Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Lihonko jos syön tähän päälle vielä hiilareita? Vai onko vhh kohdallani ratkaisu?
15.06.2023 |
En halua luopua täysrasvasista tuotteista. Rakastan niitä ja voin hyvin, eivät väsytä ja iho pysyy hyvänä.
Jos kuitenkin syön myös hiilareita paljon niin lihon tietenkin. Kysymys kuuluukin, paljon uskallan syödä hiilareita?
Kun mielihaluja on aika usein kun yritän niitä välttää, siksi joskus ratkean ahmimaan suklaata tms ja silloin laihtuminen taas viivästyy. Kiloja on pudotettavana 25 kg.
Esimerkiksi tänään söin:
1. Jauhelihaa, kaalia, kesäkurpitsaa ja sieniä, annoksessa voita ja ranskan kermaa. Lounaaksi.
2. Pieni pala porsaan ylikypsää kylkeä "välipalaksi".
3. Lohta tuorejuustossa, oliiviöljyssä kypsennettyä paprikaa, kesäkurpitsaa, kevätsipulia ja sieniä.
Jälkiruoaksi 3 palaa 99% tummaa suklaata.
Juuri hiilareitahan tuossa ei ole.
Kommentit (27)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokeile? Vaakalla viikon välein ja jos paino alkaa nousta niin täysjyvät pois. Minö syön täysjyvötuotteita ja rasvaa ja paino pysyy vakiona. (Ei tarvii tulla kertomaan miten huono väline vaaka on painon seurantaan, se joka tarvii voi käyttää niitä parempia, mulle riittää vaaka.)
Mitä täysjyvät tähän kuuluu?
Sitä että en syö muuta, koska jos syö ei-täysjyväviljoja niin helposti lihoo. Täysjyvä terveellisempää ja enemmän kuituja eli täyttävämpää. Jos et vieläkään ymmärrä niin en valitettavasti pysty sinua auttamaan.
Älä nyt viitsi.
Nii mitä? Pullaako pitöisi puputtaa?
Hiilareitten kannalta ihan sama.
No ei todellakaan ole terveydelle sama syönkö pullan vai täysjyvöruisleivän, vaikka hiilarimäärä olisikin sama. Ja näköjään kyseessä ON uskonto.
Eihän tuossa puhuttu terveydestä, vaan hiilareista. Niiden kannalta on sama.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokeile? Vaakalla viikon välein ja jos paino alkaa nousta niin täysjyvät pois. Minö syön täysjyvötuotteita ja rasvaa ja paino pysyy vakiona. (Ei tarvii tulla kertomaan miten huono väline vaaka on painon seurantaan, se joka tarvii voi käyttää niitä parempia, mulle riittää vaaka.)
Mitä täysjyvät tähän kuuluu?
Sitä että en syö muuta, koska jos syö ei-täysjyväviljoja niin helposti lihoo. Täysjyvä terveellisempää ja enemmän kuituja eli täyttävämpää. Jos et vieläkään ymmärrä niin en valitettavasti pysty sinua auttamaan.
Älä nyt viitsi.
Nii mitä? Pullaako pitöisi puputtaa?
Hiilareitten kannalta ihan sama.
No ei todellakaan ole terveydelle sama syönkö pullan vai täysjyvöruisleivän, vaikka hiilarimäärä olisikin sama. Ja näköjään kyseessä ON uskonto.
No, hiilareitten kannalta ihan sama.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokeile? Vaakalla viikon välein ja jos paino alkaa nousta niin täysjyvät pois. Minö syön täysjyvötuotteita ja rasvaa ja paino pysyy vakiona. (Ei tarvii tulla kertomaan miten huono väline vaaka on painon seurantaan, se joka tarvii voi käyttää niitä parempia, mulle riittää vaaka.)
Mitä täysjyvät tähän kuuluu?
Sitä että en syö muuta, koska jos syö ei-täysjyväviljoja niin helposti lihoo. Täysjyvä terveellisempää ja enemmän kuituja eli täyttävämpää. Jos et vieläkään ymmärrä niin en valitettavasti pysty sinua auttamaan.
Älä nyt viitsi.
Nii mitä? Pullaako pitöisi puputtaa?
Hiilareitten kannalta ihan sama.
No ei todellakaan ole terveydelle sama syönkö pullan vai täysjyvöruisleivän, vaikka hiilarimäärä olisikin sama. Ja näköjään kyseessä ON uskonto.
Jos ihan järjellä ajattelee, niin se on ihan sama. Ei se vilja terveelliseksi muutu, jos sen syö täysjyvänä. Saattaa mennä ihan päinvastoin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokeile? Vaakalla viikon välein ja jos paino alkaa nousta niin täysjyvät pois. Minö syön täysjyvötuotteita ja rasvaa ja paino pysyy vakiona. (Ei tarvii tulla kertomaan miten huono väline vaaka on painon seurantaan, se joka tarvii voi käyttää niitä parempia, mulle riittää vaaka.)
Mitä täysjyvät tähän kuuluu?
Sitä että en syö muuta, koska jos syö ei-täysjyväviljoja niin helposti lihoo. Täysjyvä terveellisempää ja enemmän kuituja eli täyttävämpää. Jos et vieläkään ymmärrä niin en valitettavasti pysty sinua auttamaan.
Älä nyt viitsi.
Nii mitä? Pullaako pitöisi puputtaa?
Hiilareitten kannalta ihan sama.
No ei todellakaan ole terveydelle sama syönkö pullan vai täysjyvöruisleivän, vaikka hiilarimäärä olisikin sama. Ja näköjään kyseessä ON uskonto.
Joo, on todella surullista, että täysjyvän hyvyyteen uskotaan uskonnon tavoin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syöt liian vähän. Tuo määrä sopii 7v lapselle.
Eihän ap maininnut määristä mitään. Älä keksi omiasi.
Alempana mainitsi. Määrä sopii edelleen lapselle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokeile? Vaakalla viikon välein ja jos paino alkaa nousta niin täysjyvät pois. Minö syön täysjyvötuotteita ja rasvaa ja paino pysyy vakiona. (Ei tarvii tulla kertomaan miten huono väline vaaka on painon seurantaan, se joka tarvii voi käyttää niitä parempia, mulle riittää vaaka.)
Mitä täysjyvät tähän kuuluu?
Sitä että en syö muuta, koska jos syö ei-täysjyväviljoja niin helposti lihoo. Täysjyvä terveellisempää ja enemmän kuituja eli täyttävämpää. Jos et vieläkään ymmärrä niin en valitettavasti pysty sinua auttamaan.
Älä nyt viitsi.
Nii mitä? Pullaako pitöisi puputtaa?
Pulla ei ole täysjyväviljaa nähnytkään. Jopa idiootti tietäisi sen.
Alue: Aihe vapaa
No ei todellakaan ole terveydelle sama syönkö pullan vai täysjyvöruisleivän, vaikka hiilarimäärä olisikin sama. Ja näköjään kyseessä ON uskonto.