Lue keskustelun säännöt.
Kauramaidon sisältämä sokeri saattaa yllättää Haitallista siinä missä mikä tahansa muukin sokeripitoinen herkku
13.03.2023 |
Lehmänmaito on hampaiden kannalta kahvissa parempi vaihtoehto kuin kauramaito, johon moni on siirtynyt eettisistä ja ekologisista syistä.
Kauramaidon valmistuksessa syntyy vapaita sokereita, joiden terveysvaikutukset ovat ihan vastaavat kuin valkoisella sirotesokerilla.
Terveys | Kauramaidon sisältämä sokeri saattaa yllättää Haitallista siinä missä mikä tahansa muukin sokeripitoinen herkku https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000009450208.html
Että tällaista. Tämäkin luulemani terveystuote jää jatkossa ostamatta ja palaan takaisin tavalliseen maitoon.
Kommentit (89)
Niin, vegakkien on aivan mahdoton juoda mustaa kahvia, sitä jossa maistuvat kahvin kaikki aromit ilman epäterveellistä lisää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Täysmaidossa sokereita 4,8g/100g, Elovena barista kahviin tarkoitetussa kaurajuomassa sokereita 3,6g/100g.
Tehkää tiedolla mitä haluatte.
Pitäisikö itkeä vai nauraa, kun et tajua mitä eroa on kauramaidon ja lehmänmaidon sokerilla ja kumpi on hampaille pahempi.
Vierailija kirjoitti:
ikaffe sokeria 3,4 g. Kevytmaito sokeria 4,8.
Ja kauramaitoa laitetaan vain kahviin. Jotkut vetää kevytmaitoa ruokajuomana. Se jos jokin on outoa.
On kuule hiukan eroa lisätyllä ja luontaiselta sokerilla. Ja vegaanithan leipoo tuosta ja tekee puuroa ym ym
Juon viikossa noin 14 litraa lehmänmaitoa, eli pari litraa päivässä. Kauramaitoa juon nolla litraa elämässäni.
Vierailija kirjoitti:
Uskallan väittää, että puolisen desiä kaurajuomaa kahvin seassa muun aamiaisen yhteydessä kerran päivässä ei vaikuta terveyteeni merkittävällä tavalla. Kärpäsestä tehty härkänen, länsimaisen ihmisen liika sokeri tulee keskimäärin ihan muualta, kuin kahvimaidosta.
Monet juo kahvia 3-4 kuppia päivässä, jolloin kaurajuomalla on merkitystä hampaille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Keittäkää parempaa kahvia ettei sen makua tarvitse peittää kauran ja sokerin makuun.
Vierailija kirjoitti:
ikaffe sokeria 3,4 g. Kevytmaito sokeria 4,8.
Ja kauramaitoa laitetaan vain kahviin. Jotkut vetää kevytmaitoa ruokajuomana. Se jos jokin on outoa.
Luetun ymmärtäminen: lehmänmaidossa on maitosokeria, kaurajuomassa vapaita sokereita. Luepa keskittyneenä mitä hammaslääkäri sanoo niistä. https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000009450208.html
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin? Onhan maidossakin maitosokeria. Tuskin kukaan kaurajuomaa vetää janojuomana? Toisin kuin maitoa voidaan litkiä aivan huvikseen. Minä laitan kaurajuomaa kahviin, kerran tai kaksi päivässä. Ei varmasti tuo määrä tee hampaille yhtään mitään. Moni napostelee (varsinkin makeaa) pitkin päivää, se on paljon tuhoisampaa hampaille, koska on jatkuva happohyökkäys päällä. Jotain tolkkua nyt näihin juttuihin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
ikaffe sokeria 3,4 g. Kevytmaito sokeria 4,8.
Ja kauramaitoa laitetaan vain kahviin. Jotkut vetää kevytmaitoa ruokajuomana. Se jos jokin on outoa.
On kuule hiukan eroa lisätyllä ja luontaiselta sokerilla. Ja vegaanithan leipoo tuosta ja tekee puuroa ym ym
Ei kuule ole lisättyä sokeria iKaffessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ymmärrän että jotkut kauhistelevat sokeria ikuisesti ja aina. Mutta sitä on hyvin monessa elintarvikkeessa. Olisi tärkeää saada ihmisille (joustavasti) toimiva hammashoito, nyt se on rajattu ellei estetty. Johtui se sokerista tai paikat tippuvat, eikä ole aiemmin hoidettu kunnalla hyvin.
