2e raha tilillä, ja ruoat loppuu huomenna. Tukia tuli vähemmän tässä kuusaa kuin yleensä

Vierailija kirjoitti:

Tee töitä enemmän? ota nykyisten töiden rinnalle osa-aikatyö, jos nykyiset työt eivät kerran elätä? tai vihda työpaikkaa

Olen työtön, enkä saa töitä vaikka yli 1000 kpl hakemuksia lähettänyt eri aloille.

ap

Väijy Eduskunnan puistossa ja nappaa joku töihin kiiruhtava läski persu ja paista se.

Tein tänään hyvää ruokaa kahdelle, todella havalla Pastaa, metsästä kerättyjä sieniä ja kermakastike.. Ei tullut maksaa juuri mitään per annos.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos rahat tiukilla, kannattaa jakaa ruokarahat neljään osaa, kullekin viikolle omansa ja joka viikko ostaa ostaa jotakin varastoon vähän. Olis kiva tietää, paljonko aloittajalla oli ruokarahaa kuun alussa.

RUokajonot voi olla siinäkin mielessä ikäviä, että pikkupaikkakunnilla juorut leviää, sekin käy siellä.

Ruokarahaa oli noin 300€ ja tästä piti myös kaikki muut pakollinen maksaa esim. vessa paperi, pyykin pesu aine, shampoo, kahvi, kosteus voide yms.

ap

Aplle pitää tehdä 300€ budjetti ensi kuuksi. Ongelmana on se, lukeeko hän sen ja saako budjettiohjetta tiivistettyä sellaiseksi että jaksaisi lukea.

Lisäksi jäi epäselväksi mikä on hänen lähin kauppa (k, s vai lidl)

Lähin kauppa on s-market

ap

60€/viikko

Esimerkki ensimmäiselle viikolle

Juhlamokka 5,99€

Meira jodioitu suola 1kg 1,09€

Lihaliemikuutio Rainbow 12kpl 2 1,80€

Nivea men kosteusvoide 5,79€

Vessapaperi Rainbow super soft 6rl 2,89€

Kaurahiutale kotimaista 1,35€

Sokeri 1,39€

Trip mehu 3kpl 1,50€

Maitosuklaa Xtra 100g 0,69€

Valio voi 500g 3,49€

Vaasan ruispalat 12kpl 2,17

Xtra Edam juustoviipale (vain puolikas viipale leivän päälle) 1,99€

Kurkku 0,60€

2Kaalikeitto (8 annosta)

Kotimaista sikanauta 2 4,80€

Kaali 2,50€

Sipuli 2 0,80€

2Herkkusienirisotto (8 annosta)

Ruokakerma kotimaista 4 2€

Riisi pitkäjyväinen 1kg 2,15€

Xtra viipaloidut herkkusienet 400g 2 2,08€

Sipuli 0,40€

2Kanakeitto (8 annosta)

Peruna 1kg kotimaista Colomba 2 1,50€

Kotimaista porkkana 1kg 2 2,50€

Sipuli 2 0,80€

Kanan fileesuikale 350g 2 6€

Pinaattikeitto (4annosta)

Kananmunat 10kpl 2,09€

Hienonnettu pinaatti(pakaste) 0,39€

Kotimaista täysmaito 1,19€

(Se 'hyödytön' jauho keiton suurustukseen)

Jokaiseen keittoon tulisi lisätä kaksi lihaliemikuutiota paitsi pinaattikeittoon. Suolaa voi lisätä oman maun mukaan, jos lihaliemikuution suola ei ole riittävä.

Nää ruokamäärät on isoja, mutta on mahdollista tehdä pienempiä. Lisäksi pitäisi jäädä jotain yli seuraavalle viikolle.

Aineksia saa siis vaihtaa edullisempiin. Tää on vaa karkea ruokabudjetti 60€

Laskitko paljon noissa aineksissa on kaloreita? Tarvitsen 2500-3000kcal päivässä, ja myös että sopiiko diabeetikolle?

ap

Diapertikko sovittaa tuon omaan ruokavalioonsa sopivaksi?

En pysty mitään mehuja tai vaalea hiilaria syödä kun veren sokeri nousee liikaa, näin on lääkäri suositellut

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tee töitä enemmän? ota nykyisten töiden rinnalle osa-aikatyö, jos nykyiset työt eivät kerran elätä? tai vihda työpaikkaa

Olen työtön, enkä saa töitä vaikka yli 1000 kpl hakemuksia lähettänyt eri aloille.

ap

Pitäiskö asialle tehdä jotain? Hankkia koulutus, joola työllistyy esim lyhyet opinnot lähäriksi?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos rahat tiukilla, kannattaa jakaa ruokarahat neljään osaa, kullekin viikolle omansa ja joka viikko ostaa ostaa jotakin varastoon vähän. Olis kiva tietää, paljonko aloittajalla oli ruokarahaa kuun alussa.

