Lue keskustelun säännöt.
Laihduttaminen leikkauksen avulla vai ilman?
12.08.2023 |
Pituus 157 paino 110 kg. Painoindeksi 44,6. Lihavuusleikkauksen hyödyt verrattaen luonnollisiin menetelmiin kiinnostaa? Olen aikaisemmin saanut painoa pois ja aina on tullut takaisin korkoineen. _Helpottaako leikkaus pitämään saavutetun tuloksen ? Entä mitä menetelmää suosittelette ?
Kommentit (115)
Oletko kokeillut Ozempiccia tai Saxendaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oletko kokeillut Ozempiccia tai Saxendaa?
Juuri tuloksen pysymiseen auttavat keinot kiinnostaa ja en usko että voi lääkitä itseäni loppuelämää ? Voin saada kiloja pois mutta niiden palaaminen on suurin ongelma. ap
Oot varmaan kokeillut ruokavaliota ja liikunnan lisäämistä. Mä laihdutin n. 15 kiloa sokerittomalla/vähähiilarisella, mutta tiukkana saa olla ettei repsahda. Pysyvämpään tulokseen pääsee leikkauksella tai pistettävällä lääkkeellä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko kokeillut Ozempiccia tai Saxendaa?
Juuri tuloksen pysymiseen auttavat keinot kiinnostaa ja en usko että voi lääkitä itseäni loppuelämää ? Voin saada kiloja pois mutta niiden palaaminen on suurin ongelma. ap
Kyllä mä meinasin itse käyttää Saxendaa loppuelämäni ylläpitoannoksella.
Luin kerran lehdestä tuohon leikkaukseen menneen tarinan ja oli kyllä kauheat seuraukset, jatkuvat kivut tulee olemaan loppuelämän. Leikkauksen riskit on sellaiset että kannattaa miettiä kyllä hiton tarkkaan. Addiktiohan tuo ylensyöminen on, psykoterapia voi auttaa jos on tarpeeksi motivaatiota muutokseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse leikattuna voin suositella, monet pitävät oikotienä, mutta asia ei ole niin.
Tiedän, että tämä saa alapeukkuja, mutta en välitä. Voin 100% paremmin nyt leikattuna (siitä on jo 7v aikaa).
Ennen BMI 41, nyt 23.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos et muuta elintapojasi, ei mikään laihdutuskeino pidä kiloja poissa. Itse olen laihduttanut yli 30kg ihan vain elintapoja muuttamalla ja poissa ovat pysyneet jo useamman vuoden.
Lusikalla ne kilot on kerätty ja vähemmän lusikoimalla ne lähtevät. Veitsi ei poista perusongelmaa, hallitsematonta syömistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiedän useita lihavuusleikattuja jotka ovat lihoneet kaikki kilot takaisin.
Itse olen lihavuusleikattu myös, muutuin koosta 56 kokoon 34-36.
Mutta minä tein elämäntapamuutoksen. Aloin syömään terveellisesti. En enää syö roskaruokaa tai puputa pullaa. Annoskokokin on pieni nykyään. Alkoholia ja limsoja ja mehuja en käytä. Valkoinen vilja ja riisi täysjyvätuotteina
En syö jäätelöitä, leivoksia, pullia ym turhaa ja korkean kalorin tuotteita.
Urheilen 4-5 krt viikossa, käyn salilla ja kehon kiertoharjoittelussa, Pilatesta, juoksulenkillä jne
Syön todella paljon kasviksia ja siihen kylkeen jotain proteiinin lähdettä.
Leikkaus auttaa laihdutuksessa ensimmäisen vuoden ajan, mutta ei ratkaise yhtään mitään jos ei ihminen muuta haitallisia ruokatottumuksia terveemmäksi. Siksi moni leikattu lihoo takaisin koska luulevat että itse ei tarvitse tehdä mitään, menee vain leikkaukseen. Tämä on harha.
Vierailija kirjoitti:
Lusikalla ne kilot on kerätty ja vähemmän lusikoimalla ne lähtevät. Veitsi ei poista perusongelmaa, hallitsematonta syömistä.
Nuo on mielen asioita. Psykoterapia elämänmuutoksen yhteydessä olisi hyvä juttu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ilman jos pystyy, leikkauksella sitten jos ei muuten pysty.
Vierailija kirjoitti:
Tiedän useita lihavuusleikattuja jotka ovat lihoneet kaikki kilot takaisin.
Itse olen lihavuusleikattu myös, muutuin koosta 56 kokoon 34-36.
Mutta minä tein elämäntapamuutoksen. Aloin syömään terveellisesti. En enää syö roskaruokaa tai puputa pullaa. Annoskokokin on pieni nykyään. Alkoholia ja limsoja ja mehuja en käytä. Valkoinen vilja ja riisi täysjyvätuotteina
En syö jäätelöitä, leivoksia, pullia ym turhaa ja korkean kalorin tuotteita.
