Lue keskustelun säännöt.
Ideoita halpaan smoothieen?
31.05.2023 |
Mitä kannattaisi laittaa edulliseen ja terveelliseen smoothieen? Jotain proteiinipitoista siinä saisi olla. Jogurtit on toki tuttuja, onko niistä joku mainitsemisen arvoinen edullinen vaihtoehto?
Kauraleseet on tuttuja. Ilmeisesti ne voisi korvata kaurahiutaleilla, joilla paljon alhaisempi kilohinta?
Hedelmistä ja vihanneksista toki kannattaa hyödyntää ne mitä kotoa löytyy ja mikä on tarjouksessa, mutta olisiko jotain vinkkejä? Uppoaako ne kauhean happamat edulliset puolalaiset omenat smoothien sekaan pilaamatta makua? 🤣
Kommentit (77)
Vierailija kirjoitti:
Ihan kiva vinkki, mutta ei vaan sovi meille. :D Mikä tämä aloituksen motiivi nyt oikein oli?
Samaa mieltä.
Aloittaja KVG!!!
Helpotetaan ettei vaan joudu itse ottamaan selvää.
https://www.google.com/search?q=Ideoita+halpaan+smoothieen&rlz=1C1GCEA_…
Ihan vaan otsikkosi kopioitu sinne googleen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihan kiva vinkki, mutta ei vaan sovi meille. :D Mikä tämä aloituksen motiivi nyt oikein oli?
Aloittajan pakastin on pieni. Tuota banaanin pakastamisjuttuun ilmeisesti kommentoit.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Banaani, kaura, herukat ja kaupasta joku maitotuote joka on punalaputettu
Terveellisin on toki syödä nuo sellaisenaan eikä smoothiena
Tenavat nyt ovat smoothien ystäviä, ja saavat smoothiensa.
Herukat tarkoitti tässä kaupasta pakasteena ostettavia herukoita? Menen tarkastamaan niiden hintoja.
Ap
Katso samalla palastepinaattia paloina. Itse käytän mantelimaitoa, pähkinöitä, pinaattia, marjoja, päärynää, siemeniä, kaakaota ilman sokeria, ja maustamatonta herajauhetta. Toki kerta ostoina vähän hintavia, mutta riittävät pitkään.
Pinaatti aikuisten smoothieen hyvä idea. Ei ole ollenkaan kallis kun sitäkin menee yksi nappi annokseen.
Mantelimaito on vähän karrikoiden 2 % mantelia ja loppu vettä ja maksaa vähintään 2 € litralta. Siksi ei oikein tähän tarkoitukseen hyvä, kun haetaan edullisuutta ja ravinteita. Tai voisiko tämän toteuttaa edullisesti laittamalla mantelin + vettä blenderiin? 😃
Kaakaojauhe on hyvä idea myös. Onko sille joku hyvä makupari vai tyyliin mihin vaan?
Ap
Pakko puolustaa tuota mantelimaitoa. :D Se sisältää runsaasti A-, D- ja E-vitamiinia, sekä B2-vitamiinia. Tämän lisäksi mantelimaidossa on hyvälaatuista proteiinia, kuitua ja mineraaleja, kuten kalsiumia ja magnesiumia.
Sitä voi tehdä myös itse:
Mittaa kolme desiä manteleita ja kolme desiä vettä tehosekoittimeen. Soseuta parin minuutin ajan. Lisää loput eli seitsemän desiä vettä ja pidä kone käynnissä vielä minuutin.
Kaada seos tiheän siivilän tai harson läpi kulhoon. Siivilöi halutessasi pari kertaa
Pinaatti aikuisten smoothieen? Ja miksi se ei kävisi lasten?
Kaakaojauhe sopiin ihan vaikka päärynän tai marjojen kanssa.