RUokajonot voi olla siinäkin mielessä ikäviä, että pikkupaikkakunnilla juorut leviää, sekin käy siellä.

Ruokarahaa oli noin 300€ ja tästä piti myös kaikki muut pakollinen maksaa esim. vessa paperi, pyykin pesu aine, shampoo, kahvi, kosteus voide yms.

ap

Aplle pitää tehdä 300€ budjetti ensi kuuksi. Ongelmana on se, lukeeko hän sen ja saako budjettiohjetta tiivistettyä sellaiseksi että jaksaisi lukea.

Lisäksi jäi epäselväksi mikä on hänen lähin kauppa (k, s vai lidl)

Lähin kauppa on s-market

ap

60€/viikko

Esimerkki ensimmäiselle viikolle

Juhlamokka 5,99€

Meira jodioitu suola 1kg 1,09€

Lihaliemikuutio Rainbow 12kpl 2 1,80€

Nivea men kosteusvoide 5,79€

Vessapaperi Rainbow super soft 6rl 2,89€

Kaurahiutale kotimaista 1,35€

Sokeri 1,39€

Trip mehu 3kpl 1,50€

Maitosuklaa Xtra 100g 0,69€

Valio voi 500g 3,49€

Vaasan ruispalat 12kpl 2,17

Xtra Edam juustoviipale (vain puolikas viipale leivän päälle) 1,99€

Kurkku 0,60€

2Kaalikeitto (8 annosta)

Kotimaista sikanauta 2 4,80€

Kaali 2,50€

Sipuli 2 0,80€

2Herkkusienirisotto (8 annosta)

Ruokakerma kotimaista 4 2€

Riisi pitkäjyväinen 1kg 2,15€

Xtra viipaloidut herkkusienet 400g 2 2,08€

Sipuli 0,40€

2Kanakeitto (8 annosta)

Peruna 1kg kotimaista Colomba 2 1,50€

Kotimaista porkkana 1kg 2 2,50€

Sipuli 2 0,80€

Kanan fileesuikale 350g 2 6€

Pinaattikeitto (4annosta)

Kananmunat 10kpl 2,09€

Hienonnettu pinaatti(pakaste) 0,39€

Kotimaista täysmaito 1,19€

(Se 'hyödytön' jauho keiton suurustukseen)

Jokaiseen keittoon tulisi lisätä kaksi lihaliemikuutiota paitsi pinaattikeittoon. Suolaa voi lisätä oman maun mukaan, jos lihaliemikuution suola ei ole riittävä.

Nää ruokamäärät on isoja, mutta on mahdollista tehdä pienempiä. Lisäksi pitäisi jäädä jotain yli seuraavalle viikolle.

Aineksia saa siis vaihtaa edullisempiin. Tää on vaa karkea ruokabudjetti 60€

Laskitko paljon noissa aineksissa on kaloreita? Tarvitsen 2500-3000kcal päivässä, ja myös että sopiiko diabeetikolle?

ap

Diapertikko sovittaa tuon omaan ruokavalioonsa sopivaksi?

En pysty mitään mehuja tai vaalea hiilaria syödä kun veren sokeri nousee liikaa, näin on lääkäri suositellut

ap

en pysty ei ole vastaus, silloin ostat sokeroimatonta mehua sokeroidun sijaan lopeta valitus!

Vierailija kirjoitti:

Tein tänään hyvää ruokaa kahdelle, todella havalla Pastaa, metsästä kerättyjä sieniä ja kermakastike.. Ei tullut maksaa juuri mitään per annos.

En Helsingistä ole sieniä löytänyt.

ap

Onko AP katsonut pakastimeen jos siellä olisi seteleitä nipussa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos rahat tiukilla, kannattaa jakaa ruokarahat neljään osaa, kullekin viikolle omansa ja joka viikko ostaa ostaa jotakin varastoon vähän. Olis kiva tietää, paljonko aloittajalla oli ruokarahaa kuun alussa.

RUokajonot voi olla siinäkin mielessä ikäviä, että pikkupaikkakunnilla juorut leviää, sekin käy siellä.

Ruokarahaa oli noin 300€ ja tästä piti myös kaikki muut pakollinen maksaa esim. vessa paperi, pyykin pesu aine, shampoo, kahvi, kosteus voide yms.

ap

Aplle pitää tehdä 300€ budjetti ensi kuuksi. Ongelmana on se, lukeeko hän sen ja saako budjettiohjetta tiivistettyä sellaiseksi että jaksaisi lukea.

