Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kehopositiivisuus surettaa personal trainer Sara Kivimäkeä, 47 "On pelottavaa, että huomattavasta ylipainosta on tehty normi"
13.06.2023 |
https://www.ksml.fi/uutissuomalainen
Ihanaa, vihdoin joku puhuu ääneen!
Kyseessä on niin järkyttävän vaarallinen kansantauti, että nyt ihan oikeasti hyssyttelyn sen ympärillä täytyy loppua.
Kehopositiivisuus terminäkin saa Kivimäen surulliseksi.
En jaksa katsella itselleen valehtelua ja kieroilua. Ihmisen täytyisi tunnustaa itselleen, että on huijannut itseään ja liikkuu liian vähän ja syö liian paljon.
Kommentit (2017)
Ilkeys ja tuomitsevuus on myös rumaa ja ällöttävää. Ne eivät kaunista ketään, vaikka olis kuinka hoikka muuten.
Onko itsesi hyväksymisessä mittarina miesten huomio?[/quote]
Ilmaisin oman mielipiteeni lihavuudesta, tiedän että monet ovat samaa mieltä kanssani vaikka eivät sitä sanokaan. Olin itse lihava joten mielipide perustuu myös omaan kokemukseen.
Miesten huomio ei ole itseni hyväksymisen mittari..Nautin siitä että olen muidenkin mielestä kaunis ja haluttava!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suoraan sanottuna en ole kertaakaan nähnyt ylipainoista tai ylipainostaan valittavaa ihmistä jolla ei olisi jollain lailla parantamisen paikkaa ruokavaliossa. Parilla prosentilla voi olla hyvinkin vahvoja hormonaalisia syitä, pahimpana kylläisyyshormonin lähes täysi puute ja hoitamaton kilpirauhasen vajaatoiminta, mutta suurella osalla olisi mahdollisuuksia petrata ruokavaliotaan vastaamaan paremmin omaa kehotyyppiään ja aineenvaihduntaansa. Samoilla geeneillä me melko lailla pelaamme kuin ihmiset kuuskytluvulla ja silloin oli hyvin vähän ylipainoa, vaikka muuten ehkä oltiinkin täynnä lyijyä ja myrkkyjä. Suurimman osan uhriutuminen sen perusteella että luonto pakottaa on vähän samanlaista kuin että vähän lättäjalkainen haluaisi mennä kaikkialle pyörätuolilla, koska jotkut syntyvät ilman jalkoja ja hän on muka samaa kategoriaa
En minäkään ole koskaan nähnyt laihaa tai normaalipainoista ihmistä jolla ei olis jollain lailla parantamisen varaa ruokavaliossa. Meille ylipainoisille on vain ihan eri säännöt, emme saa syödä yhtään mitään mikä jossakin toisessa ihmisessä herättää mitään epäluuloja. "Siksi olemme ylipainoisia". Meidän syömisiämme kytätään lähes mikroskoopin kanssa. Voin kertoa esimerkkejä. Söin 1500 kcal/pv ja kerroin lääkärille syömisistäni. Vaihdoin aamupalan kaksi leipäviipaletta hedelmiin ja lääkäri pillastui heti tiuskaisten "hedelmissä on sokeria!". Sanoin pitäväni kerran viikossa salaattipäivän (rakastan salaatteja!) johon lääkäri tiuskaisi jälleen "salaatilla ei elä, pitää syödä säännöllisesti!". Syön kolme neljä kertaa päivässä, sitä salaattia, kaloreita tulee 1200/pv. Hoitajalle kerroin vaihtaneeni leivän mantelileipään ja pudotin määrää 70%. Heti tarttui laskimeen ja alkoi paasaten laskea kuinka hirveästi kaloreita pähkinöistä saa. Kerroin syöväni satunnaisesti kalaa, lohta. Hoitaja heti näytti kämmenellä kuinka pienen palan voi syödä kerralla. Määrä oli kaksi kertaa enemmän kuin mitä minä koskaan kerralla syön. Taputti olalle että kyllä NYT HÄNEN ohjeillaan paino alkaa pudota. 2 kk päästä painoa pudonnut 0 kg.
Eli tulee kova kiire tuomita kaikki syömiset ja määrät vaikka kuinka hyviä muutoksia ruoka-aineissa ja etenkin määrässä on tehnyt. Mikään ei riitä eikä mikään ole oikein. Liikunnan määrä on aina väärä, vaikka liikkuisin 6x enemmän päivässä kuin neuvoja, istumatyötä tekevä. Tai sitten väitetään valehtelijaksi. Miksi valehtelisin kun MINÄ olen ITSE ilmoittanut vuosia että paino vain nousee vaikka kuinka terveelliset elämäntavat olisi?Taidat vain olla sellainen secret eater.
