Mieheni ei vieläkään hyväksy eikä ymmärrä fobioitani

Vierailija kirjoitti:

0/5.

Joo, fobioitahan ei olekaan olemassa. Terveisin toinen foobikko.

Vierailija kirjoitti:

Ja syöt tunteisiin ?

Projisoit?

toiset nauttii kun toinen pelkää, olin sellaisessa liitossa. Ei silleen, itsehän näille pystyy kanssa jotakin tekemään, mutta se että toinen tahallaan tekee vastoin "toiveitasi" kertoo jo jotakin, miksi hänen kanssa ei kenties kannat jatkaa.

Vierailija kirjoitti:

Fobiat on ymmärrettäviä, mutta pitäisikö niille yrittää tehdä jotain, jos rajoittavat arkeanne?

Tämä niin totta. Kun kerran näet itsekin, että haittaa elämistä, hae apua, se ei ole miehesi tehtävä parantaa sinua, tai pelastaa pulasta. Mutta ennen kuin se auttaa, puhukaa yhdessä. Pohtikaa tuohon pimeänpelkoon jokin keino, joka auttaa sinua, mutta ei häiritse miestäsi. Esim auttaisiko taskulamppu, niin voit kuljettaa mukanasi minne menetkin. Ja missä ihmeessä te asutte, jos hämähäkkejä vilistää häiriöksi asti? Pitäiskö siivota vähän useammin, etteivät viihtyisi rauhallisissa nurkissa? Hämikset ei johdu liasta, vaan etsivät tosiaan mieluummin paikkoja, joissa niitä ei häiritä jatkuvasti.

Itse pelkäsin hullun lailla kaikkia ötököitä, mutta oli pakko oppia tulemaan toimeen niiden kanssa, niitähän on joka paikassa. Ja nyt mitä enemmän niistä tiedän (mitä jos lukisit jotain hämppiksistä, ne on oikeasti tosi mielenkiintoisia), sitä paremmin siedän niitä lähelläni. Tieto auttaa paljon pelkojen voittamisessa

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Fobiat on ymmärrettäviä, mutta pitäisikö niille yrittää tehdä jotain, jos rajoittavat arkeanne?

Mitä niille voi tehdä? Tekisin jos tietäisin, koska todellakin rajoittavat elämääni!

Ap

Soita vaikka mielenterveys yksikköön ja kerro sinne. Ne osaa siellä neuvoa miten pääsee alkuun. Tai vaikka terveyskeskukseen varaat ajan lääkärille ja juttelet sille. Kerrot tilanteen ja sen, ettet tiedä mistä aloittaa. Saat varmasti oikeat ohjeet ja jatkosuunnitelman

Hämähäkit tulevat parvekkeelle ja sisälle aina elokuussa. Pidän niitä ötököiden hyödyllisinä siivoojina, kunnes sisällä kupsahtavat lattialle ja voi imuroida pois. Hämähäkkipelko on todellista ja kauheaa sille, joka niitä pelkää. Edellä ehdotettiin terapiaa siihen ja miksei myös pimeän pelkoon. Mene ihmeessä edes kokeilemaan. Tosiasia on, ettei kukaan kumppani pitkään jaksa lohdutella ja pelastaa, kun mitään edistystä ei tapahdu.

Siedättäminen, siedättäminen, siedätäminen.

Kokeile vaikka jo tänään; jätä yksi yölamppu pimeäksi ja katso mitä tapahtuu.

Itse pelkään sammakoita! Ostin lastenosastolta sellaisen muovisen myrkkysammakon ja sitä käsittelemällä pelko lähti väljehtymään.

No ei kai kukaan normaali jaksa mitään hysteerisesti käyttäytyvää ääliötä. Käyttäydyt kuin joku teini.

Aloita vaikka siitä, että tutkit mikä on araknophobia. Yllätys yllätys, se on kulttuurin luoma ongelma. Hämähäkit on liitetty länsimaisessa kulttuurissa kauhuun, niitä on syytetty ruton levittämisestä ja ties mistä. Hämiksen kuvalla symboloidaan kauhua ja ahdistavia asioita esim elokuvissa tai peleissä, mikä vaikuttaa sinuun. Lisäksi kun olit hyvin pieni,saattoi joku aikuinen säikäyttää sinut niin, että yhdistät kauhun tunteen hämähäkkiin, ihan turhaan.

