Lue keskustelun säännöt.
Loma loppuu ja ens viikolla alan painonpudotuksen
20.07.2023 |
Aamulla syön puuron raejuustolla
välipalalla joku hedelmä
lounaalla perunaa/riisiä/pastaa ja joku proteiininlähde
välipalalla taas hedelmä
iltaruoka samoin kuin lounas
illalla vielä leipää margariinisipaisulla ja ohut siivu juustoa, kupillinen oboy kaakaota.
Kommentit (48)
Vierailija kirjoitti:
Paljon huonoja valintoja
Niinpä, ei tule laihtumaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuusi kertaa päivässä ruokaa?
Ei toimisi minulla tuommoinen jatkuva syöminen.
Vierailija kirjoitti:
Paljon huonoja valintoja
Älä ruoki trollia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuusi kertaa päivässä ruokaa?
Ei toimisi minulla tuommoinen jatkuva syöminen.
Nyt ei puhutakaan sinusta.
Vierailija kirjoitti:
Kuusi kertaa päivässä ruokaa?
Ei toimisi minulla tuommoinen jatkuva syöminen.
Ei sinun tarvitsekaan syödä kuten ap. Ravitsemuksellisesti riittävän ruokavalion voi koostaa itselleen mieluisista ruoka-aineista ja elintarvikkeista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten ap ajatteli tuon laihduttavan ja miksi et aloita nyt ja paremmilla valinnoilla? Mistä ihmeestä tuollaiset valinnat keksit?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Annoskoot. Paljonko pastaa?
Sopivasti
Tuo on ihan hyvä, tuolla laihtuu. Jättäisin vain pois tuon kaakaokupillisen iltapalasta. Kasviksia tuossa ei kyllä ollut, lisää niitä, tee salaatti, jota syöt lounaalla ja päivällisellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Annoskoot. Paljonko pastaa?
Puolet lautasesta kasviksia, 1/3 pastaa ja 1/3 esim kanaa.
Vierailija kirjoitti:
Tuo on ihan hyvä, tuolla laihtuu. Jättäisin vain pois tuon kaakaokupillisen iltapalasta. Kasviksia tuossa ei kyllä ollut, lisää niitä, tee salaatti, jota syöt lounaalla ja päivällisellä.
Salaatti on 96% vettä eli turhake.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miten ap ajatteli tuon laihduttavan ja miksi et aloita nyt ja paremmilla valinnoilla? Mistä ihmeestä tuollaiset valinnat keksit?
Aloitan kun loma loppuu, en ennen sitä. Valinnat johtuu siitä, että uskon laihtuvani noin.
Vierailija kirjoitti:
Paljon huonoja valintoja
Kaikkea saa syödä ja juoda kunhan muistaa kohtuuden.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Annoskoot. Paljonko pastaa?
Puolet lautasesta kasviksia, 1/3 pastaa ja 1/3 esim kanaa.
Noi sun suhteet ei kyllä toimi :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Paljon huonoja valintoja
Kaikkea saa syödä ja juoda kunhan muistaa kohtuuden.
Totta kai saa, mutta vain tyhmä syö kaikkea, edes kohtuudella.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo on ihan hyvä, tuolla laihtuu. Jättäisin vain pois tuon kaakaokupillisen iltapalasta. Kasviksia tuossa ei kyllä ollut, lisää niitä, tee salaatti, jota syöt lounaalla ja päivällisellä.
Salaatti on 96% vettä eli turhake.
No ei ole turhake ja vettä pitää muista juoda 1,5-2 litraa päivän aikana.
Äiti! En tienny et säkin surffaat av palstalla
Paljon huonoja valintoja