Tämä asenne, kun on ammattilaisella, torppaa kaikki yritykset laihtumiseen. Hän juuri kertoi, nimettömänä palstalla, että kärsii lihavuudesta ja yrittää laihtua. Ja sinä epäilet hänen valehtelevan. Miksi, siis miksi ihmeessä kukaan salailis mitään täällä?? Mitä sinä saat tuosta ikävästä ja nujertavasta asenteesta? Miksi piti laittaa joku noin turha kommentti? En vaan voi ymmärtää.
Veroja lihavatkin maksaa. me kaikki maksamme myös
erään porukan kansallispuvut veroistamme, niiden
jotka eivät perinteisesti edes töissä käy vaan harrastavat
raveja ja vanhojen autojen myyntiä. Tarkemmin ei voi sanoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minusta koko tämä aihe on ihan turhaa mollausta. Tottakai personal trainerit ovat sitä mieltä, että kehopositiivisuus on nou nou, koska ihan vaan omia bisneksiään ajattelevat.
Jokainen kuitenkin kantaa omat kilonsa ja siitä ollaan olevinaan huolissaan kun joillakin niitä kiloja on enemmänkin kantaa. Hyvänen aika, huolehtikaa vaan omasta hyvinvoinnista, toisten mollaaminen kertoo vain omasta henkisestä huonovointisuudesta. Pitäisikö siitäkin olla huolissaan?Ylipäätään tämä koko ulkonäkökeskeisyys tänä päivänä on aika sairasta. Onneksi omat tyttäreni olivat teinejä 90-luvulla, niin säästyivät tältä hirveältä sometus-ulkonäkö shitiltä.
Toistan vielä: kehopositiviisuus, jota esimerkiksi jotkut influensserit suorastaan markkinoivat, on ylipainon normalisointia, joskus jopa ihannointia...
Onhan se jos ei termin sisältöä ymmärrä ollenkaan. Voi keksiä että se on jopa yllyttämistä lihomiseen, jos välttämättä haluaa saada tyhmän ihmisen maineen ja vääristellä termiä.
Jos joku on vääristelyä niin kehipositiivisuus. Ylipaino on ylipainoa vaikka sitä kutsuisi miksi.
Niin edelleen JOS EI YMMÄRRÄ mitä se tarkoittaa 😂
Et taida itsekään ymmärtää siitä muuta kuin että se kuulostaa paremmalta kuin ylipainoinen tai lihava, läskistä puhumattakaan.
Voi tsiisus teitä typeryksiä: kehopositiivisuus ei ole pelkästään ylipainoisten kehorauhaa tarkoittava termi, se koskee myös SINUN TÄYDELLISTÄ HOIKKAA kehoasi, ihan kaikkia ihmisiä. Koita nyt hel...tti ymmärtää jo.
Niin että sinä kehopositiivinen saat haukkua muita typeryksiksi ja heittää sarkasmia toisten "täydellisestä vartalosta" mutta auta armias jos joku puuttuu sinun ... hhhmmm... kilomäärääsi (yritin etsiä neutraalia termiä...)
Jos toinen on moneen kertaan selittänyt mitä kehopositiivisuus on ja sitten edelleen se liitetään ylipainoon, niin ymmärrän miksi hän hermostuu.
Mielestäni ihmiset kenellä ei ole ylioainoongelmia, voisi lopettaa ylipainosta pakkomielteinen keskustelun. Miksi pitää osallistua, jos ei ole asianosainen?Ei tuota ole kertaakaan selitetty muuten kuin ihmisen suhteena omaan kehoon. Jos se on yksityisasia, miksi siitä kehopositiiviset paasaa aina kun tilaisuus on? Miksi ylipainoiset julkkikset puhuvat ylipainosta kuin se olisi joku uusi normi?
He puhuvat tietysti siksi että eivät saa kehorauhaa. Miksi muuten? Miksi sinä et lopeta sitä ylipainoisten pilkkaamista? Onko sinulla jokin mt ongelma joka pakottaa aina pilkkaamaan eri kokoisia ja näköisiä ihmisiä? Miksi et anna kehorauhaa muille?
Vierailija kirjoitti:
Kehopositiivisuus ei liity mitenkään lihavuuteen. Syyllistäminen ei myöskään saa laihtumaan.