Lisäksi jäi epäselväksi mikä on hänen lähin kauppa (k, s vai lidl)

Lähin kauppa on s-market

ap

60€/viikko

Esimerkki ensimmäiselle viikolle

Juhlamokka 5,99€

Meira jodioitu suola 1kg 1,09€

Lihaliemikuutio Rainbow 12kpl 2 1,80€

Nivea men kosteusvoide 5,79€

Vessapaperi Rainbow super soft 6rl 2,89€

Kaurahiutale kotimaista 1,35€

Sokeri 1,39€

Trip mehu 3kpl 1,50€

Maitosuklaa Xtra 100g 0,69€

Valio voi 500g 3,49€

Vaasan ruispalat 12kpl 2,17

Xtra Edam juustoviipale (vain puolikas viipale leivän päälle) 1,99€

Kurkku 0,60€

2Kaalikeitto (8 annosta)

Kotimaista sikanauta 2 4,80€

Kaali 2,50€

Sipuli 2 0,80€

2Herkkusienirisotto (8 annosta)

Ruokakerma kotimaista 4 2€

Riisi pitkäjyväinen 1kg 2,15€

Xtra viipaloidut herkkusienet 400g 2 2,08€

Sipuli 0,40€

2Kanakeitto (8 annosta)

Peruna 1kg kotimaista Colomba 2 1,50€

Kotimaista porkkana 1kg 2 2,50€

Sipuli 2 0,80€

Kanan fileesuikale 350g 2 6€

Pinaattikeitto (4annosta)

Kananmunat 10kpl 2,09€

Hienonnettu pinaatti(pakaste) 0,39€

Kotimaista täysmaito 1,19€

(Se 'hyödytön' jauho keiton suurustukseen)

Jokaiseen keittoon tulisi lisätä kaksi lihaliemikuutiota paitsi pinaattikeittoon. Suolaa voi lisätä oman maun mukaan, jos lihaliemikuution suola ei ole riittävä.

Nää ruokamäärät on isoja, mutta on mahdollista tehdä pienempiä. Lisäksi pitäisi jäädä jotain yli seuraavalle viikolle.

Aineksia saa siis vaihtaa edullisempiin. Tää on vaa karkea ruokabudjetti 60€

Laskitko paljon noissa aineksissa on kaloreita? Tarvitsen 2500-3000kcal päivässä, ja myös että sopiiko diabeetikolle?

ap

Diapertikko sovittaa tuon omaan ruokavalioonsa sopivaksi?

Diabeetikolle, kelliakolle, laktoosiintolerantikolle, maitoallergiselle, kananmuna-allergiselle, tomaatti-ja porkkana-allergiselle, omana-allergiselle, mausteallergiselle, elintarvikeväreille allergiselle lihaa syömättömälle varmasti helppo juttu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tee töitä enemmän? ota nykyisten töiden rinnalle osa-aikatyö, jos nykyiset työt eivät kerran elätä? tai vihda työpaikkaa

Olen työtön, enkä saa töitä vaikka yli 1000 kpl hakemuksia lähettänyt eri aloille.

ap

Pitäiskö asialle tehdä jotain? Hankkia koulutus, joola työllistyy esim lyhyet opinnot lähäriksi?

Lue ketjua taakse päin, tähänkin on vastattu monta kertaa. Sitä paitsi suomessa on 5 257 työtöntä lähi hoitajaa, että ei se ole mikään varma työ.

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos rahat tiukilla, kannattaa jakaa ruokarahat neljään osaa, kullekin viikolle omansa ja joka viikko ostaa ostaa jotakin varastoon vähän. Olis kiva tietää, paljonko aloittajalla oli ruokarahaa kuun alussa.

RUokajonot voi olla siinäkin mielessä ikäviä, että pikkupaikkakunnilla juorut leviää, sekin käy siellä.

Ruokarahaa oli noin 300€ ja tästä piti myös kaikki muut pakollinen maksaa esim. vessa paperi, pyykin pesu aine, shampoo, kahvi, kosteus voide yms.

ap

Aplle pitää tehdä 300€ budjetti ensi kuuksi. Ongelmana on se, lukeeko hän sen ja saako budjettiohjetta tiivistettyä sellaiseksi että jaksaisi lukea.

Lisäksi jäi epäselväksi mikä on hänen lähin kauppa (k, s vai lidl)

Lähin kauppa on s-market

ap

60€/viikko

Esimerkki ensimmäiselle viikolle

Juhlamokka 5,99€

Meira jodioitu suola 1kg 1,09€

Lihaliemikuutio Rainbow 12kpl 2 1,80€

Nivea men kosteusvoide 5,79€

Vessapaperi Rainbow super soft 6rl 2,89€

Kaurahiutale kotimaista 1,35€

Sokeri 1,39€

Trip mehu 3kpl 1,50€

Maitosuklaa Xtra 100g 0,69€

Valio voi 500g 3,49€

Vaasan ruispalat 12kpl 2,17

Xtra Edam juustoviipale (vain puolikas viipale leivän päälle) 1,99€

Kurkku 0,60€

2Kaalikeitto (8 annosta)

Kotimaista sikanauta 2 4,80€

Kaali 2,50€

Sipuli 2 0,80€

2Herkkusienirisotto (8 annosta)

Ruokakerma kotimaista 4 2€

Riisi pitkäjyväinen 1kg 2,15€

Xtra viipaloidut herkkusienet 400g 2 2,08€

Sipuli 0,40€

2Kanakeitto (8 annosta)