Urheilen 4-5 krt viikossa, käyn salilla ja kehon kiertoharjoittelussa, Pilatesta, juoksulenkillä jne
Syön todella paljon kasviksia ja siihen kylkeen jotain proteiinin lähdettä.
Leikkaus auttaa laihdutuksessa ensimmäisen vuoden ajan, mutta ei ratkaise yhtään mitään jos ei ihminen muuta haitallisia ruokatottumuksia terveemmäksi. Siksi moni leikattu lihoo takaisin koska luulevat että itse ei tarvitse tehdä mitään, menee vain leikkaukseen. Tämä on harha.
Kertoisitko tavanomaisesta arkipäivästäsi mitä syöt ja annoskoot ? On vaikea tämän kokoisena hahmottaa mikä on oikein. Ääripäät ylös tai alas on tuttua. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tiedän useita lihavuusleikattuja jotka ovat lihoneet kaikki kilot takaisin.
Itse olen lihavuusleikattu myös, muutuin koosta 56 kokoon 34-36.
Mutta minä tein elämäntapamuutoksen. Aloin syömään terveellisesti. En enää syö roskaruokaa tai puputa pullaa. Annoskokokin on pieni nykyään. Alkoholia ja limsoja ja mehuja en käytä. Valkoinen vilja ja riisi täysjyvätuotteina
En syö jäätelöitä, leivoksia, pullia ym turhaa ja korkean kalorin tuotteita.
Urheilen 4-5 krt viikossa, käyn salilla ja kehon kiertoharjoittelussa, Pilatesta, juoksulenkillä jne
Syön todella paljon kasviksia ja siihen kylkeen jotain proteiinin lähdettä.
Leikkaus auttaa laihdutuksessa ensimmäisen vuoden ajan, mutta ei ratkaise yhtään mitään jos ei ihminen muuta haitallisia ruokatottumuksia terveemmäksi. Siksi moni leikattu lihoo takaisin koska luulevat että itse ei tarvitse tehdä mitään, menee vain leikkaukseen. Tämä on harha.
Itse olen 170cm, 90 kiloa ja aika vaikea se on aktiivista liikuntaa aloittaa, ensinnäkin häpeän vuoksi. Myös polvikivut ja hengästyminen on isoja ongelmia. Koiralenkkejä pystyn tekemään, en juuri muuta. Salilla haluaisin käydä mutta mut naurettaisiin sieltä ulos.
Jonkin verran keskivertoa lyhyempi elämä.
Vierailija kirjoitti:
Jonkin verran keskivertoa lyhyempi elämä.
Niin? Miten tämä vastasi ap:n kysymykseen?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiedän useita lihavuusleikattuja jotka ovat lihoneet kaikki kilot takaisin.
Itse olen lihavuusleikattu myös, muutuin koosta 56 kokoon 34-36.
Mutta minä tein elämäntapamuutoksen. Aloin syömään terveellisesti. En enää syö roskaruokaa tai puputa pullaa. Annoskokokin on pieni nykyään. Alkoholia ja limsoja ja mehuja en käytä. Valkoinen vilja ja riisi täysjyvätuotteina
En syö jäätelöitä, leivoksia, pullia ym turhaa ja korkean kalorin tuotteita.
Urheilen 4-5 krt viikossa, käyn salilla ja kehon kiertoharjoittelussa, Pilatesta, juoksulenkillä jne
Syön todella paljon kasviksia ja siihen kylkeen jotain proteiinin lähdettä.
Leikkaus auttaa laihdutuksessa ensimmäisen vuoden ajan, mutta ei ratkaise yhtään mitään jos ei ihminen muuta haitallisia ruokatottumuksia terveemmäksi. Siksi moni leikattu lihoo takaisin koska luulevat että itse ei tarvitse tehdä mitään, menee vain leikkaukseen. Tämä on harha.
Itse olen 170cm, 90 kiloa ja aika vaikea se on aktiivista liikuntaa aloittaa, ensinnäkin häpeän vuoksi. Myös polvikivut ja hengästyminen on isoja ongelmia. Koiralenkkejä pystyn tekemään, en juuri muuta. Salilla haluaisin käydä mutta mut naurettaisiin sieltä ulos.
Ketään ei naureta salilla ulos. Tämä kuvitelma tulee sinusta. Kävin itse salilla, vaikka painoin 103 kg. Tuskin kukaan edes huomasi minua. Meidän salilla käy paljon isokokoisia. Hyvin sinne mahtuu. Rohkeasti vaan salille. Siitä se lähtee. T. 45 kg laihduttanut
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiedän useita lihavuusleikattuja jotka ovat lihoneet kaikki kilot takaisin.