Hoh hoh, kaikki kehopositiivisuuden gurut vaan sattuu olemaan ylipainoisia, niinkö?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No tänä päivänä onneks lihavuustutkijat, lihavuuden hoitoon perehtyneet lääkärit yms oikeat alan ammattilaiset ymmärtävät ne moninaiset syyt mistä ylipaino johtuu ja kannustavat kehopositiivisuuteen koska ymmärtävät mitä se tarkoittaa, eli ei todellakaan lihavuuden ihannointia. Mutta jos tämä personal trainer on niiiin huolissaan niin hänhän vois tarjota palveluitaan ilmaiseks pienituloisille lihaville, niihinhän ei normiduunarilla saati työttömillä tai pieneläkeläisillä ole varaa, kuten ei myöskään loheen, kanan rintafileeseen, avokadoihin, tuoreisiin marjoihin yms mitä pt:eiden reseptit on täynnä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suoraan sanottuna en ole kertaakaan nähnyt ylipainoista tai ylipainostaan valittavaa ihmistä jolla ei olisi jollain lailla parantamisen paikkaa ruokavaliossa. Parilla prosentilla voi olla hyvinkin vahvoja hormonaalisia syitä, pahimpana kylläisyyshormonin lähes täysi puute ja hoitamaton kilpirauhasen vajaatoiminta, mutta suurella osalla olisi mahdollisuuksia petrata ruokavaliotaan vastaamaan paremmin omaa kehotyyppiään ja aineenvaihduntaansa. Samoilla geeneillä me melko lailla pelaamme kuin ihmiset kuuskytluvulla ja silloin oli hyvin vähän ylipainoa, vaikka muuten ehkä oltiinkin täynnä lyijyä ja myrkkyjä. Suurimman osan uhriutuminen sen perusteella että luonto pakottaa on vähän samanlaista kuin että vähän lättäjalkainen haluaisi mennä kaikkialle pyörätuolilla, koska jotkut syntyvät ilman jalkoja ja hän on muka samaa kategoriaa
En minäkään ole koskaan nähnyt laihaa tai normaalipainoista ihmistä jolla ei olis jollain lailla parantamisen varaa ruokavaliossa. Meille ylipainoisille on vain ihan eri säännöt, emme saa syödä yhtään mitään mikä jossakin toisessa ihmisessä herättää mitään epäluuloja. "Siksi olemme ylipainoisia". Meidän syömisiämme kytätään lähes mikroskoopin kanssa. Voin kertoa esimerkkejä. Söin 1500 kcal/pv ja kerroin lääkärille syömisistäni. Vaihdoin aamupalan kaksi leipäviipaletta hedelmiin ja lääkäri pillastui heti tiuskaisten "hedelmissä on sokeria!". Sanoin pitäväni kerran viikossa salaattipäivän (rakastan salaatteja!) johon lääkäri tiuskaisi jälleen "salaatilla ei elä, pitää syödä säännöllisesti!". Syön kolme neljä kertaa päivässä, sitä salaattia, kaloreita tulee 1200/pv. Hoitajalle kerroin vaihtaneeni leivän mantelileipään ja pudotin määrää 70%. Heti tarttui laskimeen ja alkoi paasaten laskea kuinka hirveästi kaloreita pähkinöistä saa. Kerroin syöväni satunnaisesti kalaa, lohta. Hoitaja heti näytti kämmenellä kuinka pienen palan voi syödä kerralla. Määrä oli kaksi kertaa enemmän kuin mitä minä koskaan kerralla syön. Taputti olalle että kyllä NYT HÄNEN ohjeillaan paino alkaa pudota. 2 kk päästä painoa pudonnut 0 kg.
Eli tulee kova kiire tuomita kaikki syömiset ja määrät vaikka kuinka hyviä muutoksia ruoka-aineissa ja etenkin määrässä on tehnyt. Mikään ei riitä eikä mikään ole oikein. Liikunnan määrä on aina väärä, vaikka liikkuisin 6x enemmän päivässä kuin neuvoja, istumatyötä tekevä. Tai sitten väitetään valehtelijaksi. Miksi valehtelisin kun MINÄ olen ITSE ilmoittanut vuosia että paino vain nousee vaikka kuinka terveelliset elämäntavat olisi?Surullisen tutulta kuulostavaa tekstiä.
Patrik Borg on ravitsemustiteilijä, jolla on hyvä ja terve suhtautuminen laihduttamiseen. Tai itseasiassa ei laihduttamiseen, vaan elämäntapaan. Suosittelen tutustumaan. Hänellä paljon tietoa ilmaiseksikin saatavilla. Ei lässytä itsekurista tai väärästä ruuasta.Olen jonkun verran lukenutkin hänen tekstiään ja kerran totesin nauraen että taisin just rakastua tuohon ihmiseen (ja minähän en koskaan rakastu keneenkään) 😄. Eipä se auta minua, kun syön monipuolisesti, terveellisesti ja kohtuullisesti. Se ei ole ongelma vaan se että paino ei putoa.
