Lue keskustelun säännöt.
Harmittaa uutiset, joissa pariskunta kuluttaa 50 euroa viikossa ruokiin. Linkki
16.08.2023 |
https://www.iltalehti.fi/ruoka-artikkelit/a/9f10ae84-961c-48e7-a7e2-adb… (rajoitettu lukuoikeus, mutta asia tulee selväksi)
Onko tässä tarkoitus saada vähennettyä vaikka työmarkkinatukea, kun jatkuvasti tykitetään, miten vähällä MUKA tulee toimeen. (Tai huomiohakuisuutta pariskunnalta)
Se on eri juttu, jos itse huvikseen harrastuksenaan jaksaa nähdä vaivaa, että menee vain 25 euroa per nuppi viikossa ruokiin.
Mutta jos tuohon on pakotettu pidemmän aikaa, kyllä kokee syrjäytyvänsä täysin yhteiskunnasta.
Ei tuota oikeasti jaksa kauaa, jollei ole vapaaehtoista. Ei esim olisi varaa kutsua kavereita kahville yms.
Kommentit (151)
Vierailija kirjoitti:
Säästin rahaa kasvattamalla tomaatteja parvekkeella, hinta 0€. Tosin ostin ruukun, tukikeppejä, multaa ja ravinteita, muutama kymppi on noihin ilmaisiin tomaatteihin mennyt.
Aina joskus näkee näitä kasvata omat vihannekset ilmaiseksi ja eivät ne ikinä laske paljonko rahaa on mennyt siemenin, multaan ja muuhun että näitä vihanneksia lopulta saa ilmaiseksi.
Eikä ne siltikään ilmaisia ole. Joka päivä niistä pitää huolehtia. Juuri tuolloin ovat tomaatit ja kurkut kaupassakin halvimmillaan. Mutta kyllähän se on kiva harrastus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei 25 eurolla pärjää jos harrastaa urheiluakin ja liikkuu viikon aikana paljon. Työtön joka makailee kotona ei kuluta energiaa joten ei tarvii syödä juuri mitään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Säästin rahaa kasvattamalla tomaatteja parvekkeella, hinta 0€. Tosin ostin ruukun, tukikeppejä, multaa ja ravinteita, muutama kymppi on noihin ilmaisiin tomaatteihin mennyt.
Aina joskus näkee näitä kasvata omat vihannekset ilmaiseksi ja eivät ne ikinä laske paljonko rahaa on mennyt siemenin, multaan ja muuhun että näitä vihanneksia lopulta saa ilmaiseksi.
Eikä ne siltikään ilmaisia ole. Joka päivä niistä pitää huolehtia. Juuri tuolloin ovat tomaatit ja kurkut kaupassakin halvimmillaan. Mutta kyllähän se on kiva harrastus.
No joo, eivät ne siemenpussit olleet ilmaisia, mutta esimerkiksi kesäkurpitsan taimet sain äidiltäni, jolla oli ylituotantoa niistä, sama juttu tomaateissa. Osa tomaateista on myös kaupan tomaattien siemenistä kasvatettuja.
Multaan ei mennyt penninhyrrää, koska se oli kokonaan omaa kompostimultaa. Lavankaulukset ostin jo pari vuotta sitten, samoin verkot niiden ympärille, koska meillä on peuran- ja kauriinpaskoja liikaa ja ne syövät ihan kaikki, jos vain jotain on. Tosin siihen olen löytänyt näillä näkymin hyvän aseen ja kevään/kesän aikana mitään ei ole syöty.
Sen tiedän, että en olisi ainakaan ostanut jotain reilun kilon kokoisia kesäkurpitsoita ikinä kaupasta ja emme olisi syöneet silloin niitä heinä-elokuun aikana kuin ehkä pari pienehköä pötköä, jos omia ei olisi ollut.
Eli 25€ viikossa per henkilö. Mulla saattaa mennä jo tuo päivässä, jos kahvilassa lisäksi käym ja jos ostan juomia kuten vissyä ym.
