Miten jotkut voi elää tosi epäterveellisesti ja ei sairastu mihinkään ja sitten jotkut terveellisesti elävät sairastuu?

Geeneistä johtuu

Kovin on sattumaa tämä elämä. Nytkin voi olla ihan hyvin vaikka joku pikku veritulppa muodostumassa jossain osassa kroppaa, mutta se liukeneekin eikä koskaan aiheuta aivoinfarktia tai sydänkohtausta.

Justhan siitä kirjoitettiin, että satavuotiailla on muita parempi vastustuskyky kaikille sairauksille ja se ominaisuus on ollut heillä lapsesta asti.

Suurin ongelma on luultavasti se, että ruvetaan seuraamaan ohjeita terveelliseksi väitetystä ja unohdetaan kuunnella itseä.

Vierailija kirjoitti:

Geenien vaikutusta vähätellään ja elintapojen liioitellaan lukuunottamatta tiettyjä elintasosairauksia lukuunottamatta.

Itselläni koko suku on normaalipainoisia/hoikkia ja perusterveitä. Sitten yht'äkkiä napsahtaa verisuoni aivoista ja kuolla kupsahdetaan. Osa kolmekymppisenä, osa kuusikymppisenä. Geeneissä on jotain pielessä. Kovia ollaan stressaamaan ja huolehtimaan, ollaan tunnollisia. Aina kuitenkin joku onnistuu välttämään verisuonen napsahduksen ja elää vuosisadan. En voi tietää kumpaan ryhmään kuulun, joten sitä asiaa en sentään stressaa.

Missäs tilanteissa ihmiset usein alkavat syömään terveellisesti/lopettavat tupakoinnin/lopettavat juopottelun? Olisiko silloin, kun tulee jotain terveysongelmaa. Ei näillä kaikilla ole aina olleet mitenkään superterveelliset elämäntavat. Yhdeksänkymppiset huonoilla tavoilla elävät ovat niitä, joilla terveys ei ole prakannut, eivätkä sen takia ole siirtyneet parempiin tapoihin.

Monet, varsinkin naiset, ovat taitavia kehumaan sitä erinomaista elämäntapaansa, mutta sitten itse kropasta sitä ei huomaa yhtään, lihasta on sen verran että jaksaa tutisevin käsin nostaa maitopurkin pöydältä, tai takamus on kun 7 leivän uuni,

niin sitä vaan ihmettelee että missä ne tulokset on tällä "liikunnallisella" ihmisellä joka syö vaan marjoja.

Tai sitten on sekin vaihtoehto että ihmiset on vaan hirveitä valehtelemaan.

Geenit, elämänasenne, stressittömyys, uni. On tutkittu, että positiivinen asenne suojaa sairauksilta.

Itse kuulun tuohon joukkoon. Ainakin ruokavalioni on ollut ihan roskaa jo tähän keski-ikään saakka. Liikunta on kirosana. Paino silti normaali, verenpaine ja syke alhainen, veriarvot kunnossa. En suorita elämää vaan nautin siitä. En sairastele oikeastaan koskaan. Toki tulevaisuus voi jotain tuoda. Yritän edes vähän pitää peruskunnosta huolta, mutta vihaan kaikkea liikuntaa.

Mitä vähemmän syö sen paremmin voi.

Mikä on milloinkin  terveellistä ruokaa on vaihdellut minunkin   elinaikana monta kertaa. Ei se  vehnäpulla ole niin epäterveellistä kuin  nyt taas toitotetaan. Onhan  pullassa enemmän ravintoa kuin   tyhjässä  makaroonissa jota nyt  kasvaville  syötetään. Ja voihan  se terveellisyys olla vain myytti.  Meillä on pitkäikäinen suku , miehetkin elää   yli 90  vuotiaaksi.    Ei meillä   syödä pinaattia eikä salaatinlehtiä.

Runsas alkoholin käyttö näkyy esim naamasta jo kauan ennen kuin se aiheuttaa terveysongelmia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Geenien vaikutusta vähätellään ja elintapojen liioitellaan lukuunottamatta tiettyjä elintasosairauksia lukuunottamatta.

Itselläni koko suku on normaalipainoisia/hoikkia ja perusterveitä. Sitten yht'äkkiä napsahtaa verisuoni aivoista ja kuolla kupsahdetaan. Osa kolmekymppisenä, osa kuusikymppisenä. Geeneissä on jotain pielessä. Kovia ollaan stressaamaan ja huolehtimaan, ollaan tunnollisia. Aina kuitenkin joku onnistuu välttämään verisuonen napsahduksen ja elää vuosisadan. En voi tietää kumpaan ryhmään kuulun, joten sitä asiaa en sentään stressaa.

Aivovaltimoaneurysma? Tunnen suvun, jossa monelta on tämä poistettu varmuuden vuoksi.

Roskaruoka  on eri  asia  eri  maissa. Jossain  kehitysmaassa  meidän" roskaruoka" on parasta mitä arkena voi olla ruokana. Einekset eivät ole   roskaruokaa  vaan täyspainoista  annosruokaa valmiissa paketissa.