Taitaa se smoothien vihreä väri olla tenaville turn-off, muuten ei meillä kyllä olla kranttuja. 🤣
Ihailtavaa tuo mantelimaidon itsetekeminen, mutta tähän talouteen vähän liian työlästä. Olen myös vähän eri mieltä sen ravitsevuudesta. Mantelimaidossa on 0,4 g proteiinia desissä, tavallisessa maidossa yli 3 grammaa. Hyväähän mantelimaito on kahvin seassa, mutta jää nyt hinnan ja ravinteiden vuoksi laittamatta smoothieen. 😎
Ap
Esim mustikka taitaa sen värin kivasti punaisen suuntaan eli kasviksia ja marjoja voi sekoittaa keskenään. Myös kaakao käy pinaatin kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan kiva vinkki, mutta ei vaan sovi meille. :D Mikä tämä aloituksen motiivi nyt oikein oli?
Aloittajan pakastin on pieni. Tuota banaanin pakastamisjuttuun ilmeisesti kommentoit.
Ihan toistuva ilmiö keskustelussa.
Paljon halvempaa laittaa vaikka piimä tai jogurtti pohjaksi kuin että olisi teollisempi rahka+vesi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä edes kysyt kun itse tiedät kaiken muita paremmin?
Vierailija kirjoitti:
Ihan kiva vinkki, mutta ei vaan sovi meille. :D Mikä tämä aloituksen motiivi nyt oikein oli?
Tehdä edullisia, terveellisiä ja hyvänmakuisia smoothieita.
Sori jos ylläpidän keskustelua ihan vaan smalltalkkailemalla ja kiittämällä vastauksista 🤩 Täällä onkin jo kritisoitu kaikki mahdollinen smoothien tekemisestä alkaen, mutta aloituksen motiivi olikin vielä irvailematta. 👍🏻 Anna kun arvaan, sulla on tuolla keskustelukulttuurillasi tosi paljon ystäviä ja sosiaalista elämää. 😛
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Banaani, kaura, herukat ja kaupasta joku maitotuote joka on punalaputettu
Terveellisin on toki syödä nuo sellaisenaan eikä smoothiena
Tenavat nyt ovat smoothien ystäviä, ja saavat smoothiensa.
Herukat tarkoitti tässä kaupasta pakasteena ostettavia herukoita? Menen tarkastamaan niiden hintoja.
Ap
Katso samalla palastepinaattia paloina. Itse käytän mantelimaitoa, pähkinöitä, pinaattia, marjoja, päärynää, siemeniä, kaakaota ilman sokeria, ja maustamatonta herajauhetta. Toki kerta ostoina vähän hintavia, mutta riittävät pitkään.
Pinaatti aikuisten smoothieen hyvä idea. Ei ole ollenkaan kallis kun sitäkin menee yksi nappi annokseen.
Mantelimaito on vähän karrikoiden 2 % mantelia ja loppu vettä ja maksaa vähintään 2 € litralta. Siksi ei oikein tähän tarkoitukseen hyvä, kun haetaan edullisuutta ja ravinteita. Tai voisiko tämän toteuttaa edullisesti laittamalla mantelin + vettä blenderiin? 😃
Kaakaojauhe on hyvä idea myös. Onko sille joku hyvä makupari vai tyyliin mihin vaan?
Ap
Pakko puolustaa tuota mantelimaitoa. :D Se sisältää runsaasti A-, D- ja E-vitamiinia, sekä B2-vitamiinia. Tämän lisäksi mantelimaidossa on hyvälaatuista proteiinia, kuitua ja mineraaleja, kuten kalsiumia ja magnesiumia.
Sitä voi tehdä myös itse:
Mittaa kolme desiä manteleita ja kolme desiä vettä tehosekoittimeen. Soseuta parin minuutin ajan. Lisää loput eli seitsemän desiä vettä ja pidä kone käynnissä vielä minuutin.
Kaada seos tiheän siivilän tai harson läpi kulhoon. Siivilöi halutessasi pari kertaa
Pinaatti aikuisten smoothieen? Ja miksi se ei kävisi lasten?
Kaakaojauhe sopiin ihan vaikka päärynän tai marjojen kanssa.