Miten ihmeessä saan kulut laskettua noin 3,50€ päivä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehkä tuossa jutussa jäi jotain kertomatta.
He asuvat okt ja puutarhasta saadaan marjat, hedelmät, perunat ja vihannekset. Mökiltä sienet ja kalat jne.
Ei meilläkään 2heng. taloudessa mene kauppaan enempää, kun iso puutarha ja mökillä voi poimia sienet ja kalastaa. Mies hirviporukssa, josta tulee lihaa.
Mutta ei tämä suinkaan rahatta tule. Ei varmaan tonni riitä, mitä olen tänäkin kesänä laittanut rahaa puutarhaan. Mies joka syksy laski hirven lihan kilohinnan, mitä välillisesti menee rahaa metsästykseen ja kilohinta oli yli 90€/kg. Eikä kalatkaa järvestä hyppää pöydälle, vaan tarvitaan verkkoon ja kaikenlaista vempelettä ja jo kalastuslupa on lähes 50€.
Meilläkin tulee nyt lavankaulusviljemistäni koko ajan valtavia kesäkurpitsoita, avomaankurkkuja sekä puna-, raita- ja keltajuuria. Myös sipulia näyttää tulevan hyvin. Salaattia saamme myös niin paljon kuin ehdimme syödä. Perunaa en tänä vuonna laittanut, mutta se on halpaa kaupastakin, tosin ei niin tuoretta.
Toisaalla pihassa on härkäpapuja ja niistä tulee reippaasti satoa, paprikaa olen saanut muutamia omista kasvatuksistani ja lisää tulee, tomaattia tulee paljon, persiljaa, ruohosipulia ja muita yrttejä ihan liikaa myös. Pudonneita hyviä kauniita omenoita otimme juuri puun alta kassillisen ja lisää tulee niin paljon, että vien kassitolkulla niitä työkavereillekin joka syksy. Päärynäpuu notkuu päärynöitä taas, mutta ne eivät ole vielä kypsiä. Luumuja ei tule tänä vuonna paljoa, viime vuonna niitä tuli liikaa, kirsikkapuu kuoli, samoin kriikunapuu.
Näiden lisäksi poimimme pakastimen täyteen mustikoita ja myös jonkun verran vadelmia. Sieniä näyttää tulevan jonkun verran, pari kanttarellikastiketta olemme syöneet jo.
Kyllä näillä oman maan antimilla saa aika paljon hyvää ruokaa ja periaatteessa en laske niille hintaa.
Hienoa, että viljelmät tuottavat :) Itselläkin kasvaa kaikenlaista. Silti jotkut kellarissa olevat perunat ja porkkanat vähentävät talven ruokakuluja todella vähän. Ei ne säilyvät jutut ole talvella kaupassakaan kalliita. Liha ym., maito ja siitä tehdyt juustot ym. on se mikä maksaa. Itse voisin tarvittaessa syödä hyvinkin kasvispainotteisesti, mutta muu perhe ei innostu. Enkä nyt tarkoita, että meillä syötäisiin päivässä kilokaupalla lihaa tai kalleinta sisäfilettä, mutta kyllä noihin rahaa menee. Esim. jo ihan pelkästään maidot maksavat meillä kymppejä viikossa. Ja juu, tietysti ei ole maito välttämätöntä, ei liha, ei oikeastaan mikään yksittäinen juttu, mutta alkaa olla aika tylyjä nämä keskustelut, oikeaa köyhien kyykytystä. Aina kuluttaa köyhä liikaa veronmaksajien rahoja, vaikka tekisi mitä. Ymmärrän tietysti veronmaksajienkin harmin, mutta aika harva köyhä mitenkään erityisesti nauttii muiden rahoilla elämisestä. No, sellaista kansaa on helppo hallita, jossa vain syytellään toinen toistaan.