Peruna 1kg kotimaista Colomba 2 1,50€

Kotimaista porkkana 1kg 2 2,50€

Sipuli 2 0,80€

Kanan fileesuikale 350g 2 6€

Pinaattikeitto (4annosta)

Kananmunat 10kpl 2,09€

Hienonnettu pinaatti(pakaste) 0,39€

Kotimaista täysmaito 1,19€

(Se 'hyödytön' jauho keiton suurustukseen)

Jokaiseen keittoon tulisi lisätä kaksi lihaliemikuutiota paitsi pinaattikeittoon. Suolaa voi lisätä oman maun mukaan, jos lihaliemikuution suola ei ole riittävä.

Nää ruokamäärät on isoja, mutta on mahdollista tehdä pienempiä. Lisäksi pitäisi jäädä jotain yli seuraavalle viikolle.

Aineksia saa siis vaihtaa edullisempiin. Tää on vaa karkea ruokabudjetti 60€

Laskitko paljon noissa aineksissa on kaloreita? Tarvitsen 2500-3000kcal päivässä, ja myös että sopiiko diabeetikolle?

ap

Diapertikko sovittaa tuon omaan ruokavalioonsa sopivaksi?

Diabeetikolle, kelliakolle, laktoosiintolerantikolle, maitoallergiselle, kananmuna-allergiselle, tomaatti-ja porkkana-allergiselle, omana-allergiselle, mausteallergiselle, elintarvikeväreille allergiselle lihaa syömättömälle varmasti helppo juttu.

Mausteallergia 😄 ja varmaan myös hajusteyliherkkä kaikille ruoan aromeille Ja erityisesti allerginen vettä sisältävälli eineksille

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos rahat tiukilla, kannattaa jakaa ruokarahat neljään osaa, kullekin viikolle omansa ja joka viikko ostaa ostaa jotakin varastoon vähän. Olis kiva tietää, paljonko aloittajalla oli ruokarahaa kuun alussa.

RUokajonot voi olla siinäkin mielessä ikäviä, että pikkupaikkakunnilla juorut leviää, sekin käy siellä.

Ruokarahaa oli noin 300€ ja tästä piti myös kaikki muut pakollinen maksaa esim. vessa paperi, pyykin pesu aine, shampoo, kahvi, kosteus voide yms.

ap

Aplle pitää tehdä 300€ budjetti ensi kuuksi. Ongelmana on se, lukeeko hän sen ja saako budjettiohjetta tiivistettyä sellaiseksi että jaksaisi lukea.

Lisäksi jäi epäselväksi mikä on hänen lähin kauppa (k, s vai lidl)

Lähin kauppa on s-market

ap

60€/viikko

Esimerkki ensimmäiselle viikolle

Juhlamokka 5,99€

Meira jodioitu suola 1kg 1,09€

Lihaliemikuutio Rainbow 12kpl 2 1,80€

Nivea men kosteusvoide 5,79€

Vessapaperi Rainbow super soft 6rl 2,89€

Kaurahiutale kotimaista 1,35€

Sokeri 1,39€

Trip mehu 3kpl 1,50€

Maitosuklaa Xtra 100g 0,69€

Valio voi 500g 3,49€

Vaasan ruispalat 12kpl 2,17

Xtra Edam juustoviipale (vain puolikas viipale leivän päälle) 1,99€

Kurkku 0,60€

2Kaalikeitto (8 annosta)

Kotimaista sikanauta 2 4,80€

Kaali 2,50€

Sipuli 2 0,80€

2Herkkusienirisotto (8 annosta)

Ruokakerma kotimaista 4 2€

Riisi pitkäjyväinen 1kg 2,15€

Xtra viipaloidut herkkusienet 400g 2 2,08€

Sipuli 0,40€

2Kanakeitto (8 annosta)

Peruna 1kg kotimaista Colomba 2 1,50€

Kotimaista porkkana 1kg 2 2,50€

Sipuli 2 0,80€

Kanan fileesuikale 350g 2 6€

Pinaattikeitto (4annosta)

Kananmunat 10kpl 2,09€

Hienonnettu pinaatti(pakaste) 0,39€

Kotimaista täysmaito 1,19€

(Se 'hyödytön' jauho keiton suurustukseen)

Jokaiseen keittoon tulisi lisätä kaksi lihaliemikuutiota paitsi pinaattikeittoon. Suolaa voi lisätä oman maun mukaan, jos lihaliemikuution suola ei ole riittävä.

Nää ruokamäärät on isoja, mutta on mahdollista tehdä pienempiä. Lisäksi pitäisi jäädä jotain yli seuraavalle viikolle.

Aineksia saa siis vaihtaa edullisempiin. Tää on vaa karkea ruokabudjetti 60€

Laskitko paljon noissa aineksissa on kaloreita? Tarvitsen 2500-3000kcal päivässä, ja myös että sopiiko diabeetikolle?

ap

Diapertikko sovittaa tuon omaan ruokavalioonsa sopivaksi?

