lievässä mahataudissa suositus on vähintään desi per painokilo).