Lue keskustelun säännöt.
Shoppailen liikaa, mikä avuksi?
19.07.2023 |
Olen jo vuosia työstänyt asiaa, ja tuntuu etten vain osaa muuttua :( Shoppailen liikaa, en niinkään määrällisesti paljon mutta kalliita asioita. Olen hyvätuloinen, mutta luottokortille on taas kertynyt shoppailusta kymppitonnin lasku. Olen vaikka kuinka monta kertaa maksanut vastaavan laskun pois ja vannonut, ettei enää ikinä, mutta viimeistään parin vuoden päästä olen samassa tilanteessa.
En osta miellyttääkseni muita kuin itseäni, koti ei pursua tavaraa ja käytän ostamani asiat loppuun ennen uuden ostamista, mutta silti rahaa palaa. Olen onnellinen ja nautin elämästä, joten en mielestäni täytä ostelulla mitään ylimääräistä tyhjyydentunnetta. En ole keksinyt shoppailulle mitään muuta syytä kuin huonon impulssikontrollin ja sen, että olen aina tottunut saamaan haluamani.
Mikä tähän auttaa? Onko joku vastaavassa tilanteessa ollut onnistunut muuttumaan?
Kommentit (63)
Vierailija kirjoitti:
Jos kotisi ei pursua tavaraa vaan käytät ne loppuun niin MITÄ HELVETTIÄ OIKEIN SITTEN ostelet kymppitonneilla.
Jos ostaa laatumerkkejä, ne maksavat paljon. Äkkiä on mennyt iso summa. Jos haluaa kaiken mätsäävän toisiinsa, on uudistettavaa paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä tyhjyyttä täytät shoppailulla, mieti? Mie mistä olet kiitollinen nyt tämän hetkisessä elämässä niin ehkä et ostakkaan aina uutta täyttämään tyhjyyttä. Kortti kahtia?
Vierailija kirjoitti:
Olisiko terassikalusteet voinut korjata? Tai olisiko pärjännyt ilman? Mitä tarkoittaa mökin varusteiden päivittäminen? Ihan uteliaisuuttani kyselen, kun sanoit, että kulutat kaiken loppuun, mutta silti ostelutarpeita tuntuu olevan jatkuvasti. Ne uudet terassikalusteet ja mökin varusteet menevät nyt varmaan sitten loppuelämäsi?
Terassikalusteet alkoivat olla siinä kunnossa, että osia hajosi kun tuoliin istui, eli oli oikeasti pakko vaihtaa. Kaikkea ei edes ostettu kerralla, vaan pöytä päivitetään vasta myöhemmin. Mökillä mm. hajosi imuri, mutta osa hankinnoista oli ihan vain vanhojen kuluneiden tekstiilien päivitystä, kehyksiä pitkään niitä odottaneille tauluille ja vastaavaa, ei ihan välttämätöntä.
Jos ihan rehellisiä ollaan, niin hankinnat ovat ehkä tarpeellisia, mutta kaikki ei ole oikeasti välttämätöntä.
Ap
Jotain tyhjyyttähän sillä himoshoppailulla täytetään, koita keksiä mitä. Sama pätee lohtusyömiseen.
Vierailija kirjoitti:
Mitä tyhjyyttä täytät shoppailulla, mieti? Mie mistä olet kiitollinen nyt tämän hetkisessä elämässä niin ehkä et ostakkaan aina uutta täyttämään tyhjyyttä. Kortti kahtia?
Tätä olen yrittänyt miettiä, mutta en ole keksinyt. Minulla on hyvä parisuhde ja perhe, hyviä ystäviä, mielenkiintoinen työ ja kivoja harrastuksia. Ainoa mikä saattaa olla taustalla, niin lapsuudenkodissa vanhemmat tekivät uraa ja rakkautta osoitettiin lähinnä rahalla ja tavaralla, eli olen jo lapsesta saakka saanut kaiken haluamani. Välillä tuntuu, ettei taustalla ole muuta kuin huono impulssikontrolli ja opittu tapa.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Opittu tapa on siitä hyvä taustatekijä, että siitä voi opetella eroon. Googlaa esim skeematerapia. Tai jos haluaa pikaratkaisun, niin hypnoterapia.
Oletko ap perheetön ihminen? ja keski-ikäistyvä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oletko ap perheetön ihminen? ja keski-ikäistyvä?
Aijaa vastasitkin jo edellä, että on lapsia.
-sama
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laita rahasi mieluummin terapiaan, vauvalla roikkuminen tuskin auttaa addiktioosi. Jotain tyhjyyttähän sinä pakenet
Tätä olen miettinyt. Onkohan olemassa shoppailuaddiktioon erikoistuneita terapeutteja..?
Ap
Kognitiivisen/skeematerapian peruskauraa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
TAAS sinä. Etkö nyt tajua jo ettei se täällä valittamalla tuosta miksikään muutu!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laita rahasi mieluummin terapiaan, vauvalla roikkuminen tuskin auttaa addiktioosi. Jotain tyhjyyttähän sinä pakenet
Tätä olen miettinyt. Onkohan olemassa shoppailuaddiktioon erikoistuneita terapeutteja..?