En pysty mitään mehuja tai vaalea hiilaria syödä kun veren sokeri nousee liikaa, näin on lääkäri suositellut

ap

en pysty ei ole vastaus, silloin ostat sokeroimatonta mehua sokeroidun sijaan lopeta valitus!

En tuhlaa rahoja mihinkään mehuihin

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tee töitä enemmän? ota nykyisten töiden rinnalle osa-aikatyö, jos nykyiset työt eivät kerran elätä? tai vihda työpaikkaa

Olen työtön, enkä saa töitä vaikka yli 1000 kpl hakemuksia lähettänyt eri aloille.

ap

Pitäiskö asialle tehdä jotain? Hankkia koulutus, joola työllistyy esim lyhyet opinnot lähäriksi?

Jos ei enää saa opintolainaa?

Jos ei enää voi opiskella neljättä tai viidettä toisen asteen tutkintoa?

Jos opiskelijana on pakko asua kommuunissa?

Jos opiskelijana ei saa tehdä töitä niin ei ole rahaa opiskella?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tee töitä enemmän? ota nykyisten töiden rinnalle osa-aikatyö, jos nykyiset työt eivät kerran elätä? tai vihda työpaikkaa

Olen työtön, enkä saa töitä vaikka yli 1000 kpl hakemuksia lähettänyt eri aloille.

ap

Pitäiskö asialle tehdä jotain? Hankkia koulutus, joola työllistyy esim lyhyet opinnot lähäriksi?

Lue ketjua taakse päin, tähänkin on vastattu monta kertaa. Sitä paitsi suomessa on 5 257 työtöntä lähi hoitajaa, että ei se ole mikään varma työ.

ap

Työttömiä on joka alalla Mutta harvemmin kuullut, ettei työtä haluavalle lähärille löytyisi töitä esim lastenkasvatuksen puolelta mummohoitoon, jossa valitetaan, ettei työntekijöitä löydy.

Töitä löytyy, kun työntekijää kiinnostaa ottaa työ vastaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos rahat tiukilla, kannattaa jakaa ruokarahat neljään osaa, kullekin viikolle omansa ja joka viikko ostaa ostaa jotakin varastoon vähän. Olis kiva tietää, paljonko aloittajalla oli ruokarahaa kuun alussa.

RUokajonot voi olla siinäkin mielessä ikäviä, että pikkupaikkakunnilla juorut leviää, sekin käy siellä.

Ruokarahaa oli noin 300€ ja tästä piti myös kaikki muut pakollinen maksaa esim. vessa paperi, pyykin pesu aine, shampoo, kahvi, kosteus voide yms.

ap

Aplle pitää tehdä 300€ budjetti ensi kuuksi. Ongelmana on se, lukeeko hän sen ja saako budjettiohjetta tiivistettyä sellaiseksi että jaksaisi lukea.

Lisäksi jäi epäselväksi mikä on hänen lähin kauppa (k, s vai lidl)

Lähin kauppa on s-market

ap

60€/viikko

Esimerkki ensimmäiselle viikolle

Juhlamokka 5,99€

Meira jodioitu suola 1kg 1,09€

Lihaliemikuutio Rainbow 12kpl 2 1,80€

Nivea men kosteusvoide 5,79€

Vessapaperi Rainbow super soft 6rl 2,89€

Kaurahiutale kotimaista 1,35€

Sokeri 1,39€

Trip mehu 3kpl 1,50€

Maitosuklaa Xtra 100g 0,69€

Valio voi 500g 3,49€

Vaasan ruispalat 12kpl 2,17

Xtra Edam juustoviipale (vain puolikas viipale leivän päälle) 1,99€

Kurkku 0,60€

2Kaalikeitto (8 annosta)

Kotimaista sikanauta 2 4,80€

Kaali 2,50€

Sipuli 2 0,80€

2Herkkusienirisotto (8 annosta)

Ruokakerma kotimaista 4 2€

Riisi pitkäjyväinen 1kg 2,15€

Xtra viipaloidut herkkusienet 400g 2 2,08€

Sipuli 0,40€

2Kanakeitto (8 annosta)

Peruna 1kg kotimaista Colomba 2 1,50€

Kotimaista porkkana 1kg 2 2,50€

Sipuli 2 0,80€

Kanan fileesuikale 350g 2 6€

Pinaattikeitto (4annosta)

Kananmunat 10kpl 2,09€

Hienonnettu pinaatti(pakaste) 0,39€

Kotimaista täysmaito 1,19€

(Se 'hyödytön' jauho keiton suurustukseen)

Jokaiseen keittoon tulisi lisätä kaksi lihaliemikuutiota paitsi pinaattikeittoon. Suolaa voi lisätä oman maun mukaan, jos lihaliemikuution suola ei ole riittävä.

