Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Sulle ketä ahdistaa etkä jaksa enää
02.08.2023 |
Muista, että sun olotila muuttuu vielä, kun jaksat vielä odottaa. Se muuttuu. Ei nyt heti ehkä, mutta se muuttuu. Paremmaksi. Kaikki muuttuu koko ajan. Odota.
Mene nyt nukkumaan jos voit nukkua. Anna itsesi levätä. Sun ei tarvi tehdä NYT mitään. Ei yhtään mitään. Voit vain olla ja levätä tai nukkua.
Kommentit (27)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tsemppiä meille kaikille tässä vaikeassa, mutta loppujen lopuksi ihanassa maailmassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No rauhoittuuhan sitä välillä vähän. Mutta miksi jaksaa kun ei tiedossa ole kuin pelkkää paskaa? Ja sellaisena kaikki myös kohtelevat.
Vierailija kirjoitti:
kiitos
Ole hyvä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Just mietin soitanko kriisilinjalle.
Vierailija kirjoitti:
Terkkuja äidille.
Kuis? Mun lapseni vihaavat tai ainakin halveksivat minua. Miksi jaksaisin kun tähänkin asti he ovat olleet ainoa syy jaksaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ahdistujat on turhia luusereita.
Housuissas on.
Aina voi soittaa kriisipuhelimeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aina voi soittaa kriisipuhelimeen.
Ja mitä se auttaa? Turhan paskan lätinää, kun kaikki muut ovat selkänsä kääntäneet.
Palsta sulkeutuu. Nyt on aika olla vai ilman mitään kiirettä tehdä mitään muuta kuin levätä. Hyvää yötä <3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En olisi joskus uskonut kirjoittavani tällaista viestiä, sillä tämän tyyppiset keinot eivät ole itselläni aina toimineet ja suhtaudun niihin yleensä todella skeptisesti.
Kuulin suosituksia kärsimyskukkauutetta sisältävästä Sedix-valmisteesta, joka saattaa auttaa unettomuuteen ja ahdistukseen. Apteekin työntekijä suositteli myös kokeilemaan Lunixenia (sis. valeriaanaa). Otin molempia kokeiluun yhden paketin, ja mielestäni niistä on todella ollut jonkin verran apua, erityisesti tuosta Lunixenista.
Tosi "vaarattomia" kokeilla, ei ollenkaan tai hyvin vähän mitään sivuoireita tms. Tai ajattelin että en itsekään menetä mitään (paitsi vähän rahaa, mutta ei nyt hirmuisen kalliita olleet). Tuo Lunixen tosiaan erityisesti tuntunut ihan selkeästi vähentäneen ahdistusta päiväsaikaan. En tiedä, onko plaseboa, mutta ainakin tähän mennessä olleen kokeilun mukaan minulla toimii.
Vierailija kirjoitti:
En olisi joskus uskonut kirjoittavani tällaista viestiä, sillä tämän tyyppiset keinot eivät ole itselläni aina toimineet ja suhtaudun niihin yleensä todella skeptisesti.
Kuulin suosituksia kärsimyskukkauutetta sisältävästä Sedix-valmisteesta, joka saattaa auttaa unettomuuteen ja ahdistukseen. Apteekin työntekijä suositteli myös kokeilemaan Lunixenia (sis. valeriaanaa). Otin molempia kokeiluun yhden paketin, ja mielestäni niistä on todella ollut jonkin verran apua, erityisesti tuosta Lunixenista.
Tosi "vaarattomia" kokeilla, ei ollenkaan tai hyvin vähän mitään sivuoireita tms. Tai ajattelin että en itsekään menetä mitään (paitsi vähän rahaa, mutta ei nyt hirmuisen kalliita olleet). Tuo Lunixen tosiaan erityisesti tuntunut ihan selkeästi vähentäneen ahdistusta päiväsaikaan. En tiedä, onko plaseboa, mutta ainakin tähän mennessä olleen kokeilun mukaan minulla toimii.
