Lue keskustelun säännöt.
Mitä haittaa tästä unirytmistä?
23.05.2023 |
Lapsellani on harrastus, jossa on usein 22-23 asti iltaisin. Menee kesätöihin kuudeksi aamulla. Nukkuu iltapäivällä useamman tunnin päikkärit.
Onko tuosta päivärytmistä jotain haittaa, jos kuitenkin vuorokaudessa tulee 8 t unta?
Kommentit (5)
Ei se ole optimaalinen, mutta harva asia elämässä on. Itselläni samantyyppinen rytmi, minkäs teet kun työt alkaa seiskalta ja olen iltavirkku.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eihän tossa ehdi olla päivällä ulkona ollenkaan
Ei tuo mikään paras mahdollinen ole, mutta jos kyse on vain kesätyöstä, niin kyllä sellaisen pätkän jaksaa.
Vierailija kirjoitti:
Ei ole, jos hän voi hyvin ja on energinen.
No onhan hän tosi väsynyt. Aamulla puolikuollut, töiden jälkeen ihan raato ja 4 t päikkäreiden jälkeen uninen. Harrastuksen jälkeen ihan pirteä ja silloin pitäisi käydä nukkumaan.
Ei ole, jos hän voi hyvin ja on energinen.