Siis onko tuo Anna Liljeroos ihan tosissaan? Lihavien vertaistukiryhmä lähes 400 €!!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tästä voisi keskustella laudalla, niin saisi esim. kuvat kivasti kommentteihin mukaan.

Kerro tänne jos teet langan

aihevapaa/132292685#226727939

Onko täällä paljonkin lautailijoita lurkkaamassa? 

Millä perusteella sai tuetun loman? Rahasta ei ole pulaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sallittu herkku?

Proteiinivanukkaista on tullut suosittu välipala. Ravitsemusterapeutti syynäsi kahdeksan vanukasta ja löysi monista moitittavaa.

---

Aterian osana proteiinivanukas voisi olla lähinnä jälkiruoka. Jos syö lounaaksi kevyen salaatin, siitä puuttuvat proteiinit voi satunnaisesti korvata vanukkaalla.

---KOVIN suuria määriä ei perusaikuisenkaan kannata vanukkaita popsia. Ylimääräinen proteiinikin muuttuu lopulta rasvaksi.

Päivittäiseksi jälkiruuaksi proteiinivanukas ei oikein sovi senkään takia, että useimmissa vanukkaissa on huonolaatuista rasvaa, paljon lisäaineita ja hämmentävän paljon suolaa.

Suolaisimmasta vanukkaasta saa 200 gramman annoksesta paitsi 20 grammaa proteiinia myös melkein gramman suolaa, siis viidenneksen päivän enimmäissuosituksesta. Muu ruoka saisikin sitten olla varsin vähäsuolaista.

https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000009788842.html

Vanukas on JÄLKIRUOKA. Kuka syö 2 jälkiruokaa päivässä?

Tämän artikkelin ja ketjun myötä olen lopettanut kokonaan proteiinivanukkaiden syömisen. Luin tuoteselosteet ja alkoi ällöttää. Söin niitä ennen ehkä 2kpl/VIIKOSSA. Vaihdoin maustamattomaan rahkaan.

TÄMÄ! Noi proteiini vanukkaat ovat TÄYTTÄ MOSKAA!!! Paljon suolaa ja kovia rasvoja ja lisäaineita. Perusrahka marjoilla ja hedelmillä ja PIENELLÄ määrällä vähäkalorista mehukeittoa on paljon parempi ja terveellisempi vaihtoehto.

Vierailija kirjoitti:

Miten lihavia edes on olemassa? Voiko joku lihava selittää hoikalle ja urheilulliselle ihmiselle, miksi olet lihava? Eikö itsensä lihavaksi syöminen mene jo työnteosta? Miten niitä kaloreita edes mahtuu niin paljon kehoon?

Ai mitenköhän? Syömällä.

Itselläni todella raju syömishäiriötausta ( bed), jonka aiheutti se, että minut r a i z k a t t Iin,kun olin 12-vuotias. Silloin ( 80-luku) kukaan aikuinen,kuten sinä, ei ollut minusta huolissaan,kun oireiden,kun paino pysyi normaalina. Sen jälkeen kun lihoin, huimauttelijoita on riittänyt. Mutta kukaan ei ole tarjonnut apua tai tukea,vaanhalveksuneet tai vttuilleet,kuten sinä. Sheimanneet,jotta tuntisivat itsensä paremmaksi ihmiseksi.

Siis juoko tämä jotain valmiita proteiinipirtelöitä ja syö riisikakkuja välipaloiksi?

Tuo nainen lihoo taatusti uudelleen.

Miksi ei olisi?

Jos idea myy, rahaa tulee kuin matoja sateella...

Onhan jollain auton perässä Pay to Pray- tarrakin: lähetä rahaa tälle tilille, rukoilen puolestasi...

Tai maksullinen rukouspalvelunumero.

Kolikko kirstuun kilahtaa ja sielu taivaaseen vilahtaa!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miten lihavia edes on olemassa? Voiko joku lihava selittää hoikalle ja urheilulliselle ihmiselle, miksi olet lihava? Eikö itsensä lihavaksi syöminen mene jo työnteosta? Miten niitä kaloreita edes mahtuu niin paljon kehoon?

Ai mitenköhän? Syömällä.

Itselläni todella raju syömishäiriötausta ( bed), jonka aiheutti se, että minut r a i z k a t t Iin,kun olin 12-vuotias. Silloin ( 80-luku) kukaan aikuinen,kuten sinä, ei ollut minusta huolissaan,kun oireiden,kun paino pysyi normaalina. Sen jälkeen kun lihoin, huimauttelijoita on riittänyt. Mutta kukaan ei ole tarjonnut apua tai tukea,vaanhalveksuneet tai vttuilleet,kuten sinä. Sheimanneet,jotta tuntisivat itsensä paremmaksi ihmiseksi.

