Ahdistuneisuushäiriön paheneminen lomalla

Vierailija kirjoitti:

Joo, ei pysty oleen mökillä. Nukkuminen on niin huonoa siellä. Alkaa ahdistaa ilman diagnoosejakin.

Kyllä, ensin kuuma ja ahdasta, sitten vessassaramppausta, hyttysiä tulee sisään vaikka yrittää ettei ja aamuyöllä herää kylmään.

Lisäksi herää siihen kun lapsi ilmoittaa menevänsä vessaan...

Mä saan reissussa öisin ahdistus/paniikkikohtauksia. Ajattelen et tulee tsunami ja vyöryy hotelliin, vuori sortuu hotellin päälle, joku ryöväri tulee huoneeseen jne. Pari tuntia menee valvoessa ja päivisin väsyttää.

Ei ole tuttua ja turvallista, ehkä se vaikuttaa.

Olen turvallisuushakuinen ihminen.

Sama juttu usein lomalla. Töissä käydessä on se tietty rytmi elämässä ja töissä ajatukset on usein vaan niissä töissä. Sitten lomalla kai jotenkin nousee pintaan se ahdistus minkä työnteko alitajuntaisesti peittää.