Ne kellarissa, pakastimessa, kuivakaapissa olevat itsekerätyt/kasvatetut ja säilötyt tuotteet eivät itsessään ole yleensä kalliita (no lakka on, ja kuivatut sienet, jos ostaa vastaavia kuivattuja sieniä, niiden kilohinta on yli satasen) eikä niillä itsellään sinänsä säästä. Säästöä tulee enemmän siinä vaiheessa, kun miettii, että eipä meillä taida oikein olla mitään syötävää, pitäisikö lähteä kauppaan hakemaan jotain, ja sitten muistaa, että ai niin, kellarista voisi hakea perunoita ja porkkanoita ja tehdä uuniperunoita tonnikalatäytteellä ja rakuunahunajaporkkanoita. Kun sinne kauppaan lähtee siinä vaiheessa, niin olisi kuitenkin tullut ostettua sitten kaikenlaista "turhaa" kello on jo noin paljon ja kaikilla on kauhea nälkä, otetaan tosta ranskalaisia perunoita pussi ja pari pakettia kalapuikkoja.
(no meillä tosin uuniperunan täytteenä olisi varmaan sienitäyte, koska meidän teinit tykkää sienistä jopa enemmän kuin tonnikalasta ja pussinuudeleista; ja silloin se ruoka olisi ollut oikeasti puoli-ilmaista pelkän helppouden tai edullisuuden lisäksi).
Eilen lukiolainen koulusta tullessaan kysyi, että onko niitä (keitettyjä) perunoita vielä, tekisi mieli paistettuja perunoita. Olihan niitä, niiden kanssa syötiin (punalaputettua; noin 350g viidelle hengelle) possua pieneksi pilkottuna ja paistettuna kesäkurpitsan ja niiden sienten, lampaankääpää ja herkkutattia, kanssa. Tänään täytyy mennä metsään hakemaan lisää sieniä, iltaruokaa ei ole vielä päätetty, mutta jossain muodossa niitä sieniä pitää kuulemma olla. Ruuan hinta noin 3€ plus paistamisessa käytetty voi 0,50€.
Meillä menee enemmän kuin 125€/viikko ruokaan. Mutta ei meillä kyllä 250€/viikko mene, parisataa euroa suurinpiirtein, viidelle hengelle, kolme teinipoikaa ja kaksi aikuista. Tai, lähinnä meillä menee noin 800-1000€/kk ruokaan, joskus ostokset ovat suurempia, kun täydennän kotivaraa, ja joskus sitten pienempiä, kun ei tarvitse ostaa kuin ihan vain tuoreena syötävät ainekset, viikottaisten ostosten loppusumma vaihtelee aika paljon.
Olen kuitenkin pitänyt kirjaa noista ruokamenoista, aloitin jo ennen koronaa, aluksi oli 6 henkeä, sitten yksi lapsista muutti omilleen, nyt viisi henkeä, joten aika realistinen käsitys on siitä, mitä ostetaan ja mitä ne maksavat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Helposti elän satasella kuussa. Muuan makaronipussi ja sipuli, vettä.
Loput juon.
Varohan ettet saa sitä jotain alkoholidementiaa, josta täällä joku kertoi. Pelkällä juomalla kuukausi ja aivot paskana lopun ikää.
Aikaisemmin meni pelkkään tupakkaan vähintään 170e/vko
Nyt suorastaan kylpee rahassa kun polttaminen jäi taakse.
Mihinköhän ihmiset oikein saavat rahansa tuhlattua jos eivät kerran polta tupakkaa, tupakoimattomien ei ainakaan kannata valittaa että rahat ei riitä kun ero on noin huomattava???
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eli 25€ viikossa per henkilö. Mulla saattaa mennä jo tuo päivässä, jos kahvilassa lisäksi käym ja jos ostan juomia kuten vissyä ym.
Miten ihmeessä saan kulut laskettua noin 3,50€ päivä.