Se on hyvä lähtökohta! Keskittyä hyvään oloon. Stressi mistä tahansa (jopa syömisestä) voi vaikuttaa jopa ehkäisevästi laihtumiseen. Voisko elämästä vaan nauttia sen, minkä voi. Kuolinvuoteessa jos asiaa miettis, olisko se pääajatus se, et olisimpa vaan laihtunut, kaikki olis merkityksellisempää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Cr.H. kirjoitti:
No tänä päivänä onneks lihavuustutkijat, lihavuuden hoitoon perehtyneet lääkärit yms oikeat alan ammattilaiset ymmärtävät ne moninaiset syyt mistä ylipaino johtuu ja kannustavat kehopositiivisuuteen koska ymmärtävät mitä se tarkoittaa, eli ei todellakaan lihavuuden ihannointia. Mutta jos tämä personal trainer on niiiin huolissaan niin hänhän vois tarjota palveluitaan ilmaiseks pienituloisille lihaville, niihinhän ei normiduunarilla saati työttömillä tai pieneläkeläisillä ole varaa, kuten ei myöskään loheen, kanan rintafileeseen, avokadoihin, tuoreisiin marjoihin yms mitä pt:eiden reseptit on täynnä.
En ole kyllä kenenkään terveysalan ammattilaisen kuullut ylistävän kehopositiivisuutta eli ylipainon normalisointia.
Vierailija kirjoitti:
Ilkeys ja tuomitsevuus on myös rumaa ja ällöttävää. Ne eivät kaunista ketään, vaikka olis kuinka hoikka muuten.
Onko itsesi hyväksymisessä mittarina miesten huomio?
Ilmaisin oman mielipiteeni lihavuudesta, tiedän että monet ovat samaa mieltä kanssani vaikka eivät sitä sanokaan. Olin itse lihava joten mielipide perustuu myös omaan kokemukseen.
Miesten huomio ei ole itseni hyväksymisen mittari..Nautin siitä että olen muidenkin mielestä kaunis ja haluttava!
Toki se sallittaneen sinulle, mut silti surulliselta kuulostaa.
Se, että oot itse ollut lihava, luulis muuttavan asennetta lihavia kohtaan. Mut ei, ilmaisit juiri sen, mitä lihavat joutuvat kohtaamaan vähän väliä ja joka ei auta muuhun kuin itseinhon kasvattamiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Terveellistä olisi olla normaalipainoinen ja normaala EI tarkoita ylipainoa.
Terveellistä olisi olla terve.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suoraan sanottuna en ole kertaakaan nähnyt ylipainoista tai ylipainostaan valittavaa ihmistä jolla ei olisi jollain lailla parantamisen paikkaa ruokavaliossa. Parilla prosentilla voi olla hyvinkin vahvoja hormonaalisia syitä, pahimpana kylläisyyshormonin lähes täysi puute ja hoitamaton kilpirauhasen vajaatoiminta, mutta suurella osalla olisi mahdollisuuksia petrata ruokavaliotaan vastaamaan paremmin omaa kehotyyppiään ja aineenvaihduntaansa. Samoilla geeneillä me melko lailla pelaamme kuin ihmiset kuuskytluvulla ja silloin oli hyvin vähän ylipainoa, vaikka muuten ehkä oltiinkin täynnä lyijyä ja myrkkyjä. Suurimman osan uhriutuminen sen perusteella että luonto pakottaa on vähän samanlaista kuin että vähän lättäjalkainen haluaisi mennä kaikkialle pyörätuolilla, koska jotkut syntyvät ilman jalkoja ja hän on muka samaa kategoriaa
En minäkään ole koskaan nähnyt laihaa tai normaalipainoista ihmistä jolla ei olis jollain lailla parantamisen varaa ruokavaliossa. Meille ylipainoisille on vain ihan eri säännöt, emme saa syödä yhtään mitään mikä jossakin toisessa ihmisessä herättää mitään epäluuloja. "Siksi olemme ylipainoisia". Meidän syömisiämme kytätään lähes mikroskoopin kanssa. Voin kertoa esimerkkejä. Söin 1500 kcal/pv ja kerroin lääkärille syömisistäni. Vaihdoin aamupalan kaksi leipäviipaletta hedelmiin ja lääkäri pillastui heti tiuskaisten "hedelmissä on sokeria!". Sanoin pitäväni kerran viikossa salaattipäivän (rakastan salaatteja!) johon lääkäri tiuskaisi jälleen "salaatilla ei elä, pitää syödä säännöllisesti!". Syön kolme neljä kertaa päivässä, sitä salaattia, kaloreita tulee 1200/pv. Hoitajalle kerroin vaihtaneeni leivän mantelileipään ja pudotin määrää 70%. Heti tarttui laskimeen ja alkoi paasaten laskea kuinka hirveästi kaloreita pähkinöistä saa. Kerroin syöväni satunnaisesti kalaa, lohta. Hoitaja heti näytti kämmenellä kuinka pienen palan voi syödä kerralla. Määrä oli kaksi kertaa enemmän kuin mitä minä koskaan kerralla syön. Taputti olalle että kyllä NYT HÄNEN ohjeillaan paino alkaa pudota. 2 kk päästä painoa pudonnut 0 kg.
