Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Syön liikaa tyydyttynyttä rasvaa
15.06.2023 |
Ajattelin yhdessä vaiheessa, että sama mitä syö, kunhan en tästä liho. Toki osasin varautua puutteisiin ja muihin, mutta en enää vain jaksanut ajatella ruokaa niin yhtään. Nyt kuitenkin pakko vähentää kovia rasvoja ja suolaa. Korkea verenpaine ja yhtäkkinen pelko korkeasta kolesterolista ovat saaneet taas vähän miettimään syömisiä. Olisipa terveyden ylläpito vaivattomampaa. Tai no, varmasti monelle se onkin.
Kommentit (7)
Vierailija kirjoitti:
Miksi vähennät sellaista, joka ei ole syy noihin vaivoihisi?
Lopeta sellaisten ruokien syöminen, jotka aiheuttaa sulle ne vaivat.
Moni syömäni ruoka sisältää liikaa suolaa ja lemppareista löytyy monta grammaa tyydyttyneitä rasvoja. Olet siis oikeassa, pitäisi lopettaa näiden ruokien syöminen joka tapauksessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi vähennät sellaista, joka ei ole syy noihin vaivoihisi?
Lopeta sellaisten ruokien syöminen, jotka aiheuttaa sulle ne vaivat.
Moni syömäni ruoka sisältää liikaa suolaa ja lemppareista löytyy monta grammaa tyydyttyneitä rasvoja. Olet siis oikeassa, pitäisi lopettaa näiden ruokien syöminen joka tapauksessa.
Syöt siis eineksiä. Niissä on tosiaan huonoja rasvoja, pääosin siemenöljyjä. Ne ei ole tyydyttyneitä rasvoja.
Minä sain lopetettua marjarahkojen teon ja syönnin ja kahviin panen rasvatonta maitoa..
Vierailija kirjoitti:
Miksi vähennät sellaista, joka ei ole syy noihin vaivoihisi?
Lopeta sellaisten ruokien syöminen, jotka aiheuttaa sulle ne vaivat.
Keto-uskovainen aina valmiina.
Ap vain vaihtaa läskin syönnin vaikka öljyn käyttöön.88
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ap vain vaihtaa läskin syönnin vaikka öljyn käyttöön.88
Ja terveys huononee.
Alue: Aihe vapaa
Miksi vähennät sellaista, joka ei ole syy noihin vaivoihisi?
Lopeta sellaisten ruokien syöminen, jotka aiheuttaa sulle ne vaivat.