Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paljasta täyttävämmän salaatin ohjeesi eli sellainen jossa mukana jotian lihaa, kanaa tai kalaa
24.04.2023 |
Olisi kiva korvata joitain aterioita salaatilla, mutta en osaa tehdä niitä.
Kommentit (23)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Just tein vkl semmosen salaatin jossa oli kierrepastaa, tonnikalaa, kananmunaa, fetaa, ananasta, salaattia, kirsikkatomaattia, kurkkua ja punasipulia. Niin ja salaattikastiketta. Elin tolla 3 päivää, että hyvin piti nälkää eikä makukaan ollut pöllömpi.
Täyttävyyteen ei tarvita lihatuotteita lainkaan.
Sekoita tiettyyn ruokaan laittamasi ainekset keskenään kylmänä. Tadaa, sinulla on salaatti!
Mitä vaikeaa on siinä, että pilkot ainekset ja sekoitat ne kulhossa? Sillä tavallahan salaatti tehdään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sellainen ranskalainen maalaissalaatti. Siihen tulee normi salaattia, tomaattia, kurkkua, paprikaa. Ja sitten päälle isoja paloja brietä, paistettua pekonia, puolikkaita keitettyjä kananmunia ja paistettuja kanan fileitä ja kunnon ranskalaista salaattikastiketta tietty. Aivan loistavaa ruokaa!
Googleen "lihasalaatti", "kanasalaatti", "kalasalaatti". Tulee lukemattomia ohjeita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Thaimaalainen lihasalaatti (Kotiliesi)
400 gkypsää naudan, hirven tai poron sisäfileetä
kourallinen tuoretta korianteria
4 rklsoijakastiketta
4 rklviskiä tai tummaksi haudutettua teetä
2 rklfariinisokeria
sentin pala tuoretta inkivääriä
2tuoretta chiliä
sitrusruohotahnaa tai tuoretta sitruunamelissaa
2sipulia
1 rklcurrytahnaa (jauhettuja korianterin siemeniä ja currya)
2porkkanaa
pieni meloni
pieni kesäkurpitsa
4ananasrengasta
(rouhittuja korianterin siemeniä)
Voit käyttää joko paahdettua tai savustettua lihaa. Paistoaika on 20 minuuttia 200-asteisessa uunissa.
Leikkaa kypsä liha mahdollisimman ohuiksi viipaleiksi. Levitä tarjoiluvadille.
Sekoita murskatut ja silputut mausteet soijan ja viskin tai teen kanssa. Levitä mausteliemi lihapalojen päälle. Paloittele tuoreet kasvikset ja aseta vadille imemään makua ja mureutumaan.
Anna lihan maustua kylmässä vähintään tunti. Tarjoa tuoreen korianterisilpun kanssa.
Jäävuorisalaattia, kurkkua, tomaattia, pekonia, lauantaimakkaraa ja sulatettua voita kastikkeeksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pastaa, oliiviöljyä, basilikaa, tomaattia, paprikaa, oliiveja, kurkkua, maustekurkkua, keitettyä perunaa, munaa, sitä lihaa, juustoa, kikherneitä, linssejä, papuja, maissia, herneitä, salaatinkastiketta. Jokin versio näistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
esipestyä jauhenlihaakin voi laittaa
Vierailija kirjoitti:
Täyttävyyteen ei tarvita lihatuotteita lainkaan.
Jos salaatissa ei ole (liha) proteiinia niin sitä joutuu syömään kilokaupalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vihreää salaattia, kurkkua, tomaattia, grillattua kanaa ohuina siivuina, grillattua ananasta paloina, talon salaattikastiketta, fetakuutioita ja päälle murustettuja nachosipsejä. Voi valuttaa myös lirun hunajaa.
Maukas salaatti koostuu eri mauista ja koostumuksista. Pitää olla makeaa (hunaja), suolaista (feta, sipsi), rapeaa (salaatti, nacho), pehmeää (kana, feta), kirpeää (ananas) vahvan makuista (maustettu kana, salaatinkastike). Ehkä joku vinegrette vielä sopisi.
Ei ihme ettei salaatti maistu kun siinä ei ole makuja.
Vierailija kirjoitti:
Täyttävyyteen ei tarvita lihatuotteita lainkaan.
Ei niin, mutta kylläisyyteen tarvitaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täyttävyyteen ei tarvita lihatuotteita lainkaan.
Jos salaatissa ei ole (liha) proteiinia niin sitä joutuu syömään kilokaupalla.
Aivan, vatsa täyttyy, mutta nälkä on eka pierasulla, koska kylläisyyttä ei kasviksilla saa, vaikka niitä kuinka ahtais mahan täyteen.
Paketti paistettua kanaa tai valmiita vuolukana siivuja ja 10 pros fetajuustoa sekä salaattia, tomaattia, kurkkua, oliiveja ja punasipulia. En ole kovin hyvä keksimään ohjeita, mutta jos on lihaa ja juustoa niin kyllä se täyttää.
Vierailija kirjoitti:
Täyttävyyteen ei tarvita lihatuotteita lainkaan.
Pelkällä salaatilla ei jaksa. Ehkä linssit, pavut, soijakuutiot ym voisi olla kokeilemisen arvoista. Jonkunlaista proteiininlähdettä pitäisi olla.
Vierailija kirjoitti:
esipestyä jauhenlihaakin voi laittaa
Vihannesten päälle fetajuustoa ja taco- tai jauhelihamausteella maustettua jauhelihaa.
Myös broilerin jauheliha on hyvää ja kevyttä syötävää.
Alue: Aihe vapaa
Heität kulhoon kasviksia ja jotain kuollutta eläintä. Nauti.