Eli tulee kova kiire tuomita kaikki syömiset ja määrät vaikka kuinka hyviä muutoksia ruoka-aineissa ja etenkin määrässä on tehnyt. Mikään ei riitä eikä mikään ole oikein. Liikunnan määrä on aina väärä, vaikka liikkuisin 6x enemmän päivässä kuin neuvoja, istumatyötä tekevä. Tai sitten väitetään valehtelijaksi. Miksi valehtelisin kun MINÄ olen ITSE ilmoittanut vuosia että paino vain nousee vaikka kuinka terveelliset elämäntavat olisi?Surullisen tutulta kuulostavaa tekstiä.
Patrik Borg on ravitsemustiteilijä, jolla on hyvä ja terve suhtautuminen laihduttamiseen. Tai itseasiassa ei laihduttamiseen, vaan elämäntapaan. Suosittelen tutustumaan. Hänellä paljon tietoa ilmaiseksikin saatavilla. Ei lässytä itsekurista tai väärästä ruuasta.Olen jonkun verran lukenutkin hänen tekstiään ja kerran totesin nauraen että taisin just rakastua tuohon ihmiseen (ja minähän en koskaan rakastu keneenkään) 😄. Eipä se auta minua, kun syön monipuolisesti, terveellisesti ja kohtuullisesti. Se ei ole ongelma vaan se että paino ei putoa.
Aikani hain sopivaa ruokasysteemiä, kun oon ikäni syönyt väärin. Vain sen aamupalan ja päivällisen. Opettelin syömään neljä kertaa päivässä. Aloin vihdoin tuntea nälkää ja paino alkoi tippua. Hitaasti. Lääkärin mielestä liian hitaasti (ylipainoa todella runsaasti) ja painosti aloittaa rasvasieppareiden syömisen. Mitä tapahtui? Paino alkoi nousta jälleen. Tämä on oikeasti mystistä, miten keho toimii. Tässä mennyt vuosi ja kaikki menetetty tullut takaisin. Pahinta, mitä voi tehdä, on jojoilu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suoraan sanottuna en ole kertaakaan nähnyt ylipainoista tai ylipainostaan valittavaa ihmistä jolla ei olisi jollain lailla parantamisen paikkaa ruokavaliossa. Parilla prosentilla voi olla hyvinkin vahvoja hormonaalisia syitä, pahimpana kylläisyyshormonin lähes täysi puute ja hoitamaton kilpirauhasen vajaatoiminta, mutta suurella osalla olisi mahdollisuuksia petrata ruokavaliotaan vastaamaan paremmin omaa kehotyyppiään ja aineenvaihduntaansa. Samoilla geeneillä me melko lailla pelaamme kuin ihmiset kuuskytluvulla ja silloin oli hyvin vähän ylipainoa, vaikka muuten ehkä oltiinkin täynnä lyijyä ja myrkkyjä. Suurimman osan uhriutuminen sen perusteella että luonto pakottaa on vähän samanlaista kuin että vähän lättäjalkainen haluaisi mennä kaikkialle pyörätuolilla, koska jotkut syntyvät ilman jalkoja ja hän on muka samaa kategoriaa
En minäkään ole koskaan nähnyt laihaa tai normaalipainoista ihmistä jolla ei olis jollain lailla parantamisen varaa ruokavaliossa. Meille ylipainoisille on vain ihan eri säännöt, emme saa syödä yhtään mitään mikä jossakin toisessa ihmisessä herättää mitään epäluuloja. "Siksi olemme ylipainoisia". Meidän syömisiämme kytätään lähes mikroskoopin kanssa. Voin kertoa esimerkkejä. Söin 1500 kcal/pv ja kerroin lääkärille syömisistäni. Vaihdoin aamupalan kaksi leipäviipaletta hedelmiin ja lääkäri pillastui heti tiuskaisten "hedelmissä on sokeria!". Sanoin pitäväni kerran viikossa salaattipäivän (rakastan salaatteja!) johon lääkäri tiuskaisi jälleen "salaatilla ei elä, pitää syödä säännöllisesti!". Syön kolme neljä kertaa päivässä, sitä salaattia, kaloreita tulee 1200/pv. Hoitajalle kerroin vaihtaneeni leivän mantelileipään ja pudotin määrää 70%. Heti tarttui laskimeen ja alkoi paasaten laskea kuinka hirveästi kaloreita pähkinöistä saa. Kerroin syöväni satunnaisesti kalaa, lohta. Hoitaja heti näytti kämmenellä kuinka pienen palan voi syödä kerralla. Määrä oli kaksi kertaa enemmän kuin mitä minä koskaan kerralla syön. Taputti olalle että kyllä NYT HÄNEN ohjeillaan paino alkaa pudota. 2 kk päästä painoa pudonnut 0 kg.