Taitaa se smoothien vihreä väri olla tenaville turn-off, muuten ei meillä kyllä olla kranttuja. 🤣
Ihailtavaa tuo mantelimaidon itsetekeminen, mutta tähän talouteen vähän liian työlästä. Olen myös vähän eri mieltä sen ravitsevuudesta. Mantelimaidossa on 0,4 g proteiinia desissä, tavallisessa maidossa yli 3 grammaa. Hyväähän mantelimaito on kahvin seassa, mutta jää nyt hinnan ja ravinteiden vuoksi laittamatta smoothieen. 😎
Ap
Esim mustikka taitaa sen värin kivasti punaisen suuntaan eli kasviksia ja marjoja voi sekoittaa keskenään. Myös kaakao käy pinaatin kanssa.
Kaakao ja pinaatti sitten testiin. 👍🏻 Mun kokemukseni mukaan yksi nappi pinaattia tekee smoothiesta heti täysin vihreän. Varmaan pinaatti uppoaisi hyvin jos väri vaan sellainen mikä koetaan herkulliseksi.
Ap
Lehtikaali, pinaatti, persilja, omena ja kookosmaito tai kauramaito. Avokado mukaan jos on varaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Banaani, kaura, herukat ja kaupasta joku maitotuote joka on punalaputettu
Terveellisin on toki syödä nuo sellaisenaan eikä smoothiena
Tenavat nyt ovat smoothien ystäviä, ja saavat smoothiensa.
Herukat tarkoitti tässä kaupasta pakasteena ostettavia herukoita? Menen tarkastamaan niiden hintoja.
Ap
Katso samalla palastepinaattia paloina. Itse käytän mantelimaitoa, pähkinöitä, pinaattia, marjoja, päärynää, siemeniä, kaakaota ilman sokeria, ja maustamatonta herajauhetta. Toki kerta ostoina vähän hintavia, mutta riittävät pitkään.
Pinaatti aikuisten smoothieen hyvä idea. Ei ole ollenkaan kallis kun sitäkin menee yksi nappi annokseen.
Mantelimaito on vähän karrikoiden 2 % mantelia ja loppu vettä ja maksaa vähintään 2 € litralta. Siksi ei oikein tähän tarkoitukseen hyvä, kun haetaan edullisuutta ja ravinteita. Tai voisiko tämän toteuttaa edullisesti laittamalla mantelin + vettä blenderiin? 😃
Kaakaojauhe on hyvä idea myös. Onko sille joku hyvä makupari vai tyyliin mihin vaan?
Ap
Pakko puolustaa tuota mantelimaitoa. :D Se sisältää runsaasti A-, D- ja E-vitamiinia, sekä B2-vitamiinia. Tämän lisäksi mantelimaidossa on hyvälaatuista proteiinia, kuitua ja mineraaleja, kuten kalsiumia ja magnesiumia.
Sitä voi tehdä myös itse:
Mittaa kolme desiä manteleita ja kolme desiä vettä tehosekoittimeen. Soseuta parin minuutin ajan. Lisää loput eli seitsemän desiä vettä ja pidä kone käynnissä vielä minuutin.
Kaada seos tiheän siivilän tai harson läpi kulhoon. Siivilöi halutessasi pari kertaa
Pinaatti aikuisten smoothieen? Ja miksi se ei kävisi lasten?
Kaakaojauhe sopiin ihan vaikka päärynän tai marjojen kanssa.
Taitaa se smoothien vihreä väri olla tenaville turn-off, muuten ei meillä kyllä olla kranttuja. 🤣
Ihailtavaa tuo mantelimaidon itsetekeminen, mutta tähän talouteen vähän liian työlästä. Olen myös vähän eri mieltä sen ravitsevuudesta. Mantelimaidossa on 0,4 g proteiinia desissä, tavallisessa maidossa yli 3 grammaa. Hyväähän mantelimaito on kahvin seassa, mutta jää nyt hinnan ja ravinteiden vuoksi laittamatta smoothieen. 😎
Ap
Mantelimaito ei olekaan proteiinilähde.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan kiva vinkki, mutta ei vaan sovi meille. :D Mikä tämä aloituksen motiivi nyt oikein oli?