Olen havainnut, että ns. lisukkeisiin eli kaikkiin mahdollisiin oheistuotteisiin, kuten jogurtit, salaatinkastikkeet, mausteet, öljyt, kahvit, maidot ja muut juomat, margariinit, leivät ja leivänpäälliset menee jopa enemmän rahaa kuin itse lämpimiin ruokiin. Jos jättäisi leivän syönnin kokonaan pois, söisi aamulla vain puuron (halpaa) ja sen lisäksi pari lämmintä ateriaa sekä joitain halpoja kasvislisukkeita, tulisi varmaan halvemmaksi. Tietenkin ruokienkin pitäisi olla edullisista aineksista.
Itse usein arvioin syömäni lämpimän ruoka-annoksen hintaa ja usein se on vain muutamia euroja. Silti ruokaan menee aivan järjetön summa kuukaudessa. En osta juurikaan karkkia enkä esim perunalastuja tai tällaisia snäcksejä. Mutta silti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Säästin rahaa kasvattamalla tomaatteja parvekkeella, hinta 0€. Tosin ostin ruukun, tukikeppejä, multaa ja ravinteita, muutama kymppi on noihin ilmaisiin tomaatteihin mennyt.
Aina joskus näkee näitä kasvata omat vihannekset ilmaiseksi ja eivät ne ikinä laske paljonko rahaa on mennyt siemenin, multaan ja muuhun että näitä vihanneksia lopulta saa ilmaiseksi.
Eikä ne siltikään ilmaisia ole. Joka päivä niistä pitää huolehtia. Juuri tuolloin ovat tomaatit ja kurkut kaupassakin halvimmillaan. Mutta kyllähän se on kiva harrastus.
Mulla on tänä vuonna mennyt kasvimaahan ja kasvihuoneisiin rahaa noin 80€. Siinä on mukana testiksi ostettu uusi perunalajike (4,95€) ja kasvihuoneen uudet muovit 60€ (59,80€). Ostin uuden kastelukannun, se maksoi kympin verran, kun oli vissiin roosa nauha-tuote, halvemmallakin olisi saanut. Loput taimimultaa 1pss ja siemeniä. Jo pelkällä mansikkasadolla on kuitattu kastelukannu, istukasperunat ja taimimulta sekä ostetut siemenet. Herneitä olen kerännyt useamman litran, salaattia syötiin kilpaa etanoiden kanssa, joten se vähän epäonnistui. Valkosipulista ja perunoista tulee ennätysvuosi, ja näyttää olevan ihan hyvällä mallilla kesäkurpitsan ja kurpitsan satokin. Sitten porkkanaa, punajuuria, pinaattia... ja oma erikoisuuteni (leikko)pavut. Herneistä olen saanut vuoden pakastehernekulutuksen jo pakastimeen, nyt kerään ensi kevään siemenherneet. Pavuista kerään myös ensi vuoden siemenet, härkäpapua tuleekin "reippaasti" enemmän mitä kuvittelin. Ensi vuoden kasvatusta varten ainakin palsternakka, retiisi, valkosipuli, perunat, herneet, pavut, kurpitsat ja avomaankurkut tulevat näistä omista siemenistä. Ja tomaatit ja chilit. Retikasta päästin pari yksilöä kukkimaan, en olekaan tarkastanut, onko niissä siemenpalkoja. Köynnöskrassia tulee myös kerättyä siemeneksi, sitä kyllä käytän niin lehtinä, kukkina kuin sitten siemenet kapriksen tilalla satonakin, ei ainoastaan silmänilona ja hyönteisten houkutteluun. Äitini kanssa sovittiin, että koska hänen yksi viimevuotinen sipuli oli jäänyt kasvimaalle talven yli ja kukki, niin kerätään siitä siemenet ja testataan, saadaanko hillosipuleita ensi vuonna ;-)
Vanhempi kasvihuone on yli 30v vanha, uudempi 10v. Aika lailla pidän niiden hankintakuluja jo kuoletettuina, vaikka tänä vuonna en ole saanut vielä yhtään kypsää tomaattia. Toissavuoden chilisadolla sai maksettua useamman vuoden kunnossapitokustannukset, etenkin kun yhtään chilinsiementä en sitä varten ollut ostanut (sain veljeltä).
