Nukuin hyvin raskaan yövuoron jälkeen 9,5h

Olisi varmaan hirveätä tehdä yötöitä. Tsemppiä.

Vierailija kirjoitti:

Olisi varmaan hirveätä tehdä yötöitä. Tsemppiä.

Kiitos paljon. :) Yötöissä on oma viehätyksensä, siksi teen niitä mielelläni. Ja toki parempi palkka.

Mulla on sama kuin ap:llä.

Teen yötyötä ja olo on levännyt ja virkeä ainoastaan kun saan mennä myöhään aamuvarhain nukkumaan ja herätä ilman herätyskelloa.

Oon tehny normi 7-15 työtäkin ja se olu yhtä hvettiä se nukkuminen ja herätyskellot

Milloin kello olisi herätyänyt jos et olisi sitä unohtanut. Itse en oikein koskaan laitta herätyskelloa yövuoron jälkeen jos nyt ei satu olla erityistä menoa.

Vierailija kirjoitti:

Mulla on sama kuin ap:llä.

Teen yötyötä ja olo on levännyt ja virkeä ainoastaan kun saan mennä myöhään aamuvarhain nukkumaan ja herätä ilman herätyskelloa.

Oon tehny normi 7-15 työtäkin ja se olu yhtä hvettiä se nukkuminen ja herätyskellot

Mulle kans yöihmisenä aamut ovat vaikeimpia. Joudun tekee ihan töitä sen eteen, että saan itseni ennen 10 sänkyyn. Tarvitsen unta kuitenkin 8-9h ennen vuoroa. Ap

Joskus nuorempana tein paljon yövuoroja, pari vuotta pelkkää. Sitten yhtäkkiä jokin muuttui enkä saanutkaan nukuttua vuorojen jälkeen kunnolla. Vaihdoin myös työpaikkaa jossa ei tarvinnut tehdä yövuoroja.

Nykyään lemppareita on aamuvuorot kun saa olla ajoissa työpaikalla, pääsee ajoissa pois ja päivää on vielä paljon jäljelläkin. Ei sitä oikeastaan tajunnutkaan kuin vasta nyt paljon jälkeen päin miten paljon yötyöläisen elämä rajoittaa ja muuttaa normaaleja sosiaalisia kontakteja ja elämää, kun päivät meni nukkuessa.

Vierailija kirjoitti:

Milloin kello olisi herätyänyt jos et olisi sitä unohtanut. Itse en oikein koskaan laitta herätyskelloa yövuoron jälkeen jos nyt ei satu olla erityistä menoa.

1630 herään, että jää hyvin aikaa ennen seuraavaa vuoroa. Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Milloin kello olisi herätyänyt jos et olisi sitä unohtanut. Itse en oikein koskaan laitta herätyskelloa yövuoron jälkeen jos nyt ei satu olla erityistä menoa.

1630 herään, että jää hyvin aikaa ennen seuraavaa vuoroa. Ap

Vähän kiireen tuntu jää jos herään klo 19 sta mutta toki yleensä heräilen noin klo 14-16 välillä ilman kelloa, jos herään enemmin saatan mennä nukkumaan uudelleen silloin voin laittaa kellonkin herättämään noin puoli tuntia ennen töihin lähtöä.