Aloittajan pakastin on pieni. Tuota banaanin pakastamisjuttuun ilmeisesti kommentoit.
Sori siitä. 🤩 On tosiaan sähkönkulutus viimeisen vuoden ajalta 950 kWh. Tupa ja vesi lämpeää kaukolämmöllä.
Vanha arkkupakastin käyttää vuodessa saman verran sähköä kuin meillä menee koko taloudessa vuodessa, uusikin 300 kWh.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Banaani, kaura, herukat ja kaupasta joku maitotuote joka on punalaputettu
Terveellisin on toki syödä nuo sellaisenaan eikä smoothiena
Tenavat nyt ovat smoothien ystäviä, ja saavat smoothiensa.
Herukat tarkoitti tässä kaupasta pakasteena ostettavia herukoita? Menen tarkastamaan niiden hintoja.
Ap
Katso samalla palastepinaattia paloina. Itse käytän mantelimaitoa, pähkinöitä, pinaattia, marjoja, päärynää, siemeniä, kaakaota ilman sokeria, ja maustamatonta herajauhetta. Toki kerta ostoina vähän hintavia, mutta riittävät pitkään.
Pinaatti aikuisten smoothieen hyvä idea. Ei ole ollenkaan kallis kun sitäkin menee yksi nappi annokseen.
Mantelimaito on vähän karrikoiden 2 % mantelia ja loppu vettä ja maksaa vähintään 2 € litralta. Siksi ei oikein tähän tarkoitukseen hyvä, kun haetaan edullisuutta ja ravinteita. Tai voisiko tämän toteuttaa edullisesti laittamalla mantelin + vettä blenderiin? 😃
Kaakaojauhe on hyvä idea myös. Onko sille joku hyvä makupari vai tyyliin mihin vaan?
Ap
Pakko puolustaa tuota mantelimaitoa. :D Se sisältää runsaasti A-, D- ja E-vitamiinia, sekä B2-vitamiinia. Tämän lisäksi mantelimaidossa on hyvälaatuista proteiinia, kuitua ja mineraaleja, kuten kalsiumia ja magnesiumia.
Sitä voi tehdä myös itse:
Mittaa kolme desiä manteleita ja kolme desiä vettä tehosekoittimeen. Soseuta parin minuutin ajan. Lisää loput eli seitsemän desiä vettä ja pidä kone käynnissä vielä minuutin.
Kaada seos tiheän siivilän tai harson läpi kulhoon. Siivilöi halutessasi pari kertaa
Pinaatti aikuisten smoothieen? Ja miksi se ei kävisi lasten?
Kaakaojauhe sopiin ihan vaikka päärynän tai marjojen kanssa.
Taitaa se smoothien vihreä väri olla tenaville turn-off, muuten ei meillä kyllä olla kranttuja. 🤣
Ihailtavaa tuo mantelimaidon itsetekeminen, mutta tähän talouteen vähän liian työlästä. Olen myös vähän eri mieltä sen ravitsevuudesta. Mantelimaidossa on 0,4 g proteiinia desissä, tavallisessa maidossa yli 3 grammaa. Hyväähän mantelimaito on kahvin seassa, mutta jää nyt hinnan ja ravinteiden vuoksi laittamatta smoothieen. 😎
Ap
Esim mustikka taitaa sen värin kivasti punaisen suuntaan eli kasviksia ja marjoja voi sekoittaa keskenään. Myös kaakao käy pinaatin kanssa.
Kaakao ja pinaatti sitten testiin. 👍🏻 Mun kokemukseni mukaan yksi nappi pinaattia tekee smoothiesta heti täysin vihreän. Varmaan pinaatti uppoaisi hyvin jos väri vaan sellainen mikä koetaan herkulliseksi.
Ap
Kukkakaalikin toimii pähkinöiden, kaakaon ja pinaatin kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan kiva vinkki, mutta ei vaan sovi meille. :D Mikä tämä aloituksen motiivi nyt oikein oli?
Tehdä edullisia, terveellisiä ja hyvänmakuisia smoothieita.