Itse olen lihavuusleikattu myös, muutuin koosta 56 kokoon 34-36.
Mutta minä tein elämäntapamuutoksen. Aloin syömään terveellisesti. En enää syö roskaruokaa tai puputa pullaa. Annoskokokin on pieni nykyään. Alkoholia ja limsoja ja mehuja en käytä. Valkoinen vilja ja riisi täysjyvätuotteina
En syö jäätelöitä, leivoksia, pullia ym turhaa ja korkean kalorin tuotteita.
Urheilen 4-5 krt viikossa, käyn salilla ja kehon kiertoharjoittelussa, Pilatesta, juoksulenkillä jne
Syön todella paljon kasviksia ja siihen kylkeen jotain proteiinin lähdettä.
Leikkaus auttaa laihdutuksessa ensimmäisen vuoden ajan, mutta ei ratkaise yhtään mitään jos ei ihminen muuta haitallisia ruokatottumuksia terveemmäksi. Siksi moni leikattu lihoo takaisin koska luulevat että itse ei tarvitse tehdä mitään, menee vain leikkaukseen. Tämä on harha.
Itse olen 170cm, 90 kiloa ja aika vaikea se on aktiivista liikuntaa aloittaa, ensinnäkin häpeän vuoksi. Myös polvikivut ja hengästyminen on isoja ongelmia. Koiralenkkejä pystyn tekemään, en juuri muuta. Salilla haluaisin käydä mutta mut naurettaisiin sieltä ulos.
En itsekkään kehtaa mennä ryhmäliikuntaan vaihtoehtoja on vaan kävely, pyöräily tai joku kotona tapahtuva missä minua ei muut näe. Väitetään että ei ketään kiinnosta eikä kukaan katso. Kyllä se on höpöhöpö juttuja olen itse kokenut että kyllä katsotaan. Siitä ei pitäisi välittäämutta itseäni se masentaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiedän useita lihavuusleikattuja jotka ovat lihoneet kaikki kilot takaisin.
Itse olen lihavuusleikattu myös, muutuin koosta 56 kokoon 34-36.
Mutta minä tein elämäntapamuutoksen. Aloin syömään terveellisesti. En enää syö roskaruokaa tai puputa pullaa. Annoskokokin on pieni nykyään. Alkoholia ja limsoja ja mehuja en käytä. Valkoinen vilja ja riisi täysjyvätuotteina
En syö jäätelöitä, leivoksia, pullia ym turhaa ja korkean kalorin tuotteita.
Urheilen 4-5 krt viikossa, käyn salilla ja kehon kiertoharjoittelussa, Pilatesta, juoksulenkillä jne
Syön todella paljon kasviksia ja siihen kylkeen jotain proteiinin lähdettä.
Leikkaus auttaa laihdutuksessa ensimmäisen vuoden ajan, mutta ei ratkaise yhtään mitään jos ei ihminen muuta haitallisia ruokatottumuksia terveemmäksi. Siksi moni leikattu lihoo takaisin koska luulevat että itse ei tarvitse tehdä mitään, menee vain leikkaukseen. Tämä on harha.
Itse olen 170cm, 90 kiloa ja aika vaikea se on aktiivista liikuntaa aloittaa, ensinnäkin häpeän vuoksi. Myös polvikivut ja hengästyminen on isoja ongelmia. Koiralenkkejä pystyn tekemään, en juuri muuta. Salilla haluaisin käydä mutta mut naurettaisiin sieltä ulos.
Minulla on kulumat molemmissa polvissa johtuen siitä että olin ennen BMI 60!! Jatkuvat kivut polvissa ja selässä. Kivut häipyivät kun aloin liikkumaan. Liikunta tekee nivelille hyvää, koska liike voitelee polvet, näin minulle sanoi lääkäri.
Kun laihdutin liikakilot pystyin sen jälkeen urheilemaan täysin normaalisti.
Salille menin vaikka ensin olin ylipainoinen. Kukaan ei nauranut tai pilkannut. Palkkasin oman PT:n ja nyt on urheilullinen, hoikka kroppa.
Kannattaa kiinnittää huomiota itsetuntoon ja lopettaa kaikki tekosyyt. Jostain on aina alotettava jos haluaa muutosta omaan elämään.
Muutos vaatii aina työtä sen eteen
Olen itse saanut laihdutettua Saxendan avulla 18 kiloa. Pituus 170, lähtöpaino 101 kg. Nyt 83 kg. Luulen kuitenkin että leikkauksella painonpudotus on pysyvämpi kuin pistettävällä lääkkeellä.