Mitä terveellisiä ruokia sinä syöt, mitkä on mielestäsi herkullisia? Eli ei mitenkään väkinäistä tai ei-houkuttelevaa

Vierailija kirjoitti:

Hapankorput. Etenkin pienet ja ohuet. Niitä kun syö yhden, niin kohta syö koko paketin.

Mikä niissä on terveellistä?

RAKASTAN TOMAATTIA! Syön sitä paljon. Kaikenlaiset salaattipöydän antimet, raasteet ym. on herkullisia itsetehdyn salaatinkastikkeen kanssa. Rakastan myös naurista. Ja kirsikkaa. Höyrytetyt kukka- ja parsakaali on myös herkullista sellaisenaan. Ja tofuwokissa. Linssipadat ja -keitot ihania ja niistä jää ihanan kevyt ja energinen olo.

Loistava punk-bändin nimi

Me tavis miehet suunnataan katseemme Jussi69, Monroe, Jagger-osastolle ja yritetään olla hoikkia.

Vierailija kirjoitti:

Kukkakaali!

Kukkakaali ja parsakaali mullakin. Ja myös keräkaali, vaikka siitä kyllä enimmäkseen väännän epäterveellisen kaalisalaatin. Sama lohen kanssa, se löllö uunilohi ei oikein iske, rakastan graavilohta ja kuivaksi käristettyä savulohta.

Syön lihaa. Siinä on paljon ravinteita. Kuten rautaa, sinkkiä, seleeniä, fosforia, magnesiumia ja B-ryhmän vitamiineja.

Kaalilaatikko puolukkahillolla on yksi lempiruoistani, ja siitä saa mm. kuitua runsaasti. Tein juuri tänään kaalilaatikon.

Täysmaitoon tehty kaurapuuro on todella hyvän makuista ja koostumuskin on ihana. Siihen ei edes tarvitse suolaa, kun se maito maistuu niin hyvältä. Siitäkin saa kuitua sekä täysmaidosta kalsiumia ja hyvin energiaa.

Silakkapihvit, ruisjauhoilla leivitetyt ja voissa paistetut, ovat herkkua perunamuusin kanssa, sekä terveellisiä. Mm. D-vitamiinia ja omega3:a saa niistä.

Kaalikääryleet. 😋😋😋