Eli tulee kova kiire tuomita kaikki syömiset ja määrät vaikka kuinka hyviä muutoksia ruoka-aineissa ja etenkin määrässä on tehnyt. Mikään ei riitä eikä mikään ole oikein. Liikunnan määrä on aina väärä, vaikka liikkuisin 6x enemmän päivässä kuin neuvoja, istumatyötä tekevä. Tai sitten väitetään valehtelijaksi. Miksi valehtelisin kun MINÄ olen ITSE ilmoittanut vuosia että paino vain nousee vaikka kuinka terveelliset elämäntavat olisi?Taidat vain olla sellainen secret eater.
Tässäpä jälleen kerran joku "kaiken tietävä" syyttää valehtelijaksi 🤣.
Niin tuttua ja tavallista.
Ei ihminen tyhjästä liho. Läski syö liikaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kehopositiivisuus ei liity mitenkään lihavuuteen. Syyllistäminen ei myöskään saa laihtumaan.
Hoh hoh, kaikki kehopositiivisuuden gurut vaan sattuu olemaan ylipainoisia, niinkö?
Kuinka monta henkilöä olet nähnyt julkisuudessa, jolla on puuttuvia raajoja ym. epätäydellisyyttä? Ei ole julkisuudessa, ei pilkata, ei tartte aiheesta paasata. Ylipainoiset kokevat sitä pilkkaa, siksi siitä puhuvat. Onko vaikea konsepti?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suoraan sanottuna en ole kertaakaan nähnyt ylipainoista tai ylipainostaan valittavaa ihmistä jolla ei olisi jollain lailla parantamisen paikkaa ruokavaliossa. Parilla prosentilla voi olla hyvinkin vahvoja hormonaalisia syitä, pahimpana kylläisyyshormonin lähes täysi puute ja hoitamaton kilpirauhasen vajaatoiminta, mutta suurella osalla olisi mahdollisuuksia petrata ruokavaliotaan vastaamaan paremmin omaa kehotyyppiään ja aineenvaihduntaansa. Samoilla geeneillä me melko lailla pelaamme kuin ihmiset kuuskytluvulla ja silloin oli hyvin vähän ylipainoa, vaikka muuten ehkä oltiinkin täynnä lyijyä ja myrkkyjä. Suurimman osan uhriutuminen sen perusteella että luonto pakottaa on vähän samanlaista kuin että vähän lättäjalkainen haluaisi mennä kaikkialle pyörätuolilla, koska jotkut syntyvät ilman jalkoja ja hän on muka samaa kategoriaa
En minäkään ole koskaan nähnyt laihaa tai normaalipainoista ihmistä jolla ei olis jollain lailla parantamisen varaa ruokavaliossa. Meille ylipainoisille on vain ihan eri säännöt, emme saa syödä yhtään mitään mikä jossakin toisessa ihmisessä herättää mitään epäluuloja. "Siksi olemme ylipainoisia". Meidän syömisiämme kytätään lähes mikroskoopin kanssa. Voin kertoa esimerkkejä. Söin 1500 kcal/pv ja kerroin lääkärille syömisistäni. Vaihdoin aamupalan kaksi leipäviipaletta hedelmiin ja lääkäri pillastui heti tiuskaisten "hedelmissä on sokeria!". Sanoin pitäväni kerran viikossa salaattipäivän (rakastan salaatteja!) johon lääkäri tiuskaisi jälleen "salaatilla ei elä, pitää syödä säännöllisesti!". Syön kolme neljä kertaa päivässä, sitä salaattia, kaloreita tulee 1200/pv. Hoitajalle kerroin vaihtaneeni leivän mantelileipään ja pudotin määrää 70%. Heti tarttui laskimeen ja alkoi paasaten laskea kuinka hirveästi kaloreita pähkinöistä saa. Kerroin syöväni satunnaisesti kalaa, lohta. Hoitaja heti näytti kämmenellä kuinka pienen palan voi syödä kerralla. Määrä oli kaksi kertaa enemmän kuin mitä minä koskaan kerralla syön. Taputti olalle että kyllä NYT HÄNEN ohjeillaan paino alkaa pudota. 2 kk päästä painoa pudonnut 0 kg.