Nää ruokamäärät on isoja, mutta on mahdollista tehdä pienempiä. Lisäksi pitäisi jäädä jotain yli seuraavalle viikolle.

Aineksia saa siis vaihtaa edullisempiin. Tää on vaa karkea ruokabudjetti 60€

Laskitko paljon noissa aineksissa on kaloreita? Tarvitsen 2500-3000kcal päivässä, ja myös että sopiiko diabeetikolle?

ap

Diapertikko sovittaa tuon omaan ruokavalioonsa sopivaksi?

Diabeetikolle, kelliakolle, laktoosiintolerantikolle, maitoallergiselle, kananmuna-allergiselle, tomaatti-ja porkkana-allergiselle, omana-allergiselle, mausteallergiselle, elintarvikeväreille allergiselle lihaa syömättömälle varmasti helppo juttu.

Mausteallergia 😄 ja varmaan myös hajusteyliherkkä kaikille ruoan aromeille Ja erityisesti allerginen vettä sisältävälli eineksille

En syö eineksiä

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tee töitä enemmän? ota nykyisten töiden rinnalle osa-aikatyö, jos nykyiset työt eivät kerran elätä? tai vihda työpaikkaa

Olen työtön, enkä saa töitä vaikka yli 1000 kpl hakemuksia lähettänyt eri aloille.

ap

Pitäiskö asialle tehdä jotain? Hankkia koulutus, joola työllistyy esim lyhyet opinnot lähäriksi?

Lue ketjua taakse päin, tähänkin on vastattu monta kertaa. Sitä paitsi suomessa on 5 257 työtöntä lähi hoitajaa, että ei se ole mikään varma työ.

ap

Työttömiä on joka alalla Mutta harvemmin kuullut, ettei työtä haluavalle lähärille löytyisi töitä esim lastenkasvatuksen puolelta mummohoitoon, jossa valitetaan, ettei työntekijöitä löydy.

Töitä löytyy, kun työntekijää kiinnostaa ottaa työ vastaan.

Mitä se auttaa mennä lähi hoitajaksi töihin kun työttömänä minulla jää saman verran käteen kun lähäreillä? Ei mitään.

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos rahat tiukilla, kannattaa jakaa ruokarahat neljään osaa, kullekin viikolle omansa ja joka viikko ostaa ostaa jotakin varastoon vähän. Olis kiva tietää, paljonko aloittajalla oli ruokarahaa kuun alussa.

RUokajonot voi olla siinäkin mielessä ikäviä, että pikkupaikkakunnilla juorut leviää, sekin käy siellä.

Ruokarahaa oli noin 300€ ja tästä piti myös kaikki muut pakollinen maksaa esim. vessa paperi, pyykin pesu aine, shampoo, kahvi, kosteus voide yms.

ap

Aplle pitää tehdä 300€ budjetti ensi kuuksi. Ongelmana on se, lukeeko hän sen ja saako budjettiohjetta tiivistettyä sellaiseksi että jaksaisi lukea.

Lisäksi jäi epäselväksi mikä on hänen lähin kauppa (k, s vai lidl)

Lähin kauppa on s-market

ap

60€/viikko

Esimerkki ensimmäiselle viikolle

Juhlamokka 5,99€

Meira jodioitu suola 1kg 1,09€

Lihaliemikuutio Rainbow 12kpl 2 1,80€

Nivea men kosteusvoide 5,79€

Vessapaperi Rainbow super soft 6rl 2,89€

Kaurahiutale kotimaista 1,35€

Sokeri 1,39€

Trip mehu 3kpl 1,50€

Maitosuklaa Xtra 100g 0,69€

Valio voi 500g 3,49€

Vaasan ruispalat 12kpl 2,17

Xtra Edam juustoviipale (vain puolikas viipale leivän päälle) 1,99€

Kurkku 0,60€

2Kaalikeitto (8 annosta)

Kotimaista sikanauta 2 4,80€

Kaali 2,50€

Sipuli 2 0,80€

2Herkkusienirisotto (8 annosta)

Ruokakerma kotimaista 4 2€

Riisi pitkäjyväinen 1kg 2,15€

Xtra viipaloidut herkkusienet 400g 2 2,08€

Sipuli 0,40€

2Kanakeitto (8 annosta)

Peruna 1kg kotimaista Colomba 2 1,50€

Kotimaista porkkana 1kg 2 2,50€

Sipuli 2 0,80€

Kanan fileesuikale 350g 2 6€

Pinaattikeitto (4annosta)

Kananmunat 10kpl 2,09€

Hienonnettu pinaatti(pakaste) 0,39€

Kotimaista täysmaito 1,19€

(Se 'hyödytön' jauho keiton suurustukseen)

Jokaiseen keittoon tulisi lisätä kaksi lihaliemikuutiota paitsi pinaattikeittoon. Suolaa voi lisätä oman maun mukaan, jos lihaliemikuution suola ei ole riittävä.