Eilinen kirjoittaja haluaa vielä tarkentaa, että totta kai kannattaa hakea "virallisestikin" apua lääkäriltä, jos on ahdistusta, masennusta yms. Itsellä käytössä myös mm. masennuslääkkeet. Nuo kaksi kokeilemaani reseptivapaata valmistetta halusin vinkata siksi, että jos jollakulla on tosi hankala olo juuri nyt, voi halutessaan kokeilla, jos noista olisi helpotusta. Mutta totta kai kannattaa mennä lääkärille, jos on toistuvasti ahdistunut.
Tuosta kärsimyskukasta oli muuten (ainakin omassa lähi-) apteekissa myös toinen tuote, Relaxor Forte, jossa oli suunnilleen yhtä paljon vaikuttavaa ainetta ja oli selvästi edullisempi kuin Sedix. Otin siis sitä kokeiluun. Kuulisin mielelläni, jos jollakulla on kokemuksia, että tuo Sedix olisi jostakin syystä silti vielä tehokkaampi.
Vierailija kirjoitti:
Tuo Lunixen tosiaan erityisesti tuntunut ihan selkeästi vähentäneen ahdistusta päiväsaikaan. En tiedä, onko plaseboa, mutta ainakin tähän mennessä olleen kokeilun mukaan minulla toimii.
Onko ne miten isoja tabletteja/vaikea nielaista?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo Lunixen tosiaan erityisesti tuntunut ihan selkeästi vähentäneen ahdistusta päiväsaikaan. En tiedä, onko plaseboa, mutta ainakin tähän mennessä olleen kokeilun mukaan minulla toimii.
Onko ne miten isoja tabletteja/vaikea nielaista?
On isoja tabletteja johtuen siitä, että ne on kasvin uutetta ja sen määrä vaikuttaa tabletin kokoon. Tabletit voi murskata. Valeriaanassa on melko voimakas valeriaanan maku jos sen murskaa. Voi sekoittaa ruokaan tai juomaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo Lunixen tosiaan erityisesti tuntunut ihan selkeästi vähentäneen ahdistusta päiväsaikaan. En tiedä, onko plaseboa, mutta ainakin tähän mennessä olleen kokeilun mukaan minulla toimii.
Onko ne miten isoja tabletteja/vaikea nielaista?
On isoja tabletteja johtuen siitä, että ne on kasvin uutetta ja sen määrä vaikuttaa tabletin kokoon. Tabletit voi murskata. Valeriaanassa on melko voimakas valeriaanan maku jos sen murskaa. Voi sekoittaa ruokaan tai juomaan.
Jep, on aika isoja tabletteja. Ne Relaxor Fortet sitten sellaisia imeskeltäviä.
Siellä apteekissa oli myös jotain valeriaana tippoja, mutta niitä se farmaseutti siellä ei suositellut ensisijaisesti kokeilemaan (siihen vaivaan mihin itse valeriaanaa tarvitsin, siis ajoittaiseen ahdistukseen). Olisko ollut siksi, että ne sisälsi kans kamferia ja tipat ehkä vaikeampi annostella kuin tabletit. En tiedä, olisko vaikka jostakin isommasta apteekista saatavilla vielä jotakin muunkinlaisia valeriaanavalmisteita ja vaikka sellaisia "pelkkiä" valeriaanatippoja tms.
Mutta kun katsoin nyt netistä, niin kyllä niiden kamferivaleriaanatippojenkin käyttötarkoitus on rauhoittaa ja auttaa nukahtamaan, että jos on vaikea nielaista isoja tabletteja, noitakin voisi varmasti kokeilla ahdistukseen. Mutta kannattaa ainakin kysyä vielä apteekista jos haluat kokeilla mm. sitä, että mitä vaikutuksia sillä kamferilla on ja mitä he sinun tilanteessasi suosittelevat kokeilemaan!
En halua väheksyä luontaistuotealaa, mutta suosittelisin, että varsinkin jos ensimmäistä kertaa kokeilee jotakin valmistetta, ainakin aluksi testaisi apteekkituotteita. Ovat kuitenkin varmemmin turvallisia käyttää (pitoisuudet yms. tarkempia kuin usein luontaiskauppojen tuotteissa). Tosin tuota Relaxor Fortea ainakin taitaa saada myös muualta kuin vain apteekista. Ainakin itse "luotan" tuotteeseen enemmän, jos se on myös apteekin valikoimissa, niin otin itselle sen kokeiluun.
Alue: Aihe vapaa
<3