Lue keskustelun säännöt.
Miten lopettaa alkoholin käyttö?
Jonnaepänormaalii
24.04.2023 |
Juon aivan liikaan. Haaveilen päivisin siitä että illalla voin avata viinipullon.
Olen väsynyt ja ärsyyntynyt ja masentunut päivisin. Johtuu varmasti paljon juomisesta.
Olen päättänyt tuhat kertaa lopettaa. Mutta en vaan pysty. Neuvoja?
Kommentit (42)
Minä onnistuin vasta kun olin vilpittömästi valmis heittämään edellisen elämän samalla menemään.
Vaihdoin kaverit, harrastukset ja muutin toiseen asuntoon. Työstin uutta identiteettiäni tervehenkisenä ja raittiina ihmisenä. Nykyään olen hoikka ja urheilullinen, terveyttä hehkuva ja onnellinen nainen.
En ollut mikään alkoholisti, mutta vapaa-aika ja sosiaaliset kuviot pyörivät lähinnä alkoholin ympärillä. Alkoholin lopettamisen jälkeen entiset harrastukset ja ihmiset menivät vaihtoon siksi, että ne osoittautuivat aika tylsiksi selvin päin. Löysin paljon uusia hienoja ihmisiä ja harrastuksia, joihin alko ei sovi.
Varaudu siihen että kk tai muutamakin joudut kärvistelemään. Koko elämän muuttaminen on valtava prosessi ja rehellinen itsetutkiskelu tekee usein kipeää. Harkitse ammattiavun piiriin hakeutumista. Anna itsellesi aikaa ja muista, että lopussa kiitos seisoo. Mikään arvokas ei tule helposti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alkoholinkäyttö loppuu kun et juo alkoholia.
Vierailija kirjoitti:
Ap kerro tilanteestaan tarkemmin
Mitä haluat tietää? Käyn töissä ja elämässä periaatteessa kaikki hyvin. Suvussa paljon alkoholisteja. Kukaan ei tiedä juomisesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minä onnistuin vasta kun olin vilpittömästi valmis heittämään edellisen elämän samalla menemään.
Vaihdoin kaverit, harrastukset ja muutin toiseen asuntoon. Työstin uutta identiteettiäni tervehenkisenä ja raittiina ihmisenä. Nykyään olen hoikka ja urheilullinen, terveyttä hehkuva ja onnellinen nainen.
En ollut mikään alkoholisti, mutta vapaa-aika ja sosiaaliset kuviot pyörivät lähinnä alkoholin ympärillä. Alkoholin lopettamisen jälkeen entiset harrastukset ja ihmiset menivät vaihtoon siksi, että ne osoittautuivat aika tylsiksi selvin päin. Löysin paljon uusia hienoja ihmisiä ja harrastuksia, joihin alko ei sovi.
Varaudu siihen että kk tai muutamakin joudut kärvistelemään. Koko elämän muuttaminen on valtava prosessi ja rehellinen itsetutkiskelu tekee usein kipeää. Harkitse ammattiavun piiriin hakeutumista. Anna itsellesi aikaa ja muista, että lopussa kiitos seisoo. Mikään arvokas ei tule helposti.
Sulla ei ollut ilmeisesti perhettä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä onnistuin vasta kun olin vilpittömästi valmis heittämään edellisen elämän samalla menemään.
Vaihdoin kaverit, harrastukset ja muutin toiseen asuntoon. Työstin uutta identiteettiäni tervehenkisenä ja raittiina ihmisenä. Nykyään olen hoikka ja urheilullinen, terveyttä hehkuva ja onnellinen nainen.
En ollut mikään alkoholisti, mutta vapaa-aika ja sosiaaliset kuviot pyörivät lähinnä alkoholin ympärillä. Alkoholin lopettamisen jälkeen entiset harrastukset ja ihmiset menivät vaihtoon siksi, että ne osoittautuivat aika tylsiksi selvin päin. Löysin paljon uusia hienoja ihmisiä ja harrastuksia, joihin alko ei sovi.
Varaudu siihen että kk tai muutamakin joudut kärvistelemään. Koko elämän muuttaminen on valtava prosessi ja rehellinen itsetutkiskelu tekee usein kipeää. Harkitse ammattiavun piiriin hakeutumista. Anna itsellesi aikaa ja muista, että lopussa kiitos seisoo. Mikään arvokas ei tule helposti.
Sulla ei ollut ilmeisesti perhettä?
On perhettä, ei lapsia. Vanhemmat ja sisarukset jäivät entiselle paikkakunnalle enkä näe heitä enää kovin usein. Puolisoa en vaihtanut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä onnistuin vasta kun olin vilpittömästi valmis heittämään edellisen elämän samalla menemään.
Vaihdoin kaverit, harrastukset ja muutin toiseen asuntoon. Työstin uutta identiteettiäni tervehenkisenä ja raittiina ihmisenä. Nykyään olen hoikka ja urheilullinen, terveyttä hehkuva ja onnellinen nainen.