Eli tulee kova kiire tuomita kaikki syömiset ja määrät vaikka kuinka hyviä muutoksia ruoka-aineissa ja etenkin määrässä on tehnyt. Mikään ei riitä eikä mikään ole oikein. Liikunnan määrä on aina väärä, vaikka liikkuisin 6x enemmän päivässä kuin neuvoja, istumatyötä tekevä. Tai sitten väitetään valehtelijaksi. Miksi valehtelisin kun MINÄ olen ITSE ilmoittanut vuosia että paino vain nousee vaikka kuinka terveelliset elämäntavat olisi?Taidat vain olla sellainen secret eater.
Tämä asenne, kun on ammattilaisella, torppaa kaikki yritykset laihtumiseen. Hän juuri kertoi, nimettömänä palstalla, että kärsii lihavuudesta ja yrittää laihtua. Ja sinä epäilet hänen valehtelevan. Miksi, siis miksi ihmeessä kukaan salailis mitään täällä?? Mitä sinä saat tuosta ikävästä ja nujertavasta asenteesta? Miksi piti laittaa joku noin turha kommentti? En vaan voi ymmärtää.
Miksi joku salailisi syömisiään täällä? No siksi että saisi leikkiä julman kohtalon uhria ja syytöntä omaan lihavuuteensa. Siksi. Ajattelee ihanteellista syömiskertaansa, yleistää sen ja esitttää "näin minä syön, katsokaa miten kunnollinen olen ja silti lihava, antakaa synninpäästö ja lupa luovuttaa". Sitähän täällä tehdään joka aiheessa ja ketjussa, valitetaan ja halutaan hyväksyntää, siksi mitkään ohjeet ja neuvot eivät koskaan toimi ja kelpaa, koska niitä ei halutakaan, vaan halutaan että muut yhtyvät julistamaan syyttömäksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sain juuri laihdutettua 77kg->68kg.Pituus 170cm.Ja todellakin olen tyytyväisempi ulkonäkööni ja olen mielestäni kauniimpi normaalipainoisena.Minulle ovat jopa miehet flirttailleet jota ei ole tapahtunut vuosiin. Lihavuus on rumaa ja ällöttävää.
Olen samaa mieltä, minulla ylipainoa 30 kg, ei lähde millään tavalla, inhoan itseäni. Vielä enemmän inhoan kun siitä jatkuvasti huomautetaan, ihan kuin en itse sitä tietäisi ja ihan kuin en yrittäisi kaikkeani että siitä pääsisin eroon. Sairaus pitää niistä kynsin hampain kiinni. Joka päivä taistelen 24/7/365. Välillä tekee mieli luovuttaa. Mutta jokaisen suupalan kohdalla mietin voinko syödä vai jätänkö lautaselle.
Lähteepäs. Laihduttamalla. Joo, tiedän että "olet kokeillut". Mutta olet tehnyt sen väärin. Sellaista ihmistä ei ole olemassa, joka ei laihdu. Väärällä tavalla menee tietenkin perseelleen. Syöt liikaa. Jos syöt vähemmän niin laihdut. Se on niin yksinkertaista. Mutta tee homma itsellesi helpommaksi ja älä syö sellaista joka aiheuttaa nälän tunnetta. Eli niitä hiilihydraattipiikkejä. Ja kärvistele perkele nälässä älä syö sitä tunnetta joka kerta pois. Se lähtee syömättäkin, jos jaksat odottaa.
Vierailija kirjoitti:
Cr.H. kirjoitti:
No tänä päivänä onneks lihavuustutkijat, lihavuuden hoitoon perehtyneet lääkärit yms oikeat alan ammattilaiset ymmärtävät ne moninaiset syyt mistä ylipaino johtuu ja kannustavat kehopositiivisuuteen koska ymmärtävät mitä se tarkoittaa, eli ei todellakaan lihavuuden ihannointia. Mutta jos tämä personal trainer on niiiin huolissaan niin hänhän vois tarjota palveluitaan ilmaiseks pienituloisille lihaville, niihinhän ei normiduunarilla saati työttömillä tai pieneläkeläisillä ole varaa, kuten ei myöskään loheen, kanan rintafileeseen, avokadoihin, tuoreisiin marjoihin yms mitä pt:eiden reseptit on täynnä.
En ole kyllä kenenkään terveysalan ammattilaisen kuullut ylistävän kehopositiivisuutta eli ylipainon normalisointia.