Tosiasiassa Euroopassa ei hämppiksistä ole juuri harmia. Maissa, joissa hämikset jopa vois tappaa, hämähäkkikammo on huomattavasti vähäisempää kuin Länsimaissa. Vuosittain rekisteröidään hämppiksen aiheuttamia kuolemia reilusti vähemmän kuin meduusan aiheuttamia.

Yksikään näkemistäsi hämiksistä ei vaani sinua, koska olet liian iso saaliiksi, niiden leuat ei pysty läpäisemään sinun ihoa, eikä "myrkky" riitä tekemään hyttysen pistoa enempää. Useimpien lajien näkökyky on max 30cm, eli ne eivät edes näe sinua!

Kaikki hämppikset on introverttejä, eli haluavat vain hoitaa omat bisneksensä ja olla rauhassa, sinä pelotat niitä, olisit kokosi puolesta kykenevä syömään ne, eikä yksikään otus tahdo tulla syödyksi. Niinpä lattialla vipeltävä hämis on oikeasti matkalla turvaan sinulta, ei koskaan sinua etsimässä

Minä ymmärrän sinänsä, että itselläkin on todella paha fobia. Mutta en ymmärrä sitä, miten ap sysää sen miehensä ongelmaksi. Miehen pitäisi tulla pelastamaan häntä pulasta jatkuvasti jne. 

Kyllä ap sinulla on jotain muutakin vikaa päässä kuin pelkkä se, että pelkäät pimeää ja hämähäkkejä. Sitä pitäisi alkaa selvittää, koska normaalilla ihmisellä ei ole noin voimakkaita invalidisoivia (invalidisoiva siksi, että olet ihmissuhteessa sen takia, että sinulla olisi pelastaja!) pelkotiloja. Pimeän pelko on myös jokapäiväinen ongelma sinulle. Hämiksiä tuskin näet joka päivä. 

Mene mielummin yksityiselle puolelle kuin julkiselle, jos vaan on rahaa. Sieltä saa ladukkaampaa hoitoa ja todennäköisemmin  apua. 

Ja jos joskus huomaat, että mies jättää sinut tahallaan pimeään tai hämähäkkipulaan nähdäkseen, miten vauhkoonnut, jätä hänet. 

Vierailija kirjoitti:

Siedättäminen, siedättäminen, siedätäminen.

Kokeile vaikka jo tänään; jätä yksi yölamppu pimeäksi ja katso mitä tapahtuu.

Itse pelkään sammakoita! Ostin lastenosastolta sellaisen muovisen myrkkysammakon ja sitä käsittelemällä pelko lähti väljehtymään.

Toi on muuten hyvä. Mun pitää varmaan tyytyä valokuviin ja videoihin, kun omaa kammoa ei voi hoitaa muovieläimellä. 

Youtubessa on sellainen hirvittävän suloinen animaatiosarja söpöstä hyppyhämähäkistä nimeltä Lucas. Puhuu pikkulapsen äänellä, höpöttelee omiaan. Animaattori nauhoitti pikkuveljensä juttuja ja animoi ne Lucakseksi. Ehkä se voisi auttaa. Etsi Youtubesta Cute spider animation Lucas

Seurustelin ihmisen, joka pelkäsi pimeää, kanssa. Tai näin ainakin sen tulkitsin, koska aina piti olla joku valo päällä, mistään pelosta hän ei maininnut mitään. Oli todella raskasta yrittää muistaa pitää joku valo jatkuvasti päällä ja ihan selkärangasta tuli se, että sammutti valot nukkumaanmennessä.

Mikset ota sitä yövaloa lähelle itseäsi niin mies ei sammuttele sitä?

Vierailija kirjoitti:

Olisko syytä alkaa käyttäytymään ikätasosi mukaisesti, ja hoitamaan noita fobioita? Itsekin älynnet, että ne ovat liiallisia, ja miehesi ei kuulu olla hoivaajasi.

Oletko kuullut empatiasta?

Vierailija kirjoitti:

Minä ymmärrän sinänsä, että itselläkin on todella paha fobia. Mutta en ymmärrä sitä, miten ap sysää sen miehensä ongelmaksi. Miehen pitäisi tulla pelastamaan häntä pulasta jatkuvasti jne. 

Kyllä ap sinulla on jotain muutakin vikaa päässä kuin pelkkä se, että pelkäät pimeää ja hämähäkkejä. Sitä pitäisi alkaa selvittää, koska normaalilla ihmisellä ei ole noin voimakkaita invalidisoivia (invalidisoiva siksi, että olet ihmissuhteessa sen takia, että sinulla olisi pelastaja!) pelkotiloja. Pimeän pelko on myös jokapäiväinen ongelma sinulle. Hämiksiä tuskin näet joka päivä. 