Nää ruokamäärät on isoja, mutta on mahdollista tehdä pienempiä. Lisäksi pitäisi jäädä jotain yli seuraavalle viikolle.

Aineksia saa siis vaihtaa edullisempiin. Tää on vaa karkea ruokabudjetti 60€

Laskitko paljon noissa aineksissa on kaloreita? Tarvitsen 2500-3000kcal päivässä, ja myös että sopiiko diabeetikolle?

ap

Diapertikko sovittaa tuon omaan ruokavalioonsa sopivaksi?

Diabeetikolle, kelliakolle, laktoosiintolerantikolle, maitoallergiselle, kananmuna-allergiselle, tomaatti-ja porkkana-allergiselle, omana-allergiselle, mausteallergiselle, elintarvikeväreille allergiselle lihaa syömättömälle varmasti helppo juttu.

Mausteallergia 😄 ja varmaan myös hajusteyliherkkä kaikille ruoan aromeille Ja erityisesti allerginen vettä sisältävälli eineksille

Astma, allergia eläimille, pölylle, siitepölylle, ruoalle.

Esim sinappi, majoneesi, kananmuna, laktoosi laittaa heti ripulit housuun.

Tomaatti saa pahan ihottuman varsinkin kasvoissa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos rahat tiukilla, kannattaa jakaa ruokarahat neljään osaa, kullekin viikolle omansa ja joka viikko ostaa ostaa jotakin varastoon vähän. Olis kiva tietää, paljonko aloittajalla oli ruokarahaa kuun alussa.

RUokajonot voi olla siinäkin mielessä ikäviä, että pikkupaikkakunnilla juorut leviää, sekin käy siellä.

Ruokarahaa oli noin 300€ ja tästä piti myös kaikki muut pakollinen maksaa esim. vessa paperi, pyykin pesu aine, shampoo, kahvi, kosteus voide yms.

ap

Aplle pitää tehdä 300€ budjetti ensi kuuksi. Ongelmana on se, lukeeko hän sen ja saako budjettiohjetta tiivistettyä sellaiseksi että jaksaisi lukea.

Lisäksi jäi epäselväksi mikä on hänen lähin kauppa (k, s vai lidl)

Lähin kauppa on s-market

ap

60€/viikko

Esimerkki ensimmäiselle viikolle

Juhlamokka 5,99€

Meira jodioitu suola 1kg 1,09€

Lihaliemikuutio Rainbow 12kpl 2 1,80€

Nivea men kosteusvoide 5,79€

Vessapaperi Rainbow super soft 6rl 2,89€

Kaurahiutale kotimaista 1,35€

Sokeri 1,39€

Trip mehu 3kpl 1,50€

Maitosuklaa Xtra 100g 0,69€

Valio voi 500g 3,49€

Vaasan ruispalat 12kpl 2,17

Xtra Edam juustoviipale (vain puolikas viipale leivän päälle) 1,99€

Kurkku 0,60€

2Kaalikeitto (8 annosta)

Kotimaista sikanauta 2 4,80€

Kaali 2,50€

Sipuli 2 0,80€

2Herkkusienirisotto (8 annosta)

Ruokakerma kotimaista 4 2€

Riisi pitkäjyväinen 1kg 2,15€

Xtra viipaloidut herkkusienet 400g 2 2,08€

Sipuli 0,40€

2Kanakeitto (8 annosta)

Peruna 1kg kotimaista Colomba 2 1,50€

Kotimaista porkkana 1kg 2 2,50€

Sipuli 2 0,80€

Kanan fileesuikale 350g 2 6€

Pinaattikeitto (4annosta)

Kananmunat 10kpl 2,09€

Hienonnettu pinaatti(pakaste) 0,39€

Kotimaista täysmaito 1,19€

(Se 'hyödytön' jauho keiton suurustukseen)

Jokaiseen keittoon tulisi lisätä kaksi lihaliemikuutiota paitsi pinaattikeittoon. Suolaa voi lisätä oman maun mukaan, jos lihaliemikuution suola ei ole riittävä.

Nää ruokamäärät on isoja, mutta on mahdollista tehdä pienempiä. Lisäksi pitäisi jäädä jotain yli seuraavalle viikolle.

Aineksia saa siis vaihtaa edullisempiin. Tää on vaa karkea ruokabudjetti 60€

Laskitko paljon noissa aineksissa on kaloreita? Tarvitsen 2500-3000kcal päivässä, ja myös että sopiiko diabeetikolle?

ap

Diapertikko sovittaa tuon omaan ruokavalioonsa sopivaksi?

Diabeetikolle, kelliakolle, laktoosiintolerantikolle, maitoallergiselle, kananmuna-allergiselle, tomaatti-ja porkkana-allergiselle, omana-allergiselle, mausteallergiselle, elintarvikeväreille allergiselle lihaa syömättömälle varmasti helppo juttu.