Sori jos ylläpidän keskustelua ihan vaan smalltalkkailemalla ja kiittämällä vastauksista 🤩 Täällä onkin jo kritisoitu kaikki mahdollinen smoothien tekemisestä alkaen, mutta aloituksen motiivi olikin vielä irvailematta. 👍🏻 Anna kun arvaan, sulla on tuolla keskustelukulttuurillasi tosi paljon ystäviä ja sosiaalista elämää. 😛
Ap
Mitä, jos itse koettaisi keskustella ilman hymiöitä ja sitten vasta arvostelet muita?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lehtikaali, pinaatti, persilja, omena ja kookosmaito tai kauramaito. Avokado mukaan jos on varaa
Pinaatti ja omena lähtee listalle kyllä. 👍🏻 yrtit joihin tuoreen persiljankin lasken on kyllä ensimmäisten joukossa kun turhia kauppaostoksia perataan. 🤩 Joo ei olla erityisemmin kulinaristeja.
Kaura menee smoothieen edullisemmin kaurahiutaleina. Leseitä meille aina ostettu mutta kunhan ne loppuu niin tavalliset hiutaleet testiin. Sen verran kuitenkin säästöä kilohinnassa.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan kiva vinkki, mutta ei vaan sovi meille. :D Mikä tämä aloituksen motiivi nyt oikein oli?
Tehdä edullisia, terveellisiä ja hyvänmakuisia smoothieita.
Sori jos ylläpidän keskustelua ihan vaan smalltalkkailemalla ja kiittämällä vastauksista 🤩 Täällä onkin jo kritisoitu kaikki mahdollinen smoothien tekemisestä alkaen, mutta aloituksen motiivi olikin vielä irvailematta. 👍🏻 Anna kun arvaan, sulla on tuolla keskustelukulttuurillasi tosi paljon ystäviä ja sosiaalista elämää. 😛
Ap
Mitä, jos itse koettaisi keskustella ilman hymiöitä ja sitten vasta arvostelet muita?
Näin teen. 🤣🤣🤣
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Banaani, kaura, herukat ja kaupasta joku maitotuote joka on punalaputettu
Terveellisin on toki syödä nuo sellaisenaan eikä smoothiena
Miksi on terveellisempää syödä nuo sellaisenaan kuin smoothieksi pyöräytettynä? Äkkiseltään tulisi mieleeni, että herukat blenderin kautta pyöräytettynä on terveellisempiä, koska siemenet rikkoutuvat ja niistä saa paremmin ravintoaineet käyttöön. En minä siitä ainakaan syödessäni itse pureskele.
Laita Googleen niin saat pitkän vastauksen.
On terveellisempää syödä ruoka kokonaisena kuin juoda kerralla alas.
Sori, ei jaksa kiinnostaa niin paljoa, että googlailemaan ja varsinkaan pitkää vastausta viitsisin lähteä lukemaan. Ajattelin, että täällä kaikkien alojen asiantuntijat olisivat sen osanneet näppärästi selittää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Banaani, kaura, herukat ja kaupasta joku maitotuote joka on punalaputettu
Terveellisin on toki syödä nuo sellaisenaan eikä smoothiena
Tenavat nyt ovat smoothien ystäviä, ja saavat smoothiensa.
Herukat tarkoitti tässä kaupasta pakasteena ostettavia herukoita? Menen tarkastamaan niiden hintoja.
Ap
Katso samalla palastepinaattia paloina. Itse käytän mantelimaitoa, pähkinöitä, pinaattia, marjoja, päärynää, siemeniä, kaakaota ilman sokeria, ja maustamatonta herajauhetta. Toki kerta ostoina vähän hintavia, mutta riittävät pitkään.
Pinaatti aikuisten smoothieen hyvä idea. Ei ole ollenkaan kallis kun sitäkin menee yksi nappi annokseen.
