En jaksa enää.
Olen henkisesti ihan loppu. Parisuhde menee ihan päin helvettiä enkä osaa enää nukkua iltaisin. Mulla on niin levoton ja ahdistunut olo, että en voi nukahtaa.
Musta tuntuu, että olen mieheni pahan olon kaatopaikka. Se huutaa mulle koko ajan, ja väittää, ettei huuda. On koko ajan tosi ärtynyt ja vihainen ja puhuu kiivaasti ja vihaisesti. En jaksa, kun kaikesta tulee riitaa. Olen yksin kotona ja ihan kypsä purkamaan omaa pahaa oloani jollekulle. Ongelmana vaan on se, että ei ole ketään, kenelle voisin puhua.
Olisin ollut valmis soittamaan johonkin auttavaan puhelimeen, mutta en löytänyt netistä yhdenkään järjestön kautta mitään numeroa, mihin olisin voinut soittaa. Ja toisaalta tuntuu tosi tyhmältä alkaa vatvoa omia asioitaan puhelimessa jollekin tuntemattomalle. Vielä typerämmälle tuntuu, että kirjoitan täällä....
Mä en jaksa. En saa mitään tehtyä enkä toisaalta haluakaan tehdä. Olen aika lamautunut.
Kommentit (11)
ystävän kanssa, tai jos varaa, soita aika yksityiseltä terapeutilta. Tärkeintä, että saat pään avattua. On aina huono merkki, jos ei saa nukuttua ja ahdistaa. On hyvä tehdä asialle jotain mahdollisimman pian. Ahdistuksen yllättäessä kumppani ei ole välttämättä paras auttaja. Myös kirkolla on ihmisiä jotka kuuntelevat, eli voit soittaa seurakuntaasi.
get help
Olemme Kirkon parisuhdeterapiassa, mutta tuntuu siitä huolimatta, että en enää jaksa. Olen ihan poikki. Lääkäri tarjosi mulle masennuslääkkeitä, mutta en haluaisi ottaa niitä.
Avun hakeminen tuntuu teoriassa niin helpolta, mutta käytännössä sitä ei kuitenkaan kovin helposti saa. Ei edes sitä auttavan puhelimen numeroa löytynyt netistä.
Musta tuntuu toisaalta, että mulla ei ole oikeutta puhua meidän asioista kenellekään, joten kenelle minä sitten edes voisin puhua? Ehkä mulle tulisi siitä auttavasta puhelimestakin paha olo.
Mies huutaa tavallisistakin asioista ja todellakin puhuu vihaisesti.
Meillä täällä kyllä on takana stressi ja alkoholi myös jotka sitä aiheuttavat.
sit mielenterveysjärjestön sivuilla on noita puh numeroita ja numerotiedustelusta myös saa. Kuulostaa tutulta toi tilanteenne? Olisko miehesi mahdollisesti masentunut, uupunut? Meillä oli tilanne just toi, ltiin jo miettimässä eroakin, sitä ei haluttu, koska todella olemme sitoutuneet toisimme kaikissa elämän vaiheissa. Menimme sit lääkäriin ja miehellä todettiin masennus, nyt lääkityksellä ja tilanne rauhoittunut.
Miehet kun ei puhu, ne tiuskii ja huutaa pahaa oloaan. hae/hakekaa apua.
sieltä saat ainakin keskusteluapua. Älä pelästy väkivalta-sanaa. Myös henkinen väkivalta on sitä.
Voimia sinulle.
silti mä vain poljen paikoillaan..ja nyt tunnen itseni idiootiksi. mä olen niin tyhmä ja heikko paska.. idiootti,kun jään tähän ja idiootti yhden toisen asian suhteen.. en tiedä enään mitä mun pitäs tehä
Tässä yksi kattava listaus, täytyy vaan pätkiä tuota linkkiä:
http: //www. vaestoliitto. fi/ toimiva_parisuhde/etsi_parisuhdepalveluja/neuvontapuhelimia_ja_verkkopalve/
Onnistuisikohan...
Katsopa kotikuntasi palvelut ja hakeudu perheneuvolan psykologille. Sieltä saa keskusteluapua, eikä maksa mittään.
Jospa teillä on joku keskinäinen kriisi, joka vaatisikin sen että asiaa puretaan jonkun ulkopuolisen kanssa. Perheneuvolaan voitte mennä yhdessäkin, jos mies suostuu.
Kunnalla on myös mielenterveyspuolella kriisiapua ainakin täällä Espoossa. Tosin siellä vaan kuunnellaan, ei ne osaa mitään sanoa. Psykologi osaa jo jotakin sanoakin.
Tsemppiä, kyllä se siitä!