Mistä helposti 1000kcl?

Pitkä huikka oliiviöljyä.

Vedä 150 grammaa lisää voita ruokaasi. Tai ruokaöljykin käy. Sadassa grammassa ruokaöljyä on melkein 900 kilokaloria.

Meillä oli aikoinaan pienellä lapsella ongelmia kerätä painoa hänen muiden sairauksien takia. Ja lääkäri ohjeisti siis sekoittamaan hänelle ruokalusikallisen ruokaöljyä aina ruokaan.

Älä nyt mitään suolapähkinöitä ja sipsejä ala vetään. 

Lisää öljyä salaattiin, syö pähkinöitä ja/tai maapähkinävoita (puuroon, banaanin päälle, sellaisenaan lusikalla). 

Apteekista ravintojuomia, jotka tarkoitettu syömättömille. Niissä esim. 300 kcal/ pieni pullo.

Tosin ehkä pitäisi puhua lääkärin kanssa ensin.

Mehut, kauramaidosta kaakao. Leivän päälle runsaasti rasvaisia päällisiä. Ketsuppia ruokiin runsaasti, tai muita kastikkeita. Jotain makeaa joka päivä, pulla tai pari riviä suklaata. 

Itse lihoin taannoin kun en jaksanut sairauden vuoksi tehdä ruokaa ja söin runsaita voileipiä sen sijaan. Minulla oli myös joku addiktio appelsiinimehuun. Kymmeniä kiloja tuli tällä metodilla.

Vierailija kirjoitti:

Desi öljyä, 900 kcal.

Vetää pakin ihan sekaisin ja tulee ripuli en suosittele.

Vierailija kirjoitti:

1.2kg voita.

Laskepa uudelleen. Tuossa on 10 000 kcal.