Niin, kun kehopositiivisuus ei ole ylipainon normalisointia. Siksi. Miten voit olla tässä ketjussa, etkä tätä ole vielä hokannu?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suoraan sanottuna en ole kertaakaan nähnyt ylipainoista tai ylipainostaan valittavaa ihmistä jolla ei olisi jollain lailla parantamisen paikkaa ruokavaliossa. Parilla prosentilla voi olla hyvinkin vahvoja hormonaalisia syitä, pahimpana kylläisyyshormonin lähes täysi puute ja hoitamaton kilpirauhasen vajaatoiminta, mutta suurella osalla olisi mahdollisuuksia petrata ruokavaliotaan vastaamaan paremmin omaa kehotyyppiään ja aineenvaihduntaansa. Samoilla geeneillä me melko lailla pelaamme kuin ihmiset kuuskytluvulla ja silloin oli hyvin vähän ylipainoa, vaikka muuten ehkä oltiinkin täynnä lyijyä ja myrkkyjä. Suurimman osan uhriutuminen sen perusteella että luonto pakottaa on vähän samanlaista kuin että vähän lättäjalkainen haluaisi mennä kaikkialle pyörätuolilla, koska jotkut syntyvät ilman jalkoja ja hän on muka samaa kategoriaa
En minäkään ole koskaan nähnyt laihaa tai normaalipainoista ihmistä jolla ei olis jollain lailla parantamisen varaa ruokavaliossa. Meille ylipainoisille on vain ihan eri säännöt, emme saa syödä yhtään mitään mikä jossakin toisessa ihmisessä herättää mitään epäluuloja. "Siksi olemme ylipainoisia". Meidän syömisiämme kytätään lähes mikroskoopin kanssa. Voin kertoa esimerkkejä. Söin 1500 kcal/pv ja kerroin lääkärille syömisistäni. Vaihdoin aamupalan kaksi leipäviipaletta hedelmiin ja lääkäri pillastui heti tiuskaisten "hedelmissä on sokeria!". Sanoin pitäväni kerran viikossa salaattipäivän (rakastan salaatteja!) johon lääkäri tiuskaisi jälleen "salaatilla ei elä, pitää syödä säännöllisesti!". Syön kolme neljä kertaa päivässä, sitä salaattia, kaloreita tulee 1200/pv. Hoitajalle kerroin vaihtaneeni leivän mantelileipään ja pudotin määrää 70%. Heti tarttui laskimeen ja alkoi paasaten laskea kuinka hirveästi kaloreita pähkinöistä saa. Kerroin syöväni satunnaisesti kalaa, lohta. Hoitaja heti näytti kämmenellä kuinka pienen palan voi syödä kerralla. Määrä oli kaksi kertaa enemmän kuin mitä minä koskaan kerralla syön. Taputti olalle että kyllä NYT HÄNEN ohjeillaan paino alkaa pudota. 2 kk päästä painoa pudonnut 0 kg.
Eli tulee kova kiire tuomita kaikki syömiset ja määrät vaikka kuinka hyviä muutoksia ruoka-aineissa ja etenkin määrässä on tehnyt. Mikään ei riitä eikä mikään ole oikein. Liikunnan määrä on aina väärä, vaikka liikkuisin 6x enemmän päivässä kuin neuvoja, istumatyötä tekevä. Tai sitten väitetään valehtelijaksi. Miksi valehtelisin kun MINÄ olen ITSE ilmoittanut vuosia että paino vain nousee vaikka kuinka terveelliset elämäntavat olisi?Taidat vain olla sellainen secret eater.
Tässäpä jälleen kerran joku "kaiken tietävä" syyttää valehtelijaksi 🤣.
Niin tuttua ja tavallista.Ei ihminen tyhjästä liho. Läski syö liikaa.
Ja tyhmä laukoo "totuuksia" asioista, joista ei mitään tiedä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kehopositiivisuus ei liity mitenkään lihavuuteen. Syyllistäminen ei myöskään saa laihtumaan.
Hoh hoh, kaikki kehopositiivisuuden gurut vaan sattuu olemaan ylipainoisia, niinkö?
No ylipainoisiahan saa lyödä kuin vierasta sikaa, niin kuin sinäkin. SIKSI suurin osa kehorauhasta puhuvista on ylipainoisia. Jos saman kohtelun saisi vaikka alipainoiset tai amputoidut ihmiset, hekin varmasti asiasta puhuisivat. Yksinkertainen asia jos kykenee ymmärtämään että omilla teoillasi on seurauksia.
Alue: Aihe vapaa
Tässäpä jälleen kerran joku "kaiken tietävä" syyttää valehtelijaksi 🤣.
Niin tuttua ja tavallista.