Ap
Kognitiivisen/skeematerapian peruskauraa
Kuulostaa lupaavalta, täytyy perehtyä tarkemmin.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minäkin shoppailen. En tosin kallista vaan alelöytöjä.. ja tosiaan varmasti täytän tyhjiötä, minulla ei ole muuta tekemistä ja "hyvät löydöt" alesta tuo tosi kivan mielen ja muutenkin se uusi vaate, en tiedä miksi on niin. Mikään muu ei tuo samaa oloa, ei liikunta, ei syöminen, ei ihmisten kanssa oleminen jne eli vähän vaikea tätä on lähteä korjaamaan. Varaakin minulla tähän valitettavasti on eli en edes ostele velaksi.
Sun pitää alkaa kodittomaksi, niin alat tietämään rahan arvon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toisaalta minua nyt vähän ärsyttää. Ap on ilmeisen varakas ja asiat todella hyvin. Kaikkea on ja liikaakin. Mielestäni on ihan ok jos sellaisessa tilanteessa laittaa rahaa kiertämään. Talous tarvitsee kulutusta.
Jos ostelu tosiaan on ongelma voisiko ap suunnata sitä johonkin hyväntekeväisyyteen esim tekemällä hankintoja Hopen asiakkaille tai avustaa Ukrainaa ?
Itselleni tavara on tapa jolla yritän tulla näkyväksi. Mitä jos minulla on hienot vaatteet niin muut huomaavat minut ja kiinnostuvat minusta jne.
Vierailija kirjoitti:
Minulla auttoi kun leikkasin luottokortin kahtia ja saman tein pankkikorteille, käytän vain käteistä. Laitan lompakkoon vain sen verran minkä aion kuluttaa, näin ei tule ostettua luotolla ja kun monissa paikoissa ei oteta käteistä vastaan säästyy vielä enemmän.
Et sitten varmaankaan matkustele suomen ulkopuolelle, etkä liiku paljon muutenkaan kotiseudun ulkopuolella.
Ei tarvi mennä kuin tuohon länsinaapuriin, niin käteisellä maksaminen on jo useassa paikassa poissa käytöstä. Esim Malmön koko kesksasema kaikkine kauppoineen, ravintoloineen, kioski ja apteekki ovat no-cash-alue.
Enkä edes tiedä miten hotelleja ja matkalippuja varataan ilman luottokorttia.
Matkustan työmatkoille väh kerran kuukaudessa, sekä muut matkat lisäksi.
Onneksi en osta luotolla enkä tee koskaan ostoksia netistä. Parikymppisenä hurahdin johonkin luottokorttiin ja maksoin kovia korkoja. Pääsin siitä eroon, never again.
Minäkin pidän shoppailusta ja varmaan välillä säätelen sillä mielialaani, mutta se on rahallisesti aika pienessä mittakaavassa. Ostan alesta ja käyn usein kirpparilla katsomassa, josko löytäisi jotain edullisesti, mm. kirjoja, koska olen kova lukemaan. Näillä saan tarpeeni ihan hyvin tyydytettyä.
Mielestäni kannattaisi vaan hankkiutua eroon luotolla ostamisesta, eipähän ainakaan ole velkataakkaa.
N58
Vierailija kirjoitti:
Toisaalta minua nyt vähän ärsyttää. Ap on ilmeisen varakas ja asiat todella hyvin. Kaikkea on ja liikaakin. Mielestäni on ihan ok jos sellaisessa tilanteessa laittaa rahaa kiertämään. Talous tarvitsee kulutusta.
Jos ostelu tosiaan on ongelma voisiko ap suunnata sitä johonkin hyväntekeväisyyteen esim tekemällä hankintoja Hopen asiakkaille tai avustaa Ukrainaa ?
Ymmärrän hyvin, että ärsyttää. Tavoitteena ei ole edes lopettaa shoppailua kokonaan, vaan luotolla shoppailu ja ehkä suunnata kulutusta entistä enemmän palveluihin. Minulla olisi ihan hyvin varaa haluamiini asioihin, mutta pitäisi oppia ensin säästämään niihin, ei haalia kaikkea heti ja maksella niitä jälkikäteen.
Mutta olet ihan oikeassa hyväntekeväisyyden suhteen. Lahjoitan kyllä joka kuukausi useammalle eri ympäristöjärjestölle, mutta shoppailun sijaan voisi hyvin vaikka ottaa kummilapsen jonkun järjestön kautta.
Ap
ala juopotteleen, ei kerry turhaa tavaraa ja voit shoppailla bisset netistä .
Tähänhän tämä oikeastaan kiteytyy, eli pystyn yhtä hyvin lopettamaan kuin alkoholisti juomisen tai peliriippuvainen pelaamisen. Olisin lopettanut aikoja sitten jos voisin, mutta oikeat työkalut puuttuvat.
Ehkä tosiaan täytyy harkita sitä terapiaa. Onko kukaan kokeillut toimiiko se?
Ap