Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kahvista luopuminen?
19.08.2023 |
Onko joku palstalla lopettanut kahvin juomisen? Harkitsen kahvista luopumista ja kaipaisin kokemuksia. Jos olet jättänyt kahvin juomisen kokonaan tai jossain välissä elämääsi pitkäksi ajaksi, miten koit sen? Oliko positiivisia ja/tai negatiivisia vaikutuksia?
Kommentit (28)
Vierailija kirjoitti:
Helppoa oli. Toki kahvinjuontia oli takana vain kymmenisen vuotta.
Koitko jotain vieroitusoireita ja "korvasitko" kahvia jollain?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Helppoa oli kun kesti ekan viikon päänsäryt. Eipä juuri mitään hyötyjä/haittoja muuten ollut kuin vierotusoireet ekalla viikolla.
Miksi haluat lopettaa kahvin juonnin? Koetko että siitä on sulle haittaa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Helppoa oli. Toki kahvinjuontia oli takana vain kymmenisen vuotta.
Koitko jotain vieroitusoireita ja "korvasitko" kahvia jollain?
Hieman oli, mutta aloitin kokaiinin käytön korvaavana piristeenä.
Ei sitä tarvitse lopettaa. Vähennä määrää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vieroittauduin vain vuoden jälkeen, koska en halunnut olla kofeiinikoukussa. Muutaman päivän päänsäryllä meni ohi, joskaan en juonut aiemmin kuin 1-2 kuppia päivässä. Nyt juon kofeiinia todella harvoin, mutta kun juon, sen tehon huomaa heti. Se siis toimii pahan päivän virkistäjänä.
Olen juonut kahvia vasta noin 50 vuotta tai vähän enemmänkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pitäisi itsekin lopetella. Stressihormoneja lisäävä karsinogeenimönjä. Miksiköhän edes aloitin aikoinaan.
Voisi lopettaa, mutta aamurutiinit menisi täysin uusiksi. Se ehkä tuntuisi vaikeimmalta. Aamuisin juon useamman kupin kahvia ja luen joko työjuttuja tai päivän lehdet. Jotenkin kahvi kuuluu niin tapoihin, että olisi outoa aloittaa päivä ilman sitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähensin viidesosan joka kupista viikon välein. Nyt juon vain sunnuntaiaamuisin tai juhlissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukuttaa helkkarin hyvin lopettamisen jälkeen. Tuntuu kuin heräisi vuosia kestäneestä koomasta. Vahva suositus.
Pari vuotta sitten lopetin vaihdevuosien ja verenpaineen takia. Kahvi laukasi hikoilun ja muuten sydän pumppas nopeammin. Hikoilut väheni heti eikä tullut mitään vieroitusoireita, ei edes sitä päänsärkyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nukuttaa helkkarin hyvin lopettamisen jälkeen. Tuntuu kuin heräisi vuosia kestäneestä koomasta. Vahva suositus.
Ei välttämättä näin. Esimerkiksi tee on paljon pahempi valvottaja kuin kahvi ikinä, muutaman kerran on tuo vahinko tullut tehtyä. Vihreä tee on jopa suoraan stanasta tuossa asiassa.
Kertokaa lisää onko sillä kokonaan lopettamisella mitään vaikutusta esim mielentilaan tai nukkumiseen. Tuntuu että kun juo kahvia niin tulee ailahtelevaksi sen jälkeen .
En voi luopua aamukahvista jolla päivän aloittaa. Kahvi hyvää ja maistuu.
Lopetin kahvin juonnin n. viideksi vuodeksi ja ei ollut päivää, etten olisi kaivannut sitä koko ajan. Nyt juon taas n. 5-6 mukillista päivässä ja olo on normaali.
Olen addikti, en toimi ilman kahvia.
Olen ollut juomatta kahvia n. 25 vuotta. Päänsäryt ym. kestivät muutaman päivän, ja normaali kofeinistin aamuinen aivosumu pari kuukautta. Parasta kahvittomuudessa on se, että kun aamulla herää mieli on välittömästi täysin kirkas.
Vierailija kirjoitti:
Kertokaa lisää onko sillä kokonaan lopettamisella mitään vaikutusta esim mielentilaan tai nukkumiseen. Tuntuu että kun juo kahvia niin tulee ailahtelevaksi sen jälkeen .
Yleisesti ottaen kofeiini pahentaa kaikkia mielenterveyden häiriöitä.
Alue: Aihe vapaa
Helppoa oli. Toki kahvinjuontia oli takana vain kymmenisen vuotta.