Ymmärrän että jotkut haluavat sekä nauttia sokeria että hoidattaa reikänsä hammaslääkärissä muiden piikkiin. Hammashoitoa on vaikka kuinka paljon tarjolla, siitä pitää vain maksaa. Olisi tärkeää ymmärtää, että hampaita voi hoitaa itsekin, ehkäisemällä happohyökkäystä ja harjaamalla hampaita fluorihammastahnalla. Harjoja ja tahnaa saa muutamalla eurolla joustavasti kaikista ruokakaupoista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täysmaidossa sokereita 4,8g/100g, Elovena barista kahviin tarkoitetussa kaurajuomassa sokereita 3,6g/100g.
Tehkää tiedolla mitä haluatte.
Vain kauramaidossa on hampaille haitallisia vapaita sokereita. Lehmänmaidon sokeri on hammasystävällisempää laktoosia.
Ja laktoosi on erittäin ystävällistä monenkin suolistolle, eikö vaan? Taitaa olla niin, että ihmisten hampaat vielä tänäänkin pilaa niiden hoitamattomuus, ei kaikki tuho ole tullut kaurajuoma mukana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
ikaffe sokeria 3,4 g. Kevytmaito sokeria 4,8.
Ja kauramaitoa laitetaan vain kahviin. Jotkut vetää kevytmaitoa ruokajuomana. Se jos jokin on outoa.
Mutta juuri se kauramaidon sokeri on hampaille haitallista kun lehmänmaidon ei ole. Et sitten usko hammaslääkäreitä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja tuon kaurajuoman valmistuksessa käytetyn kauran terveelliset osat menevät sitten sikojen ravinnoksi.
Nyt jäin minäkin miettimään koska käytän sitä kahvin kanssa. Toisaalta juon kahvia 3 krt päivässä niin aika pieni määrä on kyllä silloin. Ei taida ehkä tulla 1 desiä. En saisi juotua sitä pelkästään. Tavallista maitoa en juo.
No just, tämä tieto oli huono juttu minulle, käytän nimittäin paljon kauramaitoa raakapuuron valmistukseen, pitänee lopettaa tämäkin herkuttelu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
ikaffe sokeria 3,4 g. Kevytmaito sokeria 4,8.
Ja kauramaitoa laitetaan vain kahviin. Jotkut vetää kevytmaitoa ruokajuomana. Se jos jokin on outoa.
On kuule hiukan eroa lisätyllä ja luontaiselta sokerilla. Ja vegaanithan leipoo tuosta ja tekee puuroa ym ym
Ei kuule ole lisättyä sokeria iKaffessa.
Edelleen se luetun ymmärtäminen: Se, että siinä iKaffessa on vapaita sokereita on ihan yhtä paha kuin lisätty sokeri.
Vieläkö pitää vääntää rautalangasta???
Vegakit puhuvat usein siitä että ihmisillä on mahdollisuus valita syökö eläintuotteita vai eikö. Miksi tätä valintaa ei voi ulottaa mustan kahvin juontiin. Silloin ei kauraa tuhlata minkään juoman tekoon, vaan se syödään kokonaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täysmaidossa sokereita 4,8g/100g, Elovena barista kahviin tarkoitetussa kaurajuomassa sokereita 3,6g/100g.
Tehkää tiedolla mitä haluatte.
Vain kauramaidossa on hampaille haitallisia vapaita sokereita. Lehmänmaidon sokeri on hammasystävällisempää laktoosia.
Ja laktoosi on erittäin ystävällistä monenkin suolistolle, eikö vaan? Taitaa olla niin, että ihmisten hampaat vielä tänäänkin pilaa niiden hoitamattomuus, ei kaikki tuho ole tullut kaurajuoma mukana.
Ruokavalio on osa hampaiden hoitoa.
ikaffe sokeria 3,4 g. Kevytmaito sokeria 4,8.
Ja kauramaitoa laitetaan vain kahviin. Jotkut vetää kevytmaitoa ruokajuomana. Se jos jokin on outoa.