Mantelimaito on vähän karrikoiden 2 % mantelia ja loppu vettä ja maksaa vähintään 2 € litralta. Siksi ei oikein tähän tarkoitukseen hyvä, kun haetaan edullisuutta ja ravinteita. Tai voisiko tämän toteuttaa edullisesti laittamalla mantelin + vettä blenderiin? 😃
Kaakaojauhe on hyvä idea myös. Onko sille joku hyvä makupari vai tyyliin mihin vaan?
Ap
Pakko puolustaa tuota mantelimaitoa. :D Se sisältää runsaasti A-, D- ja E-vitamiinia, sekä B2-vitamiinia. Tämän lisäksi mantelimaidossa on hyvälaatuista proteiinia, kuitua ja mineraaleja, kuten kalsiumia ja magnesiumia.
Sitä voi tehdä myös itse:
Mittaa kolme desiä manteleita ja kolme desiä vettä tehosekoittimeen. Soseuta parin minuutin ajan. Lisää loput eli seitsemän desiä vettä ja pidä kone käynnissä vielä minuutin.
Kaada seos tiheän siivilän tai harson läpi kulhoon. Siivilöi halutessasi pari kertaa
Pinaatti aikuisten smoothieen? Ja miksi se ei kävisi lasten?
Kaakaojauhe sopiin ihan vaikka päärynän tai marjojen kanssa.
Taitaa se smoothien vihreä väri olla tenaville turn-off, muuten ei meillä kyllä olla kranttuja. 🤣
Ihailtavaa tuo mantelimaidon itsetekeminen, mutta tähän talouteen vähän liian työlästä. Olen myös vähän eri mieltä sen ravitsevuudesta. Mantelimaidossa on 0,4 g proteiinia desissä, tavallisessa maidossa yli 3 grammaa. Hyväähän mantelimaito on kahvin seassa, mutta jää nyt hinnan ja ravinteiden vuoksi laittamatta smoothieen. 😎
Ap
Esim mustikka taitaa sen värin kivasti punaisen suuntaan eli kasviksia ja marjoja voi sekoittaa keskenään. Myös kaakao käy pinaatin kanssa.
Kaakao ja pinaatti sitten testiin. 👍🏻 Mun kokemukseni mukaan yksi nappi pinaattia tekee smoothiesta heti täysin vihreän. Varmaan pinaatti uppoaisi hyvin jos väri vaan sellainen mikä koetaan herkulliseksi.
Ap
Kukkakaalikin toimii pähkinöiden, kaakaon ja pinaatin kanssa.
Tämä oli minusta tähänastisista eksoottisin idea, mutta tätäkin voisi kokeilla. Pakasteena kukkakaali 2,23 €/kg, halpaa.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Paljon halvempaa laittaa vaikka piimä tai jogurtti pohjaksi kuin että olisi teollisempi rahka+vesi
100 grammaa rahkaa saa 30 sentillä. Yhden hengen smoothieen suositellaan laittamaan 2,5 desiä nestettä. Litra halvinta piimää maksaa 0,99 € ja yhden smoothien piimä maksaa siis 25 senttiä.
Rahallinen säästö piimällä on siis 5 senttiä, ja lisäksi rahkassa on enemmän proteiinia. 👍🏻
Ap
Listalle lähtee siis:
Kaakaojauhe (sokeriton) 7,50 €/kg
Omenat
Banaani
Pakastepinaatti 2 €/kg
Rahka 3 €/kg
Kaurahiutaleet
(kukkakaali vähän sulkeissa 🤩)
Ihan loistavaa ja kiitos kaikille 😍 Lisääkin ideoita saa toki laittaa.
Ap
Taitaa se smoothien vihreä väri olla tenaville turn-off, muuten ei meillä kyllä olla kranttuja. 🤣
Ihailtavaa tuo mantelimaidon itsetekeminen, mutta tähän talouteen vähän liian työlästä. Olen myös vähän eri mieltä sen ravitsevuudesta. Mantelimaidossa on 0,4 g proteiinia desissä, tavallisessa maidossa yli 3 grammaa. Hyväähän mantelimaito on kahvin seassa, mutta jää nyt hinnan ja ravinteiden vuoksi laittamatta smoothieen. 😎
Ap