En ollut mikään alkoholisti, mutta vapaa-aika ja sosiaaliset kuviot pyörivät lähinnä alkoholin ympärillä. Alkoholin lopettamisen jälkeen entiset harrastukset ja ihmiset menivät vaihtoon siksi, että ne osoittautuivat aika tylsiksi selvin päin. Löysin paljon uusia hienoja ihmisiä ja harrastuksia, joihin alko ei sovi.
Varaudu siihen että kk tai muutamakin joudut kärvistelemään. Koko elämän muuttaminen on valtava prosessi ja rehellinen itsetutkiskelu tekee usein kipeää. Harkitse ammattiavun piiriin hakeutumista. Anna itsellesi aikaa ja muista, että lopussa kiitos seisoo. Mikään arvokas ei tule helposti.
Sulla ei ollut ilmeisesti perhettä?
On perhettä, ei lapsia. Vanhemmat ja sisarukset jäivät entiselle paikkakunnalle enkä näe heitä enää kovin usein. Puolisoa en vaihtanut.
Juoko puoliso myös? Jos juo, niin molempien täytyy lopettaa, tai muuten luultavasti tulee ero.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä onnistuin vasta kun olin vilpittömästi valmis heittämään edellisen elämän samalla menemään.
Vaihdoin kaverit, harrastukset ja muutin toiseen asuntoon. Työstin uutta identiteettiäni tervehenkisenä ja raittiina ihmisenä. Nykyään olen hoikka ja urheilullinen, terveyttä hehkuva ja onnellinen nainen.
En ollut mikään alkoholisti, mutta vapaa-aika ja sosiaaliset kuviot pyörivät lähinnä alkoholin ympärillä. Alkoholin lopettamisen jälkeen entiset harrastukset ja ihmiset menivät vaihtoon siksi, että ne osoittautuivat aika tylsiksi selvin päin. Löysin paljon uusia hienoja ihmisiä ja harrastuksia, joihin alko ei sovi.
Varaudu siihen että kk tai muutamakin joudut kärvistelemään. Koko elämän muuttaminen on valtava prosessi ja rehellinen itsetutkiskelu tekee usein kipeää. Harkitse ammattiavun piiriin hakeutumista. Anna itsellesi aikaa ja muista, että lopussa kiitos seisoo. Mikään arvokas ei tule helposti.
Sulla ei ollut ilmeisesti perhettä?
On perhettä, ei lapsia. Vanhemmat ja sisarukset jäivät entiselle paikkakunnalle enkä näe heitä enää kovin usein. Puolisoa en vaihtanut.
Juoko puoliso myös? Jos juo, niin molempien täytyy lopettaa, tai muuten luultavasti tulee ero.
Juo, muttei koskaan mun seurassa. Hänellä ei ole mikään ongelma jättää pullo avaamatta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päätät alkaa inhota alkoholia. Ei se muuta vaadi. Päätöksen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ystäväni, jotka ovat päässeet eroon päihteistä, ovat kertoneet , että siinä vaiheessa, kun lopetti päihteiden käytön oli todella tärkeää, että oli korvaavaa toimintaa.
Kumpikin kävi noihin aikoihin todella paljon liikkumassa (salilla, uimassa, juoksemassa jne). Toinen ystäväni sanoi, että sekin meni sitten vähän yli, tavallaan riippuvuus korvaantui toisella. Sittemmin on ollut armeliaampi liikkuja, mutta se on hyvin tärkeä asia yhä 7 vuotta päihteiden käytön lopettamisen jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä onnistuin vasta kun olin vilpittömästi valmis heittämään edellisen elämän samalla menemään.
Vaihdoin kaverit, harrastukset ja muutin toiseen asuntoon. Työstin uutta identiteettiäni tervehenkisenä ja raittiina ihmisenä. Nykyään olen hoikka ja urheilullinen, terveyttä hehkuva ja onnellinen nainen.
En ollut mikään alkoholisti, mutta vapaa-aika ja sosiaaliset kuviot pyörivät lähinnä alkoholin ympärillä. Alkoholin lopettamisen jälkeen entiset harrastukset ja ihmiset menivät vaihtoon siksi, että ne osoittautuivat aika tylsiksi selvin päin. Löysin paljon uusia hienoja ihmisiä ja harrastuksia, joihin alko ei sovi.
Varaudu siihen että kk tai muutamakin joudut kärvistelemään. Koko elämän muuttaminen on valtava prosessi ja rehellinen itsetutkiskelu tekee usein kipeää. Harkitse ammattiavun piiriin hakeutumista. Anna itsellesi aikaa ja muista, että lopussa kiitos seisoo. Mikään arvokas ei tule helposti.
Sulla ei ollut ilmeisesti perhettä?
On perhettä, ei lapsia. Vanhemmat ja sisarukset jäivät entiselle paikkakunnalle enkä näe heitä enää kovin usein. Puolisoa en vaihtanut.
Juoko puoliso myös? Jos juo, niin molempien täytyy lopettaa, tai muuten luultavasti tulee ero.
Juo, muttei koskaan mun seurassa. Hänellä ei ole mikään ongelma jättää pullo avaamatta.
Miksi ei sinun seurassasi?
