Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kevytsyöminen vai normaalisyöminen
Kommentit (8)
Normaali. Syön maltillisia annoskokoja niin ei tarvitse käyttää kevyttuotteita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Normaali, pieniä annoksia. En tarvitse määrällisesti paljoa ruokaa.
Ihan normaalisyöminen, epäterveellisiä herkkuja vain vähän ja pieniä määriä mutta ei mitään totaalikieltäytymistä.
Kevyesti, paljon keittoja ja salaatteja. Pari kertaa viikossa saatan tosin sitten syödä jotain roskaruokaa lounaalla tai viikonloppuna, hampurilaisen/subin tms.
Sekä että. Kohtuus kaikessa, niin ei tarvitse patikoida syömisiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sekä että. Kohtuus kaikessa, niin ei tarvitse patikoida syömisiä.
Jos patikoit riittävästi, voit syödä miten haluat.
Vältän kaikkia tuotteita joissa lukee kevyt tai rasvaton. Syön 2 krt päivässä glukoositietoisesti.
Normaalipainoinen N43
Alue: Aihe vapaa
Normaalisyöminen, tartten 2500 kcal päivässä.