Lue keskustelun säännöt.
Voiko saikulla käydä kuntosalilla?
22.03.2023 |
Että jos on hermolomalla, niin voiko käydä ihmisten ilmoilla ja jumpassa?
Kommentit (13)
Painu töihin takaisin, lintsaat vaan duunista.Niin ei typeriä tarvitse kysyä.Jos pystyy kuntosalille mennä , pystyy mennä töihin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mielenterveyssyistä johtuvasta sairauslomassa taitaa olla ihan toivottavaa harrastaa liikuntaa ja ulkoilla.
Jos ongelma on vaikka masennus niin siihen ei auta vuodelepo. Taitaa päinvastoin pahentaa.
Riippuu saikun syystä.
Jos on olkapää niin huonossa kunnossa ettei pysty toimistoihin, niin voimailusalin penkissä 150 kiloa tangossa on siinä ja siinä.
Vierailija kirjoitti:
Painu töihin takaisin, lintsaat vaan duunista.Niin ei typeriä tarvitse kysyä.Jos pystyy kuntosalille mennä , pystyy mennä töihin!
Sellaiset tyhmäilyt sieltä sitten.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä. Saikulla saa käydä kuntosalilla. Kaikki mikä kohentaa oloa ja on hyväksi, on sallittua myös saikulla. Etenkin, jos on hermolomalla. Yksin kotona neljän seinän sisällä jumittaminen ei ainakaan kohenna olotilaa tai mielialaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä voi mutta olet vastuussa seuraamuksista jos jäät kiinni.
Jos on flunssasaikku niin ei.
Jos on kuntoutuminen leikkauksesta tms niin totta kai.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei saa, sairausloma on tarkoitettu paranemiseen ja toipumiseen. Tällöin ei saa rasittaa itseään turhaan vaan on keskityttävä lepäämiseen ja toipumiseen.
Vierailija kirjoitti:
Ei saa, sairausloma on tarkoitettu paranemiseen ja toipumiseen. Tällöin ei saa rasittaa itseään turhaan vaan on keskityttävä lepäämiseen ja toipumiseen.
Riippuu kuule ihan sairaudesta. Lepääminen ei suinkaan edistä toipumista kaikissa tapauksissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos kyseessä on flunssa tai vatsatauti tai muu vastaava, niin mielestäni ei. Koska jos niissä taudeissa et pystynyt töihin menemään, niin mitäpä hemmettiä siellä salillakaan teet. Silloin levätään, ei treenata eikä tartuteta muita.
Jos on mt-saikku tai joku kuntoutusta vaativa tuki- ja liikuntalelinjuttu, niin tietenkin silloin sali kuuluu asiaan.
Kyllä voi. Silloin pitää nimenomaan tehdä asioita, jotka kuntouttavat sekä kehoa että mieltä. Myös monissa erilaisissa tules-vaivoissa, tai osana vamman tai leikkauksen jälkihoitoa, voi olla vaivojen tasoon suhteessa sopiva kuntosaliharjoittelu jopa osa määrättyä kuntoutusta.
Sen sijaan vaikka kuumeessa, flunssassa tai norossa saikkuillessa ei ole sopivaa mennä kuntosalille.