Jos ostaisin kaikki kasvikset kaupasta, niin silloin meillä syötäisiin tomaattia, kurkkua, lehti-ja jäävuorisalaattia, porkkanaa ja valkosipulia perunan lisäksi. Talvella ostaisin lanttua ja punajuurta ja syksyllä pari kurpitsaa kaiverrettavaksi ja kurpitsakeittoon. Pakastekasviksina parsakaalia ja maissia ja herneitä. Mä tunnen itseni, ja kokemuksesta tiedän, että tasan noin ankeaa se sitten olisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yleensä näissä jutuissa aina unohdetaan kertoa jotain. Esim. laskelmat tehdään viikolla, jota ennen on juuri haettu Citymarketista kolme muovikassillista ruokaa, eli viikolla täytyy ostaa vain vähän. Tai sitten syödään työpaikalla/koulussa tai ravintoloissa, ja näitä ei oteta huomioon laskelmissa - kun eihän ravintolasyöminen kuulu "kauppalaskuun". Tai sitten laskelmat ovat yksinkertaisesi paikkansapitämättömiä, eli väitetään, että kaikki ruuan haetaan ilta-alesta, jolloin hinta on tippunut 60% - eli laskelmat tehdään 60% halvemmilla hinnoilla, jollaisia kuitenkaan faktisesti ei missään ole. Myös määrät ilmoitetaan alakanttiin, esim. tehdään muka kahdesta perunasta, kahdesta porkkanasta ja yhdestä sipulista kattiallinen keittoa, jota kaksi ihmistä syö "monta päivää". Ainoa, mikä ehkä saattaa pitää paikkansa, on joku vehnäsämpylöiden leipominen itse - eli jos joku perustaa ruokavalionsa itseleivottuihin vehnäsämpylöihin, jolloin joka aterialla syödään pääasiassa niitä, voisi olla mahdollista toteuttaa näitä epärealistisia budjetteja. Se on sitten toinen asia, miten järkevää on syödä käytännössä pelkkää vehnäjauhoa.
Vierailija kirjoitti:
Syön nykyään vain riisiä ja kanaa ( lihaa on saatava ) ja välillä kerran kuussa jotain porkkanaa kylkeen kun ei ole muuhun varaa :D
T. Köyhä
Osta myös kuivattuja linssejä, papuja ja kikherneitä. Tuttu ostaa niitä isoja pusseja tosi halvalla aasialaisesta kaupasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön nykyään vain riisiä ja kanaa ( lihaa on saatava ) ja välillä kerran kuussa jotain porkkanaa kylkeen kun ei ole muuhun varaa :D
T. Köyhä
Osta myös kuivattuja linssejä, papuja ja kikherneitä. Tuttu ostaa niitä isoja pusseja tosi halvalla aasialaisesta kaupasta.
Ohis, mutta näitä aasialaisia kauppoja ei suinkaan ole joka kaupungissa. Nämä yleispäteviksi tarkoitetut säästövinkit pitäisikin olla sellaisia, että niitä voivat noudattaa myös ne, joille saavutettavat kaupat ovat niitä tavallisia kauppaketjuja, S-ryhmä, K-ryhmä, Lidl.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön nykyään vain riisiä ja kanaa ( lihaa on saatava ) ja välillä kerran kuussa jotain porkkanaa kylkeen kun ei ole muuhun varaa :D
T. Köyhä
Osta myös kuivattuja linssejä, papuja ja kikherneitä. Tuttu ostaa niitä isoja pusseja tosi halvalla aasialaisesta kaupasta.
Ohis, mutta näitä aasialaisia kauppoja ei suinkaan ole joka kaupungissa. Nämä yleispäteviksi tarkoitetut säästövinkit pitäisikin olla sellaisia, että niitä voivat noudattaa myös ne, joille saavutettavat kaupat ovat niitä tavallisia kauppaketjuja, S-ryhmä, K-ryhmä, Lidl.