Mene mielummin yksityiselle puolelle kuin julkiselle, jos vaan on rahaa. Sieltä saa ladukkaampaa hoitoa ja todennäköisemmin  apua. 

Ja jos joskus huomaat, että mies jättää sinut tahallaan pimeään tai hämähäkkipulaan nähdäkseen, miten vauhkoonnut, jätä hänet. 

Kiitos asiallisesta kommentista!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Fobiat on ymmärrettäviä, mutta pitäisikö niille yrittää tehdä jotain, jos rajoittavat arkeanne?

Mitä niille voi tehdä? Tekisin jos tietäisin, koska todellakin rajoittavat elämääni!

Ap

Katsopas tuolta, löytyisikö omahoito-ohjeista nyt ensi alkuun jotain, mistä voisi olla sinulle apua. Siellä on myös sellaisia osioita, mistä on hyötyä ihan kaikille, ei tarvitse olla mitään varsinaista mielenterveysongelmaa. Rentoutumista ja hengitysharjoituksia esimerkiksi. 

Fobiat on melko helppoja hoidettavia terapiassa, useimmiten ihan lyhytterapia riittää, oman kunnan tai hyvinvointialueen terveyspalvelujen kautta pääsee alkuun. 

psyksh

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Fobiat on ymmärrettäviä, mutta pitäisikö niille yrittää tehdä jotain, jos rajoittavat arkeanne?

Mitä niille voi tehdä? Tekisin jos tietäisin, koska todellakin rajoittavat elämääni!

Ap

Katsopas tuolta, löytyisikö omahoito-ohjeista nyt ensi alkuun jotain, mistä voisi olla sinulle apua. Siellä on myös sellaisia osioita, mistä on hyötyä ihan kaikille, ei tarvitse olla mitään varsinaista mielenterveysongelmaa. Rentoutumista ja hengitysharjoituksia esimerkiksi. 

Fobiat on melko helppoja hoidettavia terapiassa, useimmiten ihan lyhytterapia riittää, oman kunnan tai hyvinvointialueen terveyspalvelujen kautta pääsee alkuun. 

psyksh

Linkki: https://www.mielenterveystalo.fi/fi

Vierailija kirjoitti:

Hämikset on kivoja. Haluaisin ottaa tarantulan lemmikiksi.

Semmonen ruokalautasen kokoinen karvainen hämäri. Laittais sen pään päälle chillailemaan kun lähtee kaupassa käymään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Fobiat on ymmärrettäviä, mutta pitäisikö niille yrittää tehdä jotain, jos rajoittavat arkeanne?

Mitä niille voi tehdä? Tekisin jos tietäisin, koska todellakin rajoittavat elämääni!

Ap

Katsopas tuolta, löytyisikö omahoito-ohjeista nyt ensi alkuun jotain, mistä voisi olla sinulle apua. Siellä on myös sellaisia osioita, mistä on hyötyä ihan kaikille, ei tarvitse olla mitään varsinaista mielenterveysongelmaa. Rentoutumista ja hengitysharjoituksia esimerkiksi. 

Fobiat on melko helppoja hoidettavia terapiassa, useimmiten ihan lyhytterapia riittää, oman kunnan tai hyvinvointialueen terveyspalvelujen kautta pääsee alkuun. 

psyksh

Linkki: https://www.mielenterveystalo.fi/fi

Jos et tarvitse rahallista tukea terapiaan, voit tietysti hakeutua terapiaan suoraan yksityisestikin. Esimerkiksi Minduun kautta löytyy terapeutteja. Ne on kyllä ihan samat terapeutit yksityisen ja julkisen kautta, ero on vain siinä tuleeko siihen laskuun sitten tuki vai ei. 

Terapeuttihaku: https://minduu.fi/fi/haku/

psyksh

Omalla naisystävälläni on ihan järjetön kammo hämähäkkeihin ja viimeinen mitä tulisi mieleen olisi vähätellä asiaa. Vallankin kun on omin silmin nähnyt, kuink pahimmillaan naisystävältä saattaa mennä taju, kun tulee oikein paha hämähäkkitilanne.

Toisen fobioiden väheksyminen ei anna hyvää kuvaa empatiakyvystä, vallankin kun kyseessä on läheinen ihminen.