Lue keskustelun säännöt.
Onko siitä haittaa jos nukkuu pöytälamppu päällä? Terveydelle?
14.04.2023 |
Pelkään pimeää ja en pysty nukkua ilman valoa . Mietin onko siitä haittaa elimistölle, ei saa tarpeeksi melatonia tai jotain?
Kommentit (14)
Ainakin diabeetikoille suositellaan yövaloa. Heillä se on hyväksi silmien terveydelle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olet sähköntuhlaaja
No olen sairastanut ahdistusta ikäni. jos laitan valot pois päältä kokonaan, en saa nukahdettua ja säpsähtelen ylös koko ajan pakokauhussa. Jos valo on päällä, nukahdan n. 15 min sisällä.
Tutkimusten mukaan unen laatu on huonompaa valoisassa ja sillä on seurauksensa.
Valo saa olla. Voi olla unimaski. Mutta valo ei kannata olla lähellä pöydällä, koska osalla lamppu voi pudota lattialle käden huitaisun tai peiton mukana, jos lattialla/seinässä on palavaa materiaalia se on riski. Tai jos kaatuu pöydälle ja on paperia siinä pöydällä. Mutta seinälle saa lähelle valon, josta voi pyyhkiä pölyt, mutta liian kirkas lamppu voi olla ongelma - nyt ei saa mistään himmeitä keltaisia. Kauemmas saa jalkalampun, mutta sen ruuvit ja tukevuus pitää varmistaa usein. Ja vähän kauemmas sängystä, seinästä ja verhoista. Paloturvallisuus. Iso peitto seikkailee äkkiä sängyltä lattialle, kun potkii unissaan.
Ja siis korvatulppien kanssa ei kuulisi, jos lamppu kaatuu. Jolloin lampun sijoittaminen turvallisesti on parempi. Palohälytin on varmaan silti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole. (Etelä-)Korealaiset muuten kuvittelevat että tuuletin päällä nukkuminen on hengenvaarallista😄
On vaarallista.
Sähkön ja valon tuottama sähkömagneettinen säteily vaikuttaa ihmisen hermostoon.
Eikä hyvällä tavalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käytän erittäin pienitehoista yövaloa. Yöllä wc käynti onnistuu, samoin kellon katselu.
Maria O. kirjoitti:
On vaarallista.
Sähkön ja valon tuottama sähkömagneettinen säteily vaikuttaa ihmisen hermostoon.
Eikä hyvällä tavalla.
Entä päivällä valot tai katuvalot? Saahan sen yölampun kauemmaksi huoneessa, lukuvalo erikseen ja maski silmille. Riippuu lampun välkkymistaajuudesta (lampuissa on joku värähtely jota ei silmillä näe, kuten näytöissäkin), kirkkaudesta ja värisävystä. Luultavasti valkoinen kirkas on pahempi kuin himmeä keltasävyinen. Halogeenia en suosittele. Nykyään eri ominaisuuksia on paljon lampuissa, niihin pitää oikein perehtyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikö olisi helpompaa päästä pimeän pelosta?
Jos pöytälamppu on alla tai vieressä niin ei haittaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Enemmän siitä on haittaa kun aikuinen ihminen ei hae apua mt-ongelmiinsa.
Olet sähköntuhlaaja