Lue keskustelun säännöt.
Onko leposyke 56 normaali?
16.02.2023 |
Mittasin niin että olin makuulla 15 min pedissä. Jos mittaan istuessa niin se on jotain 65.- Olen 31v naishenkilö. En urhelija.
Kommentit (18)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No mitäs google sanoi, sieltä varmaan katsoit ekana? On ok.
Että pitäis olla yli 60
On normaali eikä sitä makuuasennossa mitata.
Jos sekuntti kellon mukaan mennään niin jätättäähän tuo vähän.
Vierailija kirjoitti:
On normaali eikä sitä makuuasennossa mitata.
Aha no miten?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Normaali syke. Oma syke on samalla tasolla.
Kuulemma aamulla herätessä se pitäisi mitata,makuulla. En tiedä miks jotkut sanoo et istuessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on nukkuessa tuollainen syke...
Sitä en tiedä onko se sulle normaali (eli käyppä lekurilla, jos asia vaivaa), mutta mulla oli alle 50, muistaakseni 46-47, kun harastin, siis ihan harrastusmielessä tein maatiepyöräilyä. Oli hiukan kuumottavaa välillä mittailla ja mitään en siis douppaillut tms. (eli ei tarvinnu öisin heräillä kävelemään, haha).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä 56 leposyke on ainakin 25% liian korkea.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se on yksilöllistä. Sulle voi olla normaalia. Kannattaisi silti välillä liikkua ihan kunnolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on vuorokauden alin 45-48. Syke on henkilökohtainen juttu, ei pitäisi verrata muiden sykkeisiin. Oma syke eri tilanteissa kannattaa tietää.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä 56 leposyke on ainakin 25% liian korkea.
Ei ole vaan täysin normaali.
Jotain tietävä kirjoitti:
Se on yksilöllistä. Sulle voi olla normaalia. Kannattaisi silti välillä liikkua ihan kunnolla.
MItä selität? Liikun joka päivä. Tuo on leposyke maatessa
Vierailija kirjoitti:
Mulla on nukkuessa tuollainen syke...
Oletko mitannut leposykkeesi maatessa vai istuessa? Niissä on eroja.
No mitäs google sanoi, sieltä varmaan katsoit ekana? On ok.