Moni n. 30 bmi:n omaava ei edes syö mitenkään erityisen raskaasti tai epäterveellisesti.

Lihominen on useimmille hyvinkin helppoa.

Mää löydän lihavien vertaistukiryhmän ittelleni ilmatteeksi kun kävelen vartin kaupungilla, me pullukat ollaan monasti sen verran lepposia että jos pyyän porukkaa mukaan munkkikaffille jutteleen ni kyllä ne völjyyn lähtee. Mutta kyllä mulle saa maksaaki jos haluaa mukaan.

Vierailija kirjoitti:

Siis juoko tämä jotain valmiita proteiinipirtelöitä ja syö riisikakkuja välipaloiksi?

Kyllä, päivässä 1-2 proteiinipirtelöä/-vanukasta ja ostaa kaksi kertaa viikossa popcornin makuisia maissikakkuja että kyllä niitäkin menee useampi päivässä.

Tänään hän saa... syödä.

Liljeroosin suurperhe lomaili kesällä 2023 Kuuloliiton ja Maaseudun terveys- ja lomahuollon yhteistyössä järjestämällä kuulovammaisten lapsiperheiden vertaislomalla

-> tuettu loma köyhille

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ruokavalio:

Mehukeittoja

Riisikakkuja, joissa päällä keinotekoisia makuja

Pastilleja sokerilla ja keinomakeutuksella

Funlight-mehuja

Mitä itse syöt?

En ole tuo listan tekijä, mutta ihmettelen, että mikä vika tavallisessa raanavedessä on. Miksi pitää lipittää keinotekoisesti makeutettuja juomia.

Ihmettelyt tätä sen mielensäpahoittaja ystävä peeteetäkin, kun paisuu kun pullataikina vaikka treenaa,ruokavalio pahasti pielessä sielläkin.

Vierailija kirjoitti:

Ihmettelyt tätä sen mielensäpahoittaja ystävä peeteetäkin, kun paisuu kun pullataikina vaikka treenaa,ruokavalio pahasti pielessä sielläkin.

Kesällä kertoi instassa syöneensä herkkuja joka päivä. Taisi jäädä putki päälle.

Tänään

Jotain itämaista riisiä ja uppopaistettua taikinaa

Proteiinipatukka

Popcornia ja karkkia

Soft Protein Bar Marshmallow Rocky Road

Cal

209

Rasva

9,7 g

Hh

17 g

Prot

17 g

Kohteessa 1 patukka (55 g) on 209 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko1 patukka (55 g)

Annosta kohti

Energiaa 209 kcal

Rasvaa 9,70g

Tyydyttyneitä rasvahappoja 4,70 g

Hiilihydraatit 17,00g

Sokereita 2,00g

Kuitua 3,9g

Proteiinia 17,00g

Suola 0,47g

Vierailija kirjoitti:

Liljeroosin suurperhe lomaili kesällä 2023 Kuuloliiton ja Maaseudun terveys- ja lomahuollon yhteistyössä järjestämällä kuulovammaisten lapsiperheiden vertaislomalla

-> tuettu loma köyhille

Mikä homma?

Vierailija kirjoitti:

Liljeroosin suurperhe lomaili kesällä 2023 Kuuloliiton ja Maaseudun terveys- ja lomahuollon yhteistyössä järjestämällä kuulovammaisten lapsiperheiden vertaislomalla

-> tuettu loma köyhille

Haluaisitko tuetulle lomalle?

Tuetut lomat ovat nimensä mukaisesti lomia, joihin saa taloudellista tukea. Niitä haetaan MTLH:ltä ja loma myönnetään taloudellisin, sosiaalisin ja terveydellisin perustein. Yhteistyöjärjestöt, kuten Kuuloliitto hakevat lomia kohderyhmilleen eli perheille, joissa joko vanhemmalla tai lapsella on kuulovamma. Lomien tarkoitus on antaa mahdollisuus vertaistukeen ja saamaan yhteisiä lomakokemuksia toisten samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien perheiden kanssa.Sinun ei tarvitse olla järjestön jäsen hakeaksesi lomaa, mutta sinun tai perheenjäsenesi tulee kuulua järjestön kohderyhmään.Katso lisää tietoa vertaislomista täältä: https://mtlh.fi

Vierailija kirjoitti:

Ihmettelyt tätä sen mielensäpahoittaja ystävä peeteetäkin, kun paisuu kun pullataikina vaikka treenaa,ruokavalio pahasti pielessä sielläkin.

Kuka?