Eipä ne taida hinnan kirossa olla mainitsemissasi marketeissakaan. Juuri porisee kattilassa bataatti-linssikeitto töihin evääksi. En jaksa laskea annoshintaa, mutta tuolla pärjää 4-5 työpäivää vallan mainiosti eikä kotona tarvitse isommin syödä. Enkä tee mitään siistiä sisätyötä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Työtön mies kirjoitti:
Ei 25 eurolla pärjää jos harrastaa urheiluakin ja liikkuu viikon aikana paljon. Työtön joka makailee kotona ei kuluta energiaa joten ei tarvii syödä juuri mitään.
Eipä kovin moni vaan makaile, kyllä meilläkin on omat askareemme ja velvollisuutemme.
Olen itse työtön, mutta perheenäitinä aloitan ja lopetan päiväni tekemällä kotitöitä.
Lisäksi puuhailen lapsen kanssa kaikenlaista jne.
Voisiko joku sellainen kertoa päivän ruokalistansa jolle tämä summa on niin utopistinen? Minusta nimittäin aika normisumma ruokaan kuukausitasolla. Jos siis vähän pihistelee ja jättää herkut ym. pois.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehkä tuossa jutussa jäi jotain kertomatta.
He asuvat okt ja puutarhasta saadaan marjat, hedelmät, perunat ja vihannekset. Mökiltä sienet ja kalat jne.
Ei meilläkään 2heng. taloudessa mene kauppaan enempää, kun iso puutarha ja mökillä voi poimia sienet ja kalastaa. Mies hirviporukssa, josta tulee lihaa.
Mutta ei tämä suinkaan rahatta tule. Ei varmaan tonni riitä, mitä olen tänäkin kesänä laittanut rahaa puutarhaan. Mies joka syksy laski hirven lihan kilohinnan, mitä välillisesti menee rahaa metsästykseen ja kilohinta oli yli 90€/kg. Eikä kalatkaa järvestä hyppää pöydälle, vaan tarvitaan verkkoon ja kaikenlaista vempelettä ja jo kalastuslupa on lähes 50€.
Meilläkin tulee nyt lavankaulusviljemistäni koko ajan valtavia kesäkurpitsoita, avomaankurkkuja sekä puna-, raita- ja keltajuuria. Myös sipulia näyttää tulevan hyvin. Salaattia saamme myös niin paljon kuin ehdimme syödä. Perunaa en tänä vuonna laittanut, mutta se on halpaa kaupastakin, tosin ei niin tuoretta.
Toisaalla pihassa on härkäpapuja ja niistä tulee reippaasti satoa, paprikaa olen saanut muutamia omista kasvatuksistani ja lisää tulee, tomaattia tulee paljon, persiljaa, ruohosipulia ja muita yrttejä ihan liikaa myös. Pudonneita hyviä kauniita omenoita otimme juuri puun alta kassillisen ja lisää tulee niin paljon, että vien kassitolkulla niitä työkavereillekin joka syksy. Päärynäpuu notkuu päärynöitä taas, mutta ne eivät ole vielä kypsiä. Luumuja ei tule tänä vuonna paljoa, viime vuonna niitä tuli liikaa, kirsikkapuu kuoli, samoin kriikunapuu.
Näiden lisäksi poimimme pakastimen täyteen mustikoita ja myös jonkun verran vadelmia. Sieniä näyttää tulevan jonkun verran, pari kanttarellikastiketta olemme syöneet jo.
Kyllä näillä oman maan antimilla saa aika paljon hyvää ruokaa ja periaatteessa en laske niille hintaa.
Puutarhanhoito, metsästys, kalastus ja nuo muut ruuanhankintakeinot ovat harrastuksia. Siksi niiden kuluja ei lasketa ruokamenoihin. Täällä maalla harrastusmahdollisuuksia on muutenkin vähemmän.
Vierailija kirjoitti:
Eli 25€ viikossa per henkilö. Mulla saattaa mennä jo tuo päivässä, jos kahvilassa lisäksi käym ja jos ostan juomia kuten vissyä ym.
