Minulla on hirveä huomionkipeys, ja haen siihen apua somesta
Olen varmaan siinä mielessä poikkeuksellinen, että tiedostan tämän 'ongelmani'. Monet someaddiktit eivät varmaan tajua, etteivät oikein tule nähdyksi ja kuulluksi.
Olen monta vuotta esimerkiksi yrittänyt saada parisuhdetta, mutta huonoin tuloksin. Sitten taas, rakkaudennälässäni, päädyn someen kijroittamaan jotain, mihin harva edes reagoi. Sitten se nälkä vain entisestään kasvaa. Mietin: miksi kukaan ei huomaa minua?
Mitä minun tulisi tehdä tälle ongelmalleni? Tiedostaminen ei näköjään auta mitään.
Kommentit (19)
Vierailija kirjoitti:
Anna itse itsellesi aitoa huomiota, arvostusta ja hellyyttä.
Miten sitä voisi antaa?
Teen esim näitä: syön melko terveellisesti, pukeudun kivoihin vaatteisiin, koska olen esteettinen, käyn terapiassa toisinaan jne.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Anna itse itsellesi aitoa huomiota, arvostusta ja hellyyttä.
Miten sitä voisi antaa?
Teen esim näitä: syön melko terveellisesti, pukeudun kivoihin vaatteisiin, koska olen esteettinen, käyn terapiassa toisinaan jne.
Kuulostaa hyvältä! Mutta arvostatko itseäsi? Sisimmässäsi? Tuota olen itse joutunut harjoittelemaan ihan tekemällä tehdyn kuuloisesti kehumalla itseäni (ei ääneen). Vasta vuosien kuluessa siitä on tullut luontevaa.
En tiedä, ap, kiva että tiedostat asian. Havaintojeni mukaan huomionkipeys ei sillä edes korjaannu, että sen parisuhteen saa. Eikönän se ole itsetunto-ongelma.
Vierailija kirjoitti:
En tiedä, ap, kiva että tiedostat asian. Havaintojeni mukaan huomionkipeys ei sillä edes korjaannu, että sen parisuhteen saa. Eikönän se ole itsetunto-ongelma.
En usko. Minulla on hirveä rakkauden nälkä. Kaipaan kosketusta, hteisiä keskusteluja, sellaista yhteyttä. Joskus se oikein sattuu. En usko, että minulla niinkään on itsetunto-ongelmia, ehkä niitäkin. Mutta ei se pointti ole siinä
up (koomista että täälläkin toivon huomiota) :D
Sanokaa hei mikä minussa ärsyttää? Tai miksi kukaan ei puhu minulle? Täällä voitte sanoa suoraan anonyymina
Heeei kuulostat fiksulta tyypiltä kaikkine vaikeuksinesi. Törmäät vielä siihen oikeaan ;)
Ei tuohon ole varmaan sen kummempaa sanottavaa, kaikki on joskus tuntenut tuota kaipausta. Se on vaan nautittava elämästä ja pidettävä silmät auki sen rakkauden varalta.
Minkälaisia alotuksia teet someen? Kannattaa vaikka ensin esitellä lyhyesti joku asia ja kysyä muiden näkökulmia, pelkkä itsestään ilmoittelu ei oikein toimi keskustelunalotuksena. Myöskään toistuva samanlaisten kuvien lähettely ei oikein toimi. Tarjoa jotain tarttumapintaa.
Anna itse itsellesi aitoa huomiota, arvostusta ja hellyyttä.