Jes, paino 69,0 kg!

Pituus sukupuoli, lihasmassa%?

Onnittelut! Mulla 70 kg, oli loppuvuodesta 73. Mutta perässä tullaan.

Kuva?

Vierailija kirjoitti:

Pituus sukupuoli, lihasmassa%?

Älykkyysosamäärä, sosiaaliset taidot?

Mulla nuorempana oli 70 ehdoton yläraja.

Sitten tapasin elämäni miehen ja koti-iltoja juhlittiin herkuilla. Nyt havahduin. 83 on shokki.

Tavoite ettei koskaan enää lukema ala kuin korkeintaan 7:llä. Neljä kiloa pitäisi saada, tai siis neljätoista, mutta ensin alle 80n.

Jos vähän tulee, kannattaa pudottaa heti. Keskitie on paras. Tiukat jojoilut on vaarallisia.