Miten ihmeessä saan kulut laskettua noin 3,50€ päivä.
Jätät kahvilat, ravintola-ateriat ja virvokkeet ym. "turhat" ja valmistat sen sijaan itse ruokasi. Ostat kerralla viikon ruokatarvikkeet tarjouksista ja muutenkin edullisesti. Ei ole vaikeaa ainakaan silloin tällöin muutamaa viikkoa, jos kotona on mausteita, kuiva-aineita ym. perustarvikkeita eikä niitä tarvitse ostaa juuri sillä viikolla.
Se on totta, että pitemmän aikaa täysin ostoruuilla elävälle olisi todella vaikeaa.
Vierailija kirjoitti:
Voisiko joku sellainen kertoa päivän ruokalistansa jolle tämä summa on niin utopistinen? Minusta nimittäin aika normisumma ruokaan kuukausitasolla. Jos siis vähän pihistelee ja jättää herkut ym. pois.
Minun yhden päivän ruokalistani voisi olla vaikka tällainen:
Aamupala: kuppi kahvia, n. pari desiä maustamatonta jugurttia, jossa mysliä.
Lounas: Linssikeitto, pari palaa Real-leipää (tai muuta ruisleipä, jossa ei ole vehnää), leivän päällä margariinia ja juustoa
Välipalaksi vaikka joku rahka tai pari hedelmää, tms
Päivällinen: Kasviksista, pavuista/tofusta tehty tomaattimurskapohjainen kastike ja täysjyväriisiä. Vihersalaatti (kurkkua, tomaattia, paprikaa, jotain lehtisalaattia, yms ja oliiviöljystä, valkoviinietikasta ja mausteista tehty kastike).
Iltapala: Puuro, jossa pähkinöitä ja pilkottuna banaani. Lasillinen appelsiinimehua.
Lisäksi juon joskus ruuan jälkeen tai iltapalalla teetä.
Tätä ei kyllä saa hintaan 3,60 eur.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön nykyään vain riisiä ja kanaa ( lihaa on saatava ) ja välillä kerran kuussa jotain porkkanaa kylkeen kun ei ole muuhun varaa :D
T. Köyhä
Osta myös kuivattuja linssejä, papuja ja kikherneitä. Tuttu ostaa niitä isoja pusseja tosi halvalla aasialaisesta kaupasta.
Ohis, mutta näitä aasialaisia kauppoja ei suinkaan ole joka kaupungissa. Nämä yleispäteviksi tarkoitetut säästövinkit pitäisikin olla sellaisia, että niitä voivat noudattaa myös ne, joille saavutettavat kaupat ovat niitä tavallisia kauppaketjuja, S-ryhmä, K-ryhmä, Lidl.
Kävin tällaisessa kovin kehutussa aasiakaupassa (itse asiassa kahdessa, Vantaalla ja Tampereella) työmatkojeni yhteydessä, ja totesin, että eipä siellä halvempaa ole kuin omassa kotipaikkakunnan Prismassa. Joo, riisiä sai 10kg säkissä (kotiprismassa 5kg säkki), mutta siinä kilohinta oli pitkälti yli 2 e, kun Cittarin halvin riisi on alle euron. Linssit olivat puolen kilon pusseissa ja kalliimpia kilohinnaltaan kuin prisman hinnat. Ok, jos ostaisin kallista jasmin- tai basmatiriisiä, niin sitten voisivat olla halvempia, mutta meillä ei noi kelpaa.
En enää murehdi noista.
Oletin niin, koska omien laskelmiesi perusteella et voi saada sen enempää kaloreita ellet sitten käytä niitä loppuja rahojasi esim. pelkkiin avokadoihin (sanoithan että et niillä lopuilla osta kuin hedelmiä ja kasviksia). Ylimielisesti yritit kertoa, että kaksi ihmistä elelee oikein mukavasti 50 eurolla viikossa, mutta oikeasti et vain osaa laskea.