Mausteallergia 😄 ja varmaan myös hajusteyliherkkä kaikille ruoan aromeille Ja erityisesti allerginen vettä sisältävälli eineksille

En syö eineksiä

ap

Eineksillä puhekielessä tarkoitetaan porkkanasta lampaseen eines on ruokaa..

Mutta mulle on iahn sama syötkö tai näetkö nälkää.

Vierailija kirjoitti:

Tein tänään hyvää ruokaa kahdelle, todella havalla Pastaa, metsästä kerättyjä sieniä ja kermakastike.. Ei tullut maksaa juuri mitään per annos.

Pasta 3€

Sienet 5€

Kerma 2€

Syön tuosta yhden päivän, kalliiksi tulee

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos rahat tiukilla, kannattaa jakaa ruokarahat neljään osaa, kullekin viikolle omansa ja joka viikko ostaa ostaa jotakin varastoon vähän. Olis kiva tietää, paljonko aloittajalla oli ruokarahaa kuun alussa.

RUokajonot voi olla siinäkin mielessä ikäviä, että pikkupaikkakunnilla juorut leviää, sekin käy siellä.

Ruokarahaa oli noin 300€ ja tästä piti myös kaikki muut pakollinen maksaa esim. vessa paperi, pyykin pesu aine, shampoo, kahvi, kosteus voide yms.

ap

Aplle pitää tehdä 300€ budjetti ensi kuuksi. Ongelmana on se, lukeeko hän sen ja saako budjettiohjetta tiivistettyä sellaiseksi että jaksaisi lukea.

Lisäksi jäi epäselväksi mikä on hänen lähin kauppa (k, s vai lidl)

Lähin kauppa on s-market

ap

60€/viikko

Esimerkki ensimmäiselle viikolle

Juhlamokka 5,99€

Meira jodioitu suola 1kg 1,09€

Lihaliemikuutio Rainbow 12kpl 2 1,80€

Nivea men kosteusvoide 5,79€

Vessapaperi Rainbow super soft 6rl 2,89€

Kaurahiutale kotimaista 1,35€

Sokeri 1,39€

Trip mehu 3kpl 1,50€

Maitosuklaa Xtra 100g 0,69€

Valio voi 500g 3,49€

Vaasan ruispalat 12kpl 2,17

Xtra Edam juustoviipale (vain puolikas viipale leivän päälle) 1,99€

Kurkku 0,60€

2Kaalikeitto (8 annosta)

Kotimaista sikanauta 2 4,80€

Kaali 2,50€

Sipuli 2 0,80€

2Herkkusienirisotto (8 annosta)

Ruokakerma kotimaista 4 2€

Riisi pitkäjyväinen 1kg 2,15€

Xtra viipaloidut herkkusienet 400g 2 2,08€

Sipuli 0,40€

2Kanakeitto (8 annosta)

Peruna 1kg kotimaista Colomba 2 1,50€

Kotimaista porkkana 1kg 2 2,50€

Sipuli 2 0,80€

Kanan fileesuikale 350g 2 6€

Pinaattikeitto (4annosta)

Kananmunat 10kpl 2,09€

Hienonnettu pinaatti(pakaste) 0,39€

Kotimaista täysmaito 1,19€

(Se 'hyödytön' jauho keiton suurustukseen)

Jokaiseen keittoon tulisi lisätä kaksi lihaliemikuutiota paitsi pinaattikeittoon. Suolaa voi lisätä oman maun mukaan, jos lihaliemikuution suola ei ole riittävä.

Nää ruokamäärät on isoja, mutta on mahdollista tehdä pienempiä. Lisäksi pitäisi jäädä jotain yli seuraavalle viikolle.

Aineksia saa siis vaihtaa edullisempiin. Tää on vaa karkea ruokabudjetti 60€

Laskitko paljon noissa aineksissa on kaloreita? Tarvitsen 2500-3000kcal päivässä, ja myös että sopiiko diabeetikolle?

ap

Diapertikko sovittaa tuon omaan ruokavalioonsa sopivaksi?

Diabeetikolle, kelliakolle, laktoosiintolerantikolle, maitoallergiselle, kananmuna-allergiselle, tomaatti-ja porkkana-allergiselle, omana-allergiselle, mausteallergiselle, elintarvikeväreille allergiselle lihaa syömättömälle varmasti helppo juttu.

Mausteallergia 😄 ja varmaan myös hajusteyliherkkä kaikille ruoan aromeille Ja erityisesti allerginen vettä sisältävälli eineksille

Astma, allergia eläimille, pölylle, siitepölylle, ruoalle.

Esim sinappi, majoneesi, kananmuna, laktoosi laittaa heti ripulit housuun.

Tomaatti saa pahan ihottuman varsinkin kasvoissa.

Vaivaissyylä, hyppykuppa ja visva estää varmaan myös työnteonkin

mutta hyvä, että tiedät, mitä voit syödä ja mitä et, siitä keität keitokset itsellesi jatkossa tai kuolet nälkään.