Ota arabimies, ne ei käytä alkoholia ja ovat urheilullisia sekä loistavia kokkeja.
Kannattaa hakeutua hoitoon jos vaan mahdollista. Se voi tuntua tosi pelottavalta ja hirveältä ajatukselta koska siinä konkretisoituu että olet alkoholisti eikä entiseen tapaan voi enää jatkaa. Kun alat käsitellä juomisen syitä ja olet valmis tekemään mitä tahansa (lain puitteissa, heh) niin silloin on hyvät mahkut onnistua ja se himo juomiseen häviää kyllä. Mä ramppasin AA:ssa jatkuvasti hoidon jälkeen pari kolme vuotta, nykyään harvemmin ja kävin terapian myös (en olisi selviytynyt elämään täysipainoista elämää pelkän vertaistuen avulla.)
Addiktio on niin vaikea ongelma että ilman hullua rohkeutta ja pelottavia päätöksiä siitä ei selviä kukaan. Kuten olet huomannut pelkkä "en enää juo" päätös ei pitkälle kanna. Tavalla tai toisella on saatava apua. Teitä on monia ja omakin oli pitkä ja koukeroinen. Voimia ja rohkeutta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä onnistuin vasta kun olin vilpittömästi valmis heittämään edellisen elämän samalla menemään.
Vaihdoin kaverit, harrastukset ja muutin toiseen asuntoon. Työstin uutta identiteettiäni tervehenkisenä ja raittiina ihmisenä. Nykyään olen hoikka ja urheilullinen, terveyttä hehkuva ja onnellinen nainen.
En ollut mikään alkoholisti, mutta vapaa-aika ja sosiaaliset kuviot pyörivät lähinnä alkoholin ympärillä. Alkoholin lopettamisen jälkeen entiset harrastukset ja ihmiset menivät vaihtoon siksi, että ne osoittautuivat aika tylsiksi selvin päin. Löysin paljon uusia hienoja ihmisiä ja harrastuksia, joihin alko ei sovi.
Varaudu siihen että kk tai muutamakin joudut kärvistelemään. Koko elämän muuttaminen on valtava prosessi ja rehellinen itsetutkiskelu tekee usein kipeää. Harkitse ammattiavun piiriin hakeutumista. Anna itsellesi aikaa ja muista, että lopussa kiitos seisoo. Mikään arvokas ei tule helposti.
Sulla ei ollut ilmeisesti perhettä?
On perhettä, ei lapsia. Vanhemmat ja sisarukset jäivät entiselle paikkakunnalle enkä näe heitä enää kovin usein. Puolisoa en vaihtanut.
Hienoa. Minulla on perhe ja lapset eikä niin vaan muuteta muualle. Tiedän että on itsestä kiinni mutta jokainen addikti tietää kuinka vaikea on muuttua. Helppo sanoa että senkun lopetat mutta ei se niin mene. Teen päätöksen joka päivä, ja silti juon liikaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä onnistuin vasta kun olin vilpittömästi valmis heittämään edellisen elämän samalla menemään.
Vaihdoin kaverit, harrastukset ja muutin toiseen asuntoon. Työstin uutta identiteettiäni tervehenkisenä ja raittiina ihmisenä. Nykyään olen hoikka ja urheilullinen, terveyttä hehkuva ja onnellinen nainen.
En ollut mikään alkoholisti, mutta vapaa-aika ja sosiaaliset kuviot pyörivät lähinnä alkoholin ympärillä. Alkoholin lopettamisen jälkeen entiset harrastukset ja ihmiset menivät vaihtoon siksi, että ne osoittautuivat aika tylsiksi selvin päin. Löysin paljon uusia hienoja ihmisiä ja harrastuksia, joihin alko ei sovi.
Varaudu siihen että kk tai muutamakin joudut kärvistelemään. Koko elämän muuttaminen on valtava prosessi ja rehellinen itsetutkiskelu tekee usein kipeää. Harkitse ammattiavun piiriin hakeutumista. Anna itsellesi aikaa ja muista, että lopussa kiitos seisoo. Mikään arvokas ei tule helposti.
Sulla ei ollut ilmeisesti perhettä?
On perhettä, ei lapsia. Vanhemmat ja sisarukset jäivät entiselle paikkakunnalle enkä näe heitä enää kovin usein. Puolisoa en vaihtanut.
Hienoa. Minulla on perhe ja lapset eikä niin vaan muuteta muualle. Tiedän että on itsestä kiinni mutta jokainen addikti tietää kuinka vaikea on muuttua. Helppo sanoa että senkun lopetat mutta ei se niin mene. Teen päätöksen joka päivä, ja silti juon liikaa.
No aika heikko esitys. Haluat vaan jäädä juomaan sinne nykyiselle paikkakunnalle sillä tekosyyllä, että lapset muka ei selviäisi muutosta. Et oikeasti halua lopettaa. Toivottavasti et päädy pohjalle ennen kuin tulet järkiisi.
Koetko olevasi alkoholisti vai suurkuluttaja joka juo lähinnä tylsyyteen.
Jätät ne juomat ostamatta.