Lue keskustelun säännöt.
Mikä on kävelyssä vikana, jos meinaa liukastua hiekotettuun alamäkeen?
06.04.2023 |
Eli asfalttitie, josta on jää sulanut pois, mutta asfaltin päälle jäänyt kerros hiekotushiekkaa. Ja kun tätä kävelee alamäkeen, niin meinaa liukastua ja kastua. Se hiekotushiekka ikäänkuin yhtäkkiä pyörii kengän alla niin että tapahtuu banaaninkuoretakuankassa, kengän alla ei ole mitään pitoa ja lentää pyllylleen maahan.
Mikä on tällöin kävelytavassa tai kengissä vikana? Mikä tuo aiheuttaa? Onko syy siinä, että on kanta-astuja? Vai liian pitkät askeleet? Vai vääränlaiset kengät? Vai mikä? Kun itselleni ja lapsilleni meinaa käydä noin monesti ja on käynytkin, mutta toisaalta näen, että moni ei joudu varomaan noita mäkiä yhtään, koska ei meinaa ollenkaan liukastua.
Kommentit (30)
Jos se sepeli lähtee luisuun niin lähtee. Lyhyillä askelilla ja lyhyellä maakontaktilla askelta kohden voi jonkin verran vaikuttaa kaatumisriskiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos se sepeli lähtee luisuun niin lähtee. Lyhyillä askelilla ja lyhyellä maakontaktilla askelta kohden voi jonkin verran vaikuttaa kaatumisriskiin.
Sepeli lähtee luisuun joo. Mutta onko kävelytyylissä joku vika, jos ei saa estettyä kaatumista vaan flip vain lentää kumoon ennen kuin tajuaakaan. Olen miettinyt siis onko tämä kanta-astujien ongelma tai onko kyse vaikka siitä, että kengänpohja on liian jäykkä tms.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos se sepeli lähtee luisuun niin lähtee. Lyhyillä askelilla ja lyhyellä maakontaktilla askelta kohden voi jonkin verran vaikuttaa kaatumisriskiin.
Sepeli lähtee luisuun joo. Mutta onko kävelytyylissä joku vika, jos ei saa estettyä kaatumista vaan flip vain lentää kumoon ennen kuin tajuaakaan. Olen miettinyt siis onko tämä kanta-astujien ongelma tai onko kyse vaikka siitä, että kengänpohja on liian jäykkä tms.
Ap
Kaatumisen estää liukastuessa nopea painosiirto toiselle jalalle. Hyvä tasapaino ja nopeat refleksit ovat tässä kaiken a ja o.
Liukkaalla tosiaan täytyy lyhentää askelta ja astua enemmän koko jalalle kuin kantapäälle (ja sitten rullata kantapäältä päkiälle).
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos se sepeli lähtee luisuun niin lähtee. Lyhyillä askelilla ja lyhyellä maakontaktilla askelta kohden voi jonkin verran vaikuttaa kaatumisriskiin.
Sepeli lähtee luisuun joo. Mutta onko kävelytyylissä joku vika, jos ei saa estettyä kaatumista vaan flip vain lentää kumoon ennen kuin tajuaakaan. Olen miettinyt siis onko tämä kanta-astujien ongelma tai onko kyse vaikka siitä, että kengänpohja on liian jäykkä tms.
ApKaatumisen estää liukastuessa nopea painosiirto toiselle jalalle. Hyvä tasapaino ja nopeat refleksit ovat tässä kaiken a ja o.
Voikohan tasapainoa ja refleksejä sitten jotenkin harjaannuttaa?
Kyselee kömpelö ap kömpelöine lapsineen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos se sepeli lähtee luisuun niin lähtee. Lyhyillä askelilla ja lyhyellä maakontaktilla askelta kohden voi jonkin verran vaikuttaa kaatumisriskiin.
Sepeli lähtee luisuun joo. Mutta onko kävelytyylissä joku vika, jos ei saa estettyä kaatumista vaan flip vain lentää kumoon ennen kuin tajuaakaan. Olen miettinyt siis onko tämä kanta-astujien ongelma tai onko kyse vaikka siitä, että kengänpohja on liian jäykkä tms.
ApKaatumisen estää liukastuessa nopea painosiirto toiselle jalalle. Hyvä tasapaino ja nopeat refleksit ovat tässä kaiken a ja o.
Voikohan tasapainoa ja refleksejä sitten jotenkin harjaannuttaa?
Kyselee kömpelö ap kömpelöine lapsineen
Tietysti. Kokeile vaikka yhdellä jalalla tehtäviä harjoitteita ja vaihda tukijalkaa salamannopeasti.
Myös maastossa käveleminen auttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos on paha paikka niin varpaita voi kääntää vähän sisäänpäin ja siten jarruttaa liukumista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olenko ainoa jolle tämä asia on ihan oikeasti ongelma? Välttelen tiettyjä kulkureittejä keväisin ennen kuin hiekotushiekat poistetaan kaduilta, koska niillä reiteillä on alamäkiä. Ylämäkeen toisaalta en meinaa liukastua. Ja lapsillani siis sama.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Myös maastossa käveleminen auttaa.
Olen retkeillyt paljon metsässä ja tunturissakin. Jo lapsena. Ja omat lapseni myös.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puuttuu kummi, liukueste koska pitäviä pohjia ei löydä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Puuttuu kummi, liukueste koska pitäviä pohjia ei löydä.
Ei siinä liukuesteet paljoa auta, jos sepeli rullaa kengän ja asfaltin välissä. Ja jotkut nastat on tarkotettu jääkelille, tämä aloitus ei koske jääkeliä vaan kevättä, jolloin jäätä ei enää ole vaan pelkkä sepeli asfaltilla. Talvella käytänkin nastoja enkä liukastele. Ap
Vierailija kirjoitti:
Puuttuu kummi, liukueste koska pitäviä pohjia ei löydä.
Jos alusta liikkuu, ei siinä pitävillä pohjilla pitkälle pötkitä. Et ole ap ainoa, jolla on sama ongelma. Kannattaa valita muiden käyttämä kulku-ura, jossa ei ole paljoa sepeliä.
Suosittelen kanssa muiden kulku-uraa. Tienlaitoja meillä päin ei voi kulkea, kun ovat ihan täynnään koirien jätöksiä.
Ja vinkki, kun pyllähdät, älä ota kädellä vastaan. Itselläni lähti kanssa hiekat pyörimään kenkien alla kuin kuulalaakerit... ja käsihän siinä ensin otti maahan ja röntgeniin. Murtunut peukalo. :(
Kaltevuus vaikuttaa tasapainoon, jos on vielä korkeakorkoiset kengät. Kokeile kerran puujaloilla.
Tasamaan tallaaja täältä merenpohjaseudulta arvelee tosiaan syyksi tiettyä päämäärätietoista luonteenlaatua ja pontevaa kanta-astuntaa. Ottakaa päämääräksi pystyssä pysyminen, ja opetelkaa mukauttamaan toimintaa olosuhteisiin. Hevosharrastus esim. voisi olla hyvä, siinä joutuu kuuntelemaan olosuhteita tai sitten mennään. Tosin siinä voi kaataa hevosenkin, eli ehkei sittenkään... Tuttu kertoi, että aina kevään ensimmäisissä estekisoissa tuli kumoonratsastuksia, kun ei ollut kontrollia talven jäljiltä. Seuraaviin tultiin sitten hiukan maltillisemmin.
Hieman jalkoja koukkuun, kuin luistellessa.
Anteeksi kirjoitusvirhe aloituksessa. Meinaa liukastua ja